Lá đắp đau xương khớp – mẹo dân gian, liệu có thật sự hiệu quả?

Bà con thân mến,

Lão thấy dạo gần đây nhiều bà con mình truyền tai nhau về mẹo dùng lá cây để đắp trị đau xương khớp. Có người nói đỡ, có người bảo chẳng ăn thua. Vậy thực hư ra sao? Lá gì dùng được, lá gì nên tránh? Và vì sao có người thấy hiệu quả, người lại không?

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Vì sao mẹo dân gian dùng lá đắp lại được ưa chuộng?

Trong dân gian ta xưa nay vẫn lưu truyền cách dùng các loại lá cây quanh vườn để xoa dịu các chứng đau nhức. Vì sao? Vì gần gũi, dễ làm, ít tốn kém. Lại có lý do y học cổ truyền hẳn hoi.

“Đông y quan niệm: Phong – hàn – thấp – nhiệt xâm nhập là nguyên nhân gây đau khớp. Lá cây có tính ấm, có vị cay, tân tán – nếu dùng đúng, có thể giúp khai khiếu, hành khí, khu phong tán hàn mà làm nhẹ đau nhức.”

Lá lốt, ngải cứu, trầu không, cúc tần… đều là những vị thuốc có tính năng khu phong trừ thấp, ôn kinh tán hàn – được dùng từ thời cha ông ta, ghi lại trong không ít y thư cổ.

Lá nào dùng được để đắp đau xương khớp?

Lão điểm qua vài loại lá dân gian thường dùng để bà con dễ hình dung:

• Ngải cứu: Tính ấm, vào can tỳ, trừ hàn thấp, hoạt huyết – đắp nóng hoặc rang muối rất thích hợp khi đau nhức do lạnh, trời trở gió.
• Lá lốt: Mùi thơm, tính ấm, thường phối hợp cùng các lá khác, giúp giảm đau, đặc biệt khi thời tiết ẩm thấp khiến khớp đau tăng.
• Lá trầu không: Tính sát khuẩn, ấm nóng – hỗ trợ giảm sưng đau, dùng tốt cho người già.
• Cúc tần: Mùi thơm, hơi cay, vào kinh can – hay được phối hợp với lá lốt, ngải cứu.

Nhưng bà con nhớ nhé, dùng lá chỉ là mẹo hỗ trợ, không thay thế được thuốc thang hay trị liệu bài bản nếu đau nhức kéo dài, có dấu hiệu viêm nặng.

Cảnh báo: Khi nào không nên đắp lá?

Lão dặn rồi, không phải ai cũng đắp lá được. Có những trường hợp Lão từng gặp, đắp xong đau nặng thêm, phồng rộp cả da. Vì sao?

• Da nhạy cảm, dễ kích ứng.
• Đắp lá quá nóng hoặc quá lâu.
• Sai loại lá, sai bài phối.
• Không biết tình trạng mình đang thuộc thể hàn hay nhiệt.

Người bị suy thận, tiểu đường, da có vết thương hở, đang điều trị Tây y… tuyệt đối không nên tự ý đắp lá, cần thăm khám trước khi áp dụng.

Lão Tuấn hướng dẫn cách đắp lá đúng cách

Lão chia sẻ một cách dân gian đơn giản, bà con có thể làm tại nhà với nguyên liệu sẵn có:

1. Lá ngải cứu, lá lốt, cúc tần mỗi thứ 1 nắm – rửa sạch, để ráo.
2. Rang nóng cùng chút muối hột.
3. Bọc vào khăn sạch, đắp lên vùng khớp đau – lưu ý thử độ nóng trước, không để bỏng.
4. Đắp 15–20 phút, ngày 1–2 lần khi đau nhiều.

Không dùng liên tục quá 5 ngày nếu không thấy hiệu quả. Lúc này nên đi khám vì có thể đau đã chuyển thể viêm hoặc thoái hóa.

Lời căn dặn của Lão

Bà con ơi, mẹo lá đắp đau xương khớp không xấu, nhưng cần biết cách, biết giới hạn. Đừng vì thấy người ta làm được mà vội làm theo. Mỗi người một cơ địa, một thể bệnh. Làm đúng thì giảm đau, làm sai thì lại khổ thân. Nhẹ thì sưng rát, nặng thì viêm tấy, thậm chí biến chứng.

Bà con đừng ngại hỏi Lão. Có gì khó, cứ gửi ảnh vùng đau, mô tả tình trạng qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin Messenger Lão Tuấn, Lão sẽ tư vấn cụ thể từng người, không để bà con phải mò mẫm một mình.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc