Thần Khuyết – Huyệt Giữ “Bếp Lửa Sinh Khí”, Sưởi Ấm Cơ Thể, An Dạ Dày, Dưỡng Giấc Ngon

Ngày xưa, các bậc y gia thường nói: “Người sống là nhờ một hơi ấm giữa rốn”. Cái “hơi ấm” ấy, trong Đông y, chính là mệnh hỏa – nguồn sinh khí của toàn thân. Và nơi giữ ngọn lửa ấy, không đâu khác chính là huyệt Thần Khuyết – huyệt đặc biệt nằm ở rốn, được coi như “gốc trời của thân người”. Bà con mà hiểu được huyệt này, biết cách chăm đúng, thì chẳng khác gì đang giữ bếp lửa sưởi cả cơ thể, bệnh tật cũng nhờ đó mà lui dần.

Vị trí huyệt

Huyệt Thần Khuyết nằm ngay chính giữa rốn, nơi kết nối âm – dương, giao hòa khí huyết toàn thân. Đơn giản lắm, chỉ cần đặt tay lên rốn là bà con đã chạm đúng vào huyệt rồi. Trong Đông y, huyệt này thuộc mạch Nhâm – con đường vận hành chính của khí trong cơ thể, nên nó quý như “cửa sinh mệnh”.

Bà con có thể nhớ mẹo dân gian: “Giữa rốn là cửa thần, ấm thì sống, lạnh thì mòn”. Vì vậy, việc giữ cho vùng rốn luôn ấm chính là giữ mạch sống bền lâu.

Công năng trong trị liệu

Thần Khuyết là huyệt “hồi dương cứu nghịch”, chuyên dùng khi khí dương suy yếu, cơ thể lạnh, tay chân giá, bụng trướng, tiêu chảy, thậm chí hôn mê, truỵ mạch. Lão từng thấy không ít người bị lạnh bụng kinh niên, chỉ cần cứu ngải nhẹ quanh rốn, khí ấm lan ra, bụng nhẹ hẳn.

Điều hòa tiêu hóa

Những ai hay đau bụng, tiêu chảy, đầy hơi do lạnh bụng – bấm nhẹ huyệt này giúp kích hoạt tỳ vị, ấm dạ dày, tiêu thức ăn tốt hơn.

Hồi dương cứu nghịch

Khi người bệnh đuối sức, lạnh tay chân, da nhợt – Thần Khuyết là nơi “thắp lại ngọn đèn sinh mệnh”. Đông y gọi đó là “cứu Thần Khuyết – cứu người cõi chết về”.

An thần – dưỡng khí huyết

Bà con mất ngủ, mệt mỏi kéo dài, day ấn hoặc cứu nhẹ huyệt này mỗi tối giúp khí huyết lưu thông, cơ thể ấm dần, dễ ngủ, giấc sâu hơn.

Cách day ấn

Bà con ngồi hoặc nằm ngửa, thư giãn bụng. Dùng ngón giữa hoặc ngón cái đặt nhẹ vào giữa rốn, xoay tròn theo chiều kim đồng hồ. Lực vừa phải, sao cho thấy ấm và hơi tức nhẹ. Mỗi lần ấn khoảng 2–3 phút, ngày 1–2 lần sáng và tối. Nếu bụng lạnh có thể xoa thêm dầu gừng, dầu khuynh diệp để tăng ấm.

Các phương pháp tác động khác

Huyệt Thần Khuyết thường không châm kim trực tiếp (vì nằm ở rốn) mà dùng phương pháp cứu ngải – tức hơ ngải cách da, truyền hơi ấm vào huyệt để khai thông khí huyết. Ngoài ra, còn có thể dùng cấy chỉ, cứu muối, hoặc đặt túi chườm thảo dược. Mỗi cách đều có tác dụng riêng, nhưng cần thầy thuốc hướng dẫn cẩn trọng, tránh bỏng hoặc sai vị trí.

BẢNG GIÁ DỊCH VỤ

Phí khám bắt mạch: 200.000

Thuốc thang: 300.000

GIÁ LẺ

GIÁ COMBO TỪ 7 BUỔI TRỞ LÊN

Phối huyệt

Thần Khuyết thường được phối với:

• Quan Nguyên và Khí Hải: để bổ thận, ôn dương, chữa lạnh bụng, di tinh, tiểu són.
• Trung Quản: tăng hiệu quả chữa đau dạ dày, tiêu hóa kém.
• Túc Tam Lý: kiện tỳ vị, nâng sức đề kháng, hồi phục cơ thể yếu sau bệnh.

Lưu ý

Không châm trực tiếp huyệt Thần Khuyết. Người bị sốt cao, bụng viêm nhiễm, hoặc phụ nữ có thai không nên cứu ngải vùng này. Nếu bụng có sẹo rốn, viêm da, nên tránh day ấn trực tiếp. Lão dặn, mọi cách dưỡng sinh đều quý, nhưng phải “hợp người, hợp thời” mới sinh hiệu quả.

Dưỡng sinh kết hợp

Để huyệt Thần Khuyết luôn “ấm và sáng”, bà con nên ăn ấm, uống ấm: cháo gừng, nước ấm pha mật ong, hoặc trà quế – hồi giúp tỳ vị khỏe. Buổi sáng xoa bụng theo vòng tròn 36 lần, tối ngâm chân nước ấm pha muối gừng – vừa thư giãn, vừa giữ cho dương khí đầy đặn. Khi bụng ấm, lòng người cũng nhẹ, giấc ngủ ngon hơn hẳn.

Nếu bà con còn băn khoăn về cách xác định huyệt hoặc muốn Lão hướng dẫn trực tiếp, cứ gửi hình vùng bụng hoặc triệu chứng qua Zalo 0972606773, Lão xem kỹ rồi dặn tận tay cho từng người nhé.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc