Bị mề đay có nên uống nước đá? Đừng làm bệnh trầm trọng thêm!

Bà con thân mến! Mấy hôm nay trời chuyển lạnh, lại thêm cái tính thích nhâm nhi ly trà đá hay cốc nước lạnh cho đã cái nết của nhiều người, mà Lão nhận được không ít lời nhắn nhủ. Có bà con hỏi Lão: “Lão ơi, tôi đang bị mề đay, ngứa ngáy nổi sẩn khắp người thế này thì có nên uống nước đá không?”. Nghe câu hỏi, Lão vừa thương lại vừa muốn trách khéo, bởi cái thói quen tưởng chừng nhỏ nhặt ấy đôi khi lại là “mồi lửa” khiến ngọn lửa bệnh bùng phát dữ dội hơn. Hôm nay, Lão dành chút thời gian ngồi lại đây, kể cho bà con nghe cái lý của Đông y về việc ăn uống khi thân mình đang bị phong ngứa, để bà con biết cách mà giữ gìn cái thân cho khỏe.

Mề đay có nên uống nước đá không – Góc nhìn từ y lý cổ truyền

Trong y học cổ truyền, mề đay mẩn ngứa không đơn thuần là bệnh ngoài da. Nó là hệ quả của việc chức năng can (gan) và thận bị suy yếu, không đào thải được độc tố, kết hợp với các yếu tố ngoại tà như phong (gió), hàn (lạnh) hoặc nhiệt (nóng) xâm nhập vào cơ thể. Khi bà con đang bị mề đay, tức là hệ miễn dịch và chính khí của cơ thể đang rất nhạy cảm và yếu ớt.

Vậy mề đay có nên uống nước đá không? Câu trả lời của Lão là tuyệt đối KHÔNG. Tại sao lại như vậy? Bà con hãy hình tưởng cơ thể mình như một ấm nước đang sôi để đẩy độc tố ra ngoài qua đường mồ hôi và lỗ chân lông. Việc bà con đổ ngay một gáo nước đá lạnh vào chẳng khác nào dập tắt cái quá trình tự chữa lành ấy, khiến khí huyết ngưng trệ, độc tố bị kẹt lại dưới da, làm tình trạng ngứa ngáy càng thêm trầm trọng.

Nước đá mang tính hàn cực mạnh. Khi đi vào cơ thể, nó làm co mạch máu, cản trở sự lưu thông của khí huyết. Đông y có câu “Thông tắc bất thống, thống tắc bất thông”, khí huyết không thông thì sinh ra uất kết, mà uất ở đâu thì ngứa ở đó. Đặc biệt với những bà con thuộc thể mề đay phong hàn (gặp lạnh là nổi sẩn), việc uống nước đá chẳng khác nào tự rước thêm bệnh vào thân, làm cái lạnh thấm sâu vào tạng phủ, khiến bệnh dai dẳng mãi không dứt.

“Cơ thể con người là một chỉnh thể thống nhất, một bát nước lạnh vào bụng không chỉ làm lạnh cái dạ dày, mà nó còn làm tắt nghẽn cái dòng chảy tinh hoa của cả cơ thể.”

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Những hệ lụy khó lường khi chiều chuộng sở thích uống nước đá

Nhiều bà con bảo với Lão: “Tôi uống vào thấy nó mát, cảm giác cái nóng ngứa trong người nó dịu đi”. Lão xin thưa, đó chỉ là cái cảm giác đánh lừa nhất thời thôi. Cái “mát” đó là cái lạnh bên ngoài áp chế cái nhiệt bên trong, tạo ra sự xung đột cực lớn giữa hàn và nhiệt. Khi sự cân bằng âm dương bị phá vỡ, cơ thể sẽ phản ứng dữ dội hơn bằng cách nổi thêm nhiều vết sẩn lớn, ngứa ngáy điên đảo ngay sau khi cảm giác mát mẻ qua đi.

• Làm suy yếu tì vị: Hệ tiêu hóa (tì vị) vốn thích ấm áp để nhào trộn thức ăn. Nước đá làm tì vị bị đình trệ, thức ăn không chuyển hóa được thành tinh chất mà hóa thành đàm thấp, tích tụ lại thành độc tố gây mề đay.
• Kích ứng hệ hô hấp và thần kinh: Nước đá gây lạnh vùng họng, kích thích các dây thần kinh, đôi khi làm khởi phát các cơn dị ứng toàn thân nhanh hơn.
• Làm nặng thêm tình trạng phong hàn: Với người mề đay, lỗ chân lông thường đang hở để thoát nhiệt, gặp lạnh đột ngột từ bên trong sẽ khiến tà khí xâm nhập sâu hơn vào kinh lạc.

Ăn uống dưỡng sinh – Chìa khóa để đẩy lùi mề đay từ gốc

Trong chế độ ăn uống dưỡng sinh của Đông y, việc chọn đúng nguồn nước và thực phẩm là liều thuốc quý giá nhất mà không bác sĩ nào thay thế được.

Bà con nên ưu tiên dùng nước ấm hoặc nước ở nhiệt độ phòng. Nước ấm giúp giãn mạch, hỗ trợ gan thận thải độc tốt hơn. Ngoài ra, bà con có thể dùng các loại trà thảo mộc có tính thanh nhiệt, giải độc như trà hoa cúc, trà diệp hạ châu, hoặc nước rau má. Những loại này không chỉ giúp làm mát từ bên trong mà còn hỗ trợ làm lành các tổn thương trên da.

Bên cạnh việc kiêng nước đá, bà con cũng cần chú ý đến các thực phẩm dễ gây kích ứng trong giai đoạn này:

1. Hải sản có tính lạnh: Tôm, cua, mực vốn chứa nhiều protein lạ, dễ làm hệ miễn dịch nổi loạn.
2. Đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ: Những thứ này sinh nhiệt, tích độc, làm vết mề đay đỏ rực và ngứa rát hơn.
3. Các chất kích thích: Rượu, bia, cà phê làm giãn mạch máu ngoại vi, khiến mẩn ngứa lan rộng.

“Dưỡng sinh không phải là điều gì cao siêu, nó bắt đầu từ việc bà con biết thương lấy cái cơ thể mình thông qua từng ngụm nước, miếng ăn mỗi ngày.”

Lời khuyên của Lão Tuấn để cắt cơn ngứa tại nhà

Bà con thân mến, khi cơn ngứa kéo đến, thay vì tìm đến ly nước đá hay ra sức gãi làm trầy xước da, bà con có thể áp dụng một vài mẹo nhỏ mà Lão thường hướng dẫn cho người bệnh của mình. Một nắm lá khế chua sao nóng rồi chườm nhẹ lên vùng da ngứa, hoặc dùng lá đơn đỏ nấu nước tắm sẽ giúp dịu da rất nhanh. Đây là những tinh hoa y học dân tộc mà cha ông ta đã để lại, vừa lành tính lại vừa hiệu quả.

Tuy nhiên, bà con cần hiểu rằng mề đay là dấu hiệu cảnh báo bên trong cơ thể đang “quá tải” độc tố. Việc dùng mẹo hay kiêng khem nước lạnh chỉ là giải pháp phần ngọn. Muốn dứt điểm, cần phải tìm đến những bài thuốc có khả năng phục hồi chức năng gan thận, tiêu độc và ổn định cơ địa từ sâu bên trong.

Gìn giữ nếp sống thuận tự nhiên để thân tâm an lạc

Lão vẫn luôn nhắc nhở học trò và bà con mình rằng: “Chữa bệnh là cứu người, giữ nghề là giữ đạo”. Cái đạo ở đây không chỉ là đạo làm thầy thuốc, mà còn là đạo sống thuận theo tự nhiên. Cơ thể con người vốn thuộc về tự nhiên, nên mọi thói quen phá vỡ quy luật tự nhiên như uống nước đá giữa lúc cơ thể đang cần hơi ấm đều sẽ dẫn đến bệnh tật.

Mề đay có thể khỏi, nhưng nếu bà con không thay đổi thói quen sinh hoạt, không chú trọng dưỡng sinh thì bệnh sẽ sớm quay lại. Hãy tập cho mình thói quen ngủ sớm, giữ tinh thần lạc quan và ăn uống điều độ. Khi cái tâm an, cái thân khỏe, tự khắc tà khí sẽ lui, phong ngứa sẽ chẳng còn chỗ trú ngụ.

Lão mong rằng qua những lời chia sẻ chân tình này, bà con đã hiểu rõ mề đay có nên uống nước đá không và biết cách tự chăm sóc mình tốt hơn. Đừng vì một phút sướng miệng mà làm khổ cái thân, bà con nhé!

Nếu bà con vẫn còn trăn trở về tình trạng mẩn ngứa dai dẳng của mình hay cần Lão tư vấn kỹ hơn về cách ăn uống dưỡng sinh phù hợp với thể trạng, đừng ngần ngại nhắn tin cho Lão. Lão và đội ngũ cộng sự luôn sẵn lòng lắng nghe và đồng hành cùng bà con trên hành trình tìm lại sức khỏe. Bà con có thể liên hệ trực tiếp qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin qua Messenger Lão Tuấn để được hỗ trợ kịp thời nhất.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc