Tê bàn chân như kim châm: Lão Tuấn chỉ cách trị dứt từ gốc sơ bộ

Bà con thân mến! Có bao giờ bà con đang đi lại bình thường, hay lúc vừa thức dậy bước chân xuống đất, bỗng cảm thấy lòng bàn chân tê dại, cảm giác như có hàng ngàn mũi kim châm vào da thịt không? Hay có những lúc bà con thấy bàn chân mình như mượn của ai đó, sờ vào chẳng thấy thật chân, bước đi cứ hẫng hụt, chông chênh. Nhiều bà con chủ quan bảo chắc do đi đứng nhiều hay do thời tiết, nhưng với kinh nghiệm hơn 40 năm trong nghề, Lão thấy cái chứng tê bàn chân này không đơn giản như vậy. Nó là tiếng kêu cứu từ bên trong cơ thể, là dấu hiệu cảnh báo khí huyết đang bị bế tắc, kinh lạc đang bị đình trệ mà bà con cần phải lưu tâm ngay.

Tại sao bàn chân lại tê bì, châm chích – Góc nhìn từ Y lý cổ truyền

Nhiều bà con cứ thấy tê là lo đi mua thuốc giảm đau, thuốc bổ về uống, nhưng đó chỉ là chữa cái ngọn. Muốn dứt cái tê, phải hiểu rõ tại sao nó lại sinh ra. Theo Y học cổ truyền, “Thông bất thống, thống bất thông” – nghĩa là khí huyết lưu thông thì không đau tê, mà đã đau tê là do khí huyết đang bị tắc nghẽn. Đôi bàn chân ở nơi thấp nhất của cơ thể, xa tim nhất, nên khí huyết vốn dĩ đã khó đi tới. Khi cơ thể bà con yếu đi, phong – hàn – thấp (gió, lạnh, ẩm) từ bên ngoài xâm nhập vào, len lỏi qua các thớ cơ, làm kinh mạch bị bó hẹp lại.

Đặc biệt với những bà con lớn tuổi, chức năng tạng Thận chủ cốt tủy bị suy yếu, tạng Can chủ cân (gân) không còn đủ huyết để tưới tẩm cho các dây thần kinh và mạch máu ở chân. Khi đó, bà con sẽ thấy hiện tượng tê bì lòng bàn chân rõ rệt nhất về đêm hoặc khi thay đổi thời tiết. Cảm giác châm chích như kiến bò ấy thực chất là lúc cơ thể đang nỗ lực đẩy khí huyết qua những chỗ tắc nhưng không đủ lực, tạo nên sự xung đột dưới lớp da.

“Chữa bệnh phải tìm cho ra cái gốc, cứu người phải giữ lấy cái tâm. Đôi bàn chân tê mỏi không chỉ là chuyện của cái chân, mà là biểu hiện của một bộ máy bên trong đang dần rệu rã. Phải bồi bổ can thận, thông kinh hoạt lạc thì đôi chân mới hồng hào, bước đi mới vững chãi được.”

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Những dấu hiệu chớ nên coi thường khi bị tê bàn chân

Bà con cần lưu ý, tê bàn chân thường diễn tiến âm thầm nhưng dai dẳng. Ban đầu có thể chỉ là những cơn tê nhẹ khi ngồi lâu hoặc đứng quá nhiều. Nhưng dần dần, các triệu chứng sẽ xuất hiện dày đặc hơn với những biểu hiện điển hình như:

• Cảm giác kim châm: Đây là tình trạng phổ biến nhất, bà con thấy bàn chân tê như bị kim châm liên tục, nhất là ở vùng gót chân và các đầu ngón chân.
• Tê bì lan tỏa: Tê bì lòng bàn chân lan dần lên cổ chân, có khi khiến bà con mất cảm giác nóng, lạnh hoặc đau khi va chạm vào vật cứng.
• Chân tay lạnh ngắt: Đi kèm với tê là cảm giác chân luôn lạnh, dù có đi tất hay ngâm nước ấm cũng chỉ đỡ được một lúc. Đây là dấu hiệu của dương khí hư suy, không đủ sưởi ấm tứ chi.
• Chuột rút và mỏi rã rời: Về đêm, các cơn tê có thể đi kèm với co rút cơ, khiến giấc ngủ không yên, sáng dậy người mệt mỏi, chân tay nặng nề như đeo chì.

Lão dặn bà con, nếu thấy những dấu hiệu này, đừng để mặc nó “tự khỏi”. Để lâu, khí huyết ứ trệ lâu ngày sinh ra hoại tử hoặc biến chứng vào xương khớp, lúc đó chữa chạy sẽ rất vất vả và tốn kém.

Cách xử lý tại nhà để làm dịu cơn tê bàn chân cho bà con

Trong lúc chờ thăm khám chuyên sâu, Lão hướng dẫn bà con một vài cách đơn giản, dùng ngay cây cỏ quanh nhà để cải thiện tình hình. Những phương pháp này tuy dân dã nhưng nếu kiên trì, hiệu quả mang lại rất đáng quý:

1. Ngâm chân bằng nước muối gừng: Bà con lấy một củ gừng già giã nát, thêm chút muối hột, hòa vào nước ấm khoảng 40 độ. Ngâm chân mỗi tối trước khi đi ngủ 15-20 phút. Gừng tính ấm, giúp tán hàn, thông mạch, cực kỳ tốt cho người hay bị tê bì lòng bàn chân do lạnh.
2. Lá lốt và ngải cứu: Lấy một nắm lá lốt, một nắm ngải cứu sao nóng với muối, sau đó bọc vào khăn vải chườm trực tiếp lên vùng lòng bàn chân bị tê. Tinh dầu từ lá lốt có tác dụng trừ phong thấp, giảm đau tê rất nhanh.
3. Vận động nhẹ nhàng: Sáng sớm khi còn ở trên giường, bà con đừng bước xuống ngay. Hãy xoay cổ chân, co duỗi các ngón chân và dùng tay xoa bóp mạnh lòng bàn chân để kích thích máu huyết lưu thông trước khi vận động.

Bà con lưu ý, các mẹo trên chỉ giúp giảm triệu chứng tạm thời, làm dịu cái tê tức thời. Muốn xử lý dứt điểm, cần phải có một phương pháp tác động sâu vào căn nguyên bệnh, hồi phục tạng phủ và giải phóng các điểm chèn ép thần kinh một cách bài bản.

Lời khuyên của Lão để có đôi chân khỏe mạnh

Người xưa có câu: “Cây khô rễ hỏng trước, người già chân yếu trước”. Đôi bàn chân gánh vác cả cơ thể, nên nó xứng đáng được bà con chăm chút mỗi ngày. Đừng đợi đến khi chân không bước nổi mới lo chữa. Trong ăn uống hàng ngày, bà con nên hạn chế đồ ăn cay nóng, đồ chua chát và các chất kích thích vì chúng làm tổn thương huyết, khiến tình trạng tê càng nặng hơn. Thay vào đó, hãy ăn nhiều rau xanh, các loại hạt và uống đủ nước.

Sống thuận tự nhiên, giữ cho tâm thái bình an cũng là một liều thuốc quý. Khi tâm an, khí huyết sẽ tự nhu hòa, bớt đi sự tắc nghẽn. Lão mong bà con luôn lắng nghe cơ thể mình, dù chỉ là một cái tê nhỏ cũng đừng xem thường. Có sức khỏe là có tất cả, đôi chân vững vàng thì cuộc sống mới an vui.

“Hành y cốt ở cái tâm, truyền nghề cốt ở cái đức. Lão chia sẻ những điều này chỉ mong bà con mình ai cũng biết cách tự chăm sóc lấy thân mình, để mỗi bước chân đi đều nhẹ tênh, không còn lo âu bệnh tật.”

Nếu bà con đang gặp phải tình trạng tê bàn chân, bàn chân tê như bị kim châm kéo dài mà dùng nhiều cách chưa đỡ, đừng ngần ngại chia sẻ với Lão. Bà con có thể gửi thông tin về tình trạng bệnh, các loại thuốc đang dùng hoặc kết quả thăm khám trước đó qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin trực tiếp cho Messenger Lão Tuấn. Lão và đội ngũ cộng sự luôn sẵn lòng lắng nghe và đưa ra những lời khuyên chân thành nhất để giúp bà con sớm tìm lại sự linh hoạt cho đôi chân của mình.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc