Đau Lưng Ở Người Trẻ Tuổi Là Bệnh Gì

Thực ra đau lưng ở người trẻ không phải lúc nào cũng là bệnh nặng, nhưng cũng không nên chủ quan. Lão gặp nhiều trường hợp đau lưng xuất phát từ những nguyên nhân rất quen thuộc trong sinh hoạt hằng ngày như ngồi làm việc sai tư thế, ngồi máy tính quá lâu, ít vận động hoặc tập gym – chơi thể thao sai cách. Lâu ngày các cơ và dây chằng vùng lưng bị căng quá mức nên sinh ra đau nhức.
Cũng có những người trẻ đau lưng do các vấn đề ở cột sống như THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM, THOÁI HÓA CỘT SỐNG SỚM, VẸO CỘT SỐNG hoặc VIÊM KHỚP CỘT SỐNG. Những bệnh này ban đầu chỉ đau âm ỉ, mỏi lưng khi ngồi lâu hoặc khi vừa ngủ dậy, nhưng nếu để kéo dài thì có thể lan xuống mông, chân, thậm chí gây tê yếu.
Với người trẻ, Lão thường dặn mấy điều đơn giản mà rất quan trọng. Thứ nhất là chỉnh lại tư thế làm việc, ngồi thẳng lưng, không cúi gập người quá lâu trước điện thoại hay máy tính. Thứ hai là vận động đều đặn, có thể tập giãn cơ lưng, đi bộ, bơi lội hoặc yoga nhẹ nhàng để cột sống được “thở”. Thứ ba là khi đã đau kéo dài nhiều tuần, đau lan xuống chân, hoặc đau tăng khi vận động thì nên đi khám sớm để kiểm tra cột sống.
Nhiều khi cơ thể giống như cái bản lề cửa vậy, dùng lâu mà không chăm thì nó kêu cót két. Lưng cũng vậy, đau là dấu hiệu cơ thể đang nhắc mình điều chỉnh lại lối sống trước khi bệnh nặng hơn.
Nếu bà con hoặc các bạn trẻ đang bị đau lưng mà chưa rõ nguyên nhân, tốt nhất nên kiểm tra sớm để biết chính xác tình trạng cột sống. Trường hợp ở xa, bà con có thể mô tả triệu chứng hoặc gửi phim chụp, hình ảnh vùng lưng qua Zalo 0972606773, Lão sẽ xem và dặn dò kỹ hơn cho phù hợp.
Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc
Sáng nay có bác ghé hỏi Lão một câu rất quen: “Dạo này lưng tôi cứ đau âm ỉ, cúi xuống buộc dây giày cũng khó. Có cách nào cho đỡ không bác sĩ?”. Lão nghe xong chỉ cười nhẹ, vì chuyện đau lưng này bà con gặp nhiều lắm,…
Một lần khám buổi chiều, có bác trung niên vừa ngồi xuống ghế đã thở dài: “Lão ơi, ban ngày còn chịu được, chứ tối nằm xuống là lưng đau âm ỉ, xoay bên nào cũng thấy khó. Không biết phải nằm kiểu gì cho đỡ?”. Nghe vậy Lão cười…
Ngồi thì không đau lưng mà đứng lâu mới đau thì là sao bác sĩ ơi
Bà con cảm ơn bác tuấn rất rất nhiều a vậy xin hỏi bs ng hay mệt lả đau lưng có phải thận yếu k a. Và có thuốc bổ thận và khỏe người k bác cmr ơn bác nhiều
Người bị sỏi thận đã mổ lấy sỏi rồi, giờ thấy đau lưng, mong bs tư vấn ạ
Mắt quầng thâm đau thắt lưng tức bụng dưới từ mông xuống sương cụt thì nên làm sao ạ
E bị đau lưng giữa nhưng chỉ lúc nằm xuống mới đau hỏi bs là do đâu ạ
Tôi hay bị đau khớp gối nhất là lúc sáng mới ngủ dậy, ngồi lâu đứng dậy thì đau lắm, không leo nổi cầu thang. Tôi cũng đi khám bác sĩ bảo viêm khớp gối thoái hóa uống nhiều thuốc rồi mà chỉ đỡ ít chút hết thuốc lại đau.…
Bác sĩ ơi, em bị thoát vị L5S1, dạo gần đây đau nhiều, đi lại hay sinh hoạt rất khó. Bệnh này cách điều trị tốt nhất là gì thế bác?
Em bị đau ở vùng sau gối khi đứng lâu hoặc trụ 1 chân. Do công việc phải đi lại nhiều, khớp gối em hay bị mỏi và xoay chân thì có tiếng rắc. Bác cho em hỏi tình trạng này có phải thoái hóa không, chữa được không?



