Thoái hóa cột sống có gây mất thăng bằng, chóng mặt không?

Chào bà con thân mến! Lão thấy nhiều bà con mình khi bước sang cái tuổi xế chiều, hoặc thậm chí là những người trẻ làm công sở bây giờ, hay than phiền về chuyện cột sống cổ cứ đau nhức, tê bì. Nhưng có một điều Lão rất trăn trở là bà con thường chỉ để ý đến cơn đau, đến khi thấy người cứ lâng lâng, đi đứng không vững, quay đầu một cái là trời đất quay cuồng thì mới hốt hoảng. Nhiều người hỏi Lão rằng: Thoái hóa cột sống có gây mất thăng bằng không? Liệu cái bệnh xương khớp này có liên quan gì đến chuyện tiền đình, chóng mặt hay không? Hôm nay, Lão sẽ cùng bà con tháo gỡ những thắc mắc này dưới góc nhìn của Y học cổ truyền, để bà con mình biết cách mà giữ gìn sức khỏe.

Thoái hóa cột sống cổ và nỗi lo mất thăng bằng: Lời giải từ y lý

Để trả lời thẳng vào câu hỏi của bà con: Thoái hóa cột sống cổ hoàn toàn có thể là nguyên nhân trực tiếp gây ra tình trạng mất thăng bằng, chóng mặt. Trong Y học cổ truyền, chúng ta không tách rời các bộ phận mà xem cơ thể là một khối thống nhất. Cột sống cổ không chỉ là cái trụ đỡ đầu, mà còn là nơi các đường kinh dương đi qua, là “cửa ngõ” để máu huyết từ tim đưa lên nuôi não bộ.

Vì sao lại như vậy? Trong Đông y lý giải rằng, khi cột sống bị thoái hóa, các đốt xương bị mài mòn, hình thành các gai xương hoặc thoát vị đĩa đệm. Những yếu tố này gây chèn ép vào các mạch máu (như động mạch đốt sống) và các dây thần kinh xung quanh. Khi huyết không thông thì thống (đau), mà huyết không lên được não thì sinh ra huyễn vựng (chóng mặt, hoa mắt). Bà con sẽ cảm thấy:

• Người lúc nào cũng như đi trên mây, bước chân không thật, dễ loạng choạng khi quay đầu đột ngột.
• Đau đầu vùng sau gáy, lan lên đỉnh đầu hoặc sang hai bên thái dương.
• Ù tai, thị lực giảm sút đôi chút hoặc cảm thấy nặng nề vùng đầu mặt.

“Khí huyết lưu thông thì thân thể an lạc, khí huyết ngưng trệ thì bách bệnh phát sinh. Cái cột sống bị thoái hóa cũng giống như con mương bị bùn lầy lấp cạn, dòng nước chẳng thể chảy xuôi, làm sao mà đầu óc tỉnh táo, bước chân vững chãi cho được.”

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Hệ lụy khi bà con coi thường dấu hiệu chóng mặt do thoái hóa

Lão dặn rồi, không nên chỉ nhìn cái biểu hiện bên ngoài mà chủ quan. Nhiều bà con cứ tưởng mình bị thiếu máu não hay tiền đình bình thường, rồi tự ý mua thuốc vận mạch về uống. Nhưng cái gốc là do cột sống cổ bị hư tổn, nếu không xử lý thì tình trạng mất thăng bằng sẽ ngày càng nặng hơn. Cứ như thế mãi thì hại lắm đấy, bởi vì:

1. Nguy cơ té ngã: Ở tuổi của bà con, chỉ cần một lần loạng choạng dẫn đến té ngã là rất dễ bị gãy xương, chấn thương sọ não, ảnh hưởng nghiêm trọng đến tuổi thọ.
2. Teo cơ, liệt chi: Chèn ép lâu ngày không chỉ gây chóng mặt mà còn khiến tay chân yếu dần, mất đi khả năng cầm nắm, vận động bình thường.
3. Ảnh hưởng tâm lý: Lúc nào cũng sợ ngã, sợ chóng mặt khiến bà con lo âu, mất ngủ, từ đó cơ thể suy nhược, “chính khí” hao tổn, tạo điều kiện cho ngoại tà xâm nhập.

Bà con nhớ nhé, mất thăng bằng do thoái hóa cột sống không phải là chuyện ngày một ngày hai mà là kết quả của một quá trình dài chúng ta bỏ bê cơ thể. Đừng để đến khi bước chân không còn đứng vững mới tìm cách chữa chạy.

Lời khuyên của Lão giúp bà con ổn định thăng bằng và dưỡng cốt

Để cải thiện tình trạng này, Y học cổ truyền hướng tới việc “Thông kinh lạc, bổ can thận, dưỡng khí huyết”. Lão có vài lời dặn dò bà con có thể áp dụng ngay tại nhà để giúp cột sống cổ bớt gánh nặng, từ đó giảm bớt những cơn chóng mặt:

• Tư thế sinh hoạt: Tuyệt đối không ngồi cúi đầu quá lâu (như xem điện thoại, thêu thùa). Cứ 30-45 phút, bà con nên đứng dậy, thực hiện các động tác xoay cổ nhẹ nhàng, từ từ để giải phóng sự chèn ép.
• Giữ ấm vùng cổ: Cột sống cổ rất sợ hàn (lạnh). Bà con nên quàng khăn ấm, tránh để quạt hay điều hòa thổi trực tiếp vào gáy, nhất là vào ban đêm để khí huyết dễ dàng lưu thông.
• Xoa bóp hằng ngày: Dùng hai bàn tay xát vào nhau cho thật nóng, sau đó xoa nhẹ nhàng vùng cổ gáy từ trên xuống dưới và ngược lại. Việc này giúp làm mềm các cơ bị co cứng, tăng cường máu lên não.
• Dinh dưỡng: Tăng cường các loại thực phẩm bổ cho xương và huyết như đậu đen, vừng đen, các loại rau màu xanh đậm.

Lão nói rõ hơn cho bà con dễ hình dung, các phương pháp tại nhà này rất tốt để hỗ trợ và phòng ngừa. Tuy nhiên, với những trường hợp thoái hóa nặng, gai xương lớn gây chèn ép sâu dẫn đến mất thăng bằng liên tục, bà con cần một giải pháp điều trị chuyên sâu, tác động trực tiếp vào căn nguyên của bệnh để hồi phục chức năng cột sống và ổn định hệ thống vận mạch.

Sức khỏe của bà con là vốn quý nhất, đừng đợi đến khi “mất bò mới lo làm chuồng”. Việc lắng nghe cơ thể từ những dấu hiệu nhỏ nhất như một cơn choáng nhẹ hay cái cổ mỏi nhừ chính là cách bà con bảo vệ tương lai của mình. Lão luôn ở đây, sẵn lòng lắng nghe và chia sẻ cùng bà con trên hành trình tìm lại sự dẻo dai cho xương khớp.

Nếu bà con đang lo lắng về chứng thoái hóa cột sống cổ hay thường xuyên thấy người lâng lâng mất thăng bằng, đừng ngần ngại chia sẻ tình trạng cụ thể hoặc gửi kết quả thăm khám để Lão tư vấn cách chăm sóc phù hợp nhất qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin trực tiếp cho Messenger Lão Tuấn nhé.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc