6 triệu chứng viêm dạ dày mạn tính dễ nhầm lẫn với tiêu hóa kém

Chào bà con, Lão Tuấn đây. Trong những năm tháng hành y, từ khi còn là anh bác sĩ quân y nơi biên giới cho đến lúc về công tác tại Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương, Lão đã gặp không biết bao nhiêu trường hợp bà con tìm đến với cái bụng đau âm ỉ, đầy trướng khó chịu. Đáng lo là đa số bà con đều tự chẩn bệnh cho mình là “rối loạn tiêu hoá” rồi ra hiệu thuốc mua vài vỉ men về uống. Đến khi bệnh không dứt, đi nội soi thì niêm mạc dạ dày đã viêm loét, teo hẹp từ bao giờ. Viêm dạ dày mạn tính không ồn ào như cơn đau cấp, nhưng nó là kẻ thù thầm lặng bào mòn sinh khí của con người.

1. Ợ hơi, ợ chua và cảm giác đầy trướng bụng sau ăn

Triệu chứng này bà con rất dễ nhầm với việc ăn quá no hoặc thực phẩm không vệ sinh. Tuy nhiên, trong viêm dạ dày mạn tính, việc ợ hơi xảy ra thường xuyên ngay cả khi bà con ăn thanh đạm. Theo y lý Đông y, đây là hiện tượng tỳ vị vận hóa kém, khí cơ không thông suốt gây nghịch lên trên. Dịch vị dạ dày tiết ra không điều hòa, lúc thừa lúc thiếu làm thức ăn đình trệ, sinh ra hơi và acid trào ngược. Nếu bà con thấy sau bữa cơm, bụng cứ chướng căng như cái trống, ợ lên thấy vị chua loét ở cổ họng, thì đó là dấu hiệu niêm mạc dạ dày đang cầu cứu.

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

2. Đau âm ỉ thượng vị – Cơn đau không dữ dội nhưng dai dẳng

Khác với viêm loét cấp tính đau quặn thắt, viêm mạn tính thường biểu hiện bằng những cơn đau lâm râm vùng trên rốn (thượng vị). Có người đau khi đói, có người lại đau ngay sau khi ăn xong, thậm chí cơn đau còn lan ra cả sau lưng. Bà con cần lưu ý, khi niêm mạc bị viêm lâu ngày, lớp chất nhầy bảo vệ bị bào mòn, acid tiếp xúc trực tiếp với các đầu dây thần kinh gây đau. Lão luôn dặn học trò: “Đau dạ dày không chỉ đau ở cái bụng, mà nó còn kéo theo tâm trạng bồn chồn, lo âu, làm suy giảm tinh thần của người bệnh.”

3. Chán ăn, sụt cân và cơ thể mệt mỏi kéo dài

Dạ dày được coi là “bể chứa ngũ cốc”, nơi tiếp nhận nguồn năng lượng nuôi sống cơ thể. Khi bị viêm mạn tính, chức năng thu nạp và chuyển hóa bị đình trệ. Bà con sẽ cảm thấy không muốn ăn, nhìn thấy đồ dầu mỡ là sợ, ăn vào không thấy ngon miệng. Hệ quả tất yếu là cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng, dẫn đến sút cân, da dẻ xanh xao, người lúc nào cũng như đi mượn, không có sức lực để làm việc. Đây là biểu hiện của chứng tỳ vị hư tổn sâu, cần phải bồi bổ từ gốc mới mong hồi phục được sức khỏe.

4. Buồn nôn và nôn khan vào sáng sớm

Bà con để ý, nếu sáng sớm ngủ dậy chưa ăn gì mà đã thấy buồn nôn, hoặc nôn khan ra dịch trong, dịch vàng thì đó là dấu hiệu rất điển hình của viêm dạ dày mạn. Lúc này dạ dày trống rỗng nhưng lượng acid dư thừa từ đêm hôm trước vẫn kích thích vào niêm mạc tổn thương. Đặc biệt với những bà con có thói quen thức khuya, dùng nhiều thuốc Tây chữa bệnh nền hoặc hay lo nghĩ stress, triệu chứng này lại càng biểu hiện rõ rệt hơn.

5. Miệng đắng, hơi thở có mùi và lưỡi đóng cặn trắng

Nhiều bà con cứ nghĩ miệng hôi là do răng miệng, nhưng thực tế gốc rễ lại nằm ở dạ dày. Khi dạ dày viêm, thức ăn không được tiêu hóa hết sẽ bị lên men và sinh khí độc. Khí này bốc lên miệng làm hơi thở có mùi khó chịu, kèm theo cảm giác đắng ngắt như ngậm vỏ cam khô. Khi soi gương, bà con sẽ thấy mặt lưỡi có một lớp bựa trắng dày. Trong Đông y, rêu lưỡi phản ánh trực tiếp tình trạng của tỳ vị; rêu dày bẩn chính là biểu hiện của thấp nhiệt uẩn kết bên trong.

“Chữa bệnh dạ dày không chỉ là làm lành vết loét, mà cái quan trọng nhất là phải lập lại sự cân bằng âm dương trong tạng phủ. Tỳ vị có khỏe, khí huyết mới lưu thông, cơ thể mới tự chữa lành được những tổn thương nơi niêm mạc.”

6. Đại tiện thất thường – Lúc táo lúc lỏng không ổn định

Vì sao đau dạ dày lại ảnh hưởng đến chuyện đi ngoài? Đó là do sự bất hòa giữa tỳ và vị. Khi vị (dạ dày) không thực hiện tốt chức năng nghiền nát thức ăn, tỳ (lá lách/hệ tiêu hóa nói chung) sẽ không thể hấp thu và chuyển hóa, dẫn đến tình trạng phân không thành khuôn. Hôm nay bà con có thể bị táo bón, nhưng mai lại đi lỏng, bụng lúc nào cũng lâm râm đau dọc khung đại tràng. Đây là điểm khiến bà con dễ nhầm với rối loạn tiêu hóa nhất, nhưng thực tế gốc rễ bắt nguồn từ viêm dạ dày mạn tính đã lan sang ảnh hưởng hệ thống tiêu hóa dưới.

Tại sao viêm dạ dày mạn tính lại nguy hiểm nếu nhầm lẫn?

Rối loạn tiêu hóa thông thường chỉ là sự xáo trộn chức năng nhất thời, thường do ăn uống không vệ sinh và sẽ tự hết sau 1-2 ngày. Trong khi đó, viêm dạ dày mạn là tổn thương thực thể ở niêm mạc. Nếu bà con cứ chủ quan, dùng men tiêu hóa hay thuốc giảm đau tạm thời, các vết viêm sẽ tiến triển thành loét sâu, teo niêm mạc, thậm chí là biến đổi tế bào dẫn đến ung thư dạ dày. Đừng để đến khi “sự đã rồi” mới hối hận thì đã muộn màng.

Lời khuyên dưỡng sinh và chăm sóc dạ dày từ Lão Tuấn

Để cải thiện tình trạng viêm dạ dày mạn, bên cạnh việc điều trị, Lão dặn bà con cần tuân thủ nghiêm ngặt chế độ dưỡng sinh “thuận tự nhiên”:

• Ăn uống có điều độ: Không bao giờ được bỏ bữa sáng. Khi ăn phải nhai thật kỹ cho thức ăn nhuyễn thành nước mới nuốt, giúp giảm bớt gánh nặng cho dạ dày.
• Kiêng khem đúng cách: Tuyệt đối tránh xa rượu bia, đồ cay nóng, thực phẩm quá chua hoặc quá cứng. Ưu tiên các món cháo, súp, đồ hấp luộc dễ tiêu.
• Giữ tâm thế bình thản: “Nộ thương can, lo thương tỳ”. Bà con càng lo nghĩ, stress thì dạ dày càng đau. Hãy tập thở sâu, đi bộ nhẹ nhàng sau bữa ăn 30 phút để khí huyết lưu thông.
• Mẹo dân gian hỗ trợ: Có thể dùng nghệ vàng trộn mật ong uống vào sáng sớm, hoặc gừng tươi hãm nước ấm để làm ấm tỳ vị, giảm cảm giác buồn nôn.

“Lão vẫn thường nói với học trò: Giữ nghề là giữ đạo. Chữa cho bà con khỏi cái đau trước mắt là cái tài, nhưng giúp bà con hiểu bệnh, biết cách dưỡng thân để cả đời không còn đau đớn vì bệnh tật ấy mới là cái tâm của người thầy thuốc.”

Bà con thân mến, nếu thấy mình có một trong các triệu chứng kể trên, đặc biệt là đau thượng vị kéo dài kèm sút cân, hãy đi nội soi để xác định rõ mức độ tổn thương. Đừng tự ý làm bác sĩ của chính mình bằng những vỉ thuốc mua vội ngoài chợ.

Nếu bà con còn băn khoăn về tình trạng bệnh, hoặc đã dùng nhiều nơi mà không thuyên giảm, hãy gửi kết quả nội soi hoặc mô tả kỹ triệu chứng qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin cho Messenger Lão Tuấn. Lão sẽ trực tiếp xem xét, bắt mạch kê đơn từ xa hoặc tư vấn lộ trình điều trị phù hợp nhất cho bà con.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc