Lá lốt làm 2 cách này, xương khớp bớt đau, Gout dịu hẳn bà con ơi

Bà con thân mến!

Dạo gần đây, khi những cơn gió lạnh đầu mùa chớm về, Lão nhận được không ít lời than vãn của bà con. Người thì bảo “Lão ơi, cái đầu gối tôi nó cứ lục khục, đau buốt như kim châm”, người lại khổ sở vì cơn gout sưng tấy, hành hạ đến mất ăn mất ngủ. Nghe mà thương, bởi cái đau xương khớp nó không chỉ ở da thịt, nó bào mòn cả tinh thần, làm bước chân bà con chậm lại, tiếng cười cũng chẳng còn giòn giã.

Trong vườn nhà mình, có một vị thuốc “vàng” mà đôi khi bà con bỏ quên hoặc chỉ coi là rau thơm ăn kèm. Đó chính là lá lốt. Y học cổ truyền gọi là Tất bát. Lão vẫn thường bảo học trò: Nam dược trị Nam nhân, cây cỏ đất Việt mình linh diệu lắm, nếu biết dùng đúng cách thì chẳng kém gì linh đơn diệu dược.

Lá lốt – Khắc tinh của phong hàn và nỗi lo đau nhức xương khớp

Lá lốt không chỉ là món ăn ngon, mà trong y lý, nó có khả năng “ôn trung tán hàn” rất mạnh. Đối với bà con bị thoái hóa khớp, thoát vị hay viêm đa khớp dạng thấp, khi gặp tiết trời ẩm lạnh, các mạch máu co lại, dịch khớp khô đặc khiến vận động khó khăn. Lá lốt đóng vai trò như một chất dẫn, giúp mở đường cho máu huyết lưu thông, nuôi dưỡng lại sụn khớp.

“Cây cỏ quanh ta đều có linh tính, dùng thuốc phải dùng cái tâm. Lá lốt bình dị nhưng chứa đựng hơi ấm của đất trời, giúp sưởi ấm những đôi bàn chân tê buốt, xoa dịu những khớp xương mỏi mệt.”

Đặc biệt với người bệnh gout, nồng độ acid uric tăng cao lắng đọng thành tinh thể muối urat tại khớp gây viêm sưng dữ dội. Lá lốt giúp hỗ trợ quá trình chuyển hóa, làm dịu vùng sưng tấy và giúp bà con bớt đi cảm giác bỏng rát về đêm.

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Cách 1: Lá lốt kết hợp gừng già – “Tra dầu” cho khớp xương, đẩy lùi tê bì

Đây là cách Lão thường khuyên bà con làm mỗi tối để đôi chân được nghỉ ngơi thực sự. Gừng già (sinh khương) có tính phát tán, phối hợp với lá lốt sẽ tạo thành bộ đôi “thông kinh hoạt lạc” cực tốt.

• Chuẩn bị: 20-30g lá lốt tươi (cả thân rễ càng tốt), 1 củ gừng già đập dập, một chút muối hạt.
• Thực hiện: Bà con cho lá lốt và gừng vào nồi, thêm khoảng 2 lít nước, đun sôi kỹ rồi hạ lửa nhỏ liu riu trong 10 phút để tinh dầu tiết ra hết.
• Cách dùng: Đổ nước ra chậu, chờ nước nguội bớt (khoảng 40-45 độ) thì ngâm chân tay vào. Vừa ngâm vừa xoa bóp nhẹ nhàng các khớp.

Ngâm chân trước khi đi ngủ giúp kích thích các huyệt đạo dưới lòng bàn chân, giúp thận khí được củng cố, từ đó bà con ngủ sâu giấc hơn, sáng dậy không còn cảm giác tê cứng, nặng nề ở các chi.

Cách 2: Chườm nóng lá lốt và ngải cứu – Giảm sưng viêm, dịu cơn đau Gout

Nếu bà con đang phải chịu đựng những cơn sưng nóng đỏ đau ở khớp ngón chân, mắt cá hay đầu gối, hãy thử ngay cách chườm này. Ngải cứu (ngải diệp) có tính đắng, ấm, giúp cầm đau và tiêu viêm rất mạnh khi kết hợp cùng lá lốt.

• Chuẩn bị: Một nắm lá lốt, một nắm ngải cứu tươi, muối hột.
• Thực hiện: Rửa sạch dược liệu, để ráo nước rồi cho lên chảo sao nóng cùng với muối hột. Sao đến khi lá săn lại, tỏa mùi thơm nồng.
• Cách dùng: Bọc hỗn hợp vào một chiếc khăn vải sạch, chườm trực tiếp lên vùng khớp đang bị đau sưng. Lưu ý độ nóng vừa phải để tránh bỏng da.

Hơi nóng mang theo tinh dầu thuốc thấm sâu qua da, làm giãn mạch, giúp dịch viêm tan dần. Bà con làm mỗi ngày 1-2 lần, cơn đau sẽ dịu đi rõ rệt, không còn cảm giác nhức nhối như bị kim châm vào xương thịt nữa.

“Chữa bệnh không chỉ là dùng thuốc, mà là học cách sống thuận tự nhiên. Bà con chịu khó lắng nghe cơ thể, chăm chút từ bát canh, chậu nước ngâm chân, ấy mới là cái đạo dưỡng sinh bền vững.”

Những điều Lão cần dặn dò bà con khi dùng lá lốt

Dù lá lốt rất tốt nhưng “vật cực tất phản”, dùng cái gì quá cũng không tốt. Lão lưu ý bà con vài điều sau để việc chữa bệnh được an toàn:

• Người có cơ địa nhiệt (hay nóng trong, hay táo bón, miệng khô khát, lưỡi đỏ) thì không nên lạm dụng lá lốt quá nhiều vì tính ấm của nó dễ làm hỏa vượng thêm.
• Khi dùng lá lốt để uống hoặc ăn, bà con nên dùng lượng vừa phải (khoảng 5-10g lá khô hoặc 15-30g lá tươi mỗi ngày).
• Lá lốt chỉ là phương pháp hỗ trợ giúp giảm triệu chứng. Nếu bà con thấy khớp sưng to kéo dài, có sốt hoặc vận động khó khăn nghiêm trọng, nhất định phải tìm gặp thầy thuốc để bắt mạch, kê đơn bài bản.

Đừng để những cơn đau âm ỉ làm héo mòn tuổi già. Xương khớp khỏe mạnh thì tinh thần mới minh mẫn, cuộc sống mới an vui. Lão luôn mong mỗi bà con tìm đến Lão không chỉ là tìm thuốc, mà là tìm lại được sự an yên trong chính cơ thể mình.

Nếu bà con đang gặp khó khăn trong vận động, đau nhức lâu ngày không khỏi hay trăn trở về bệnh Gout, đừng ngần ngại chia sẻ với Lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin trực tiếp vào Messenger Lão Tuấn. Lão sẽ trực tiếp xem xét và tư vấn tận tình cho bà con.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc