Thoái hóa khớp gây tê bì chân tay: Dấu hiệu cảnh báo sớm

Bà con thân mến,

Lão thấy dạo gần đây, không ít người đến khám than phiền rằng: “Chân tay tôi cứ như kiến bò, đêm nằm buốt nhức không yên giấc”, hay “Mỗi sáng tỉnh dậy, bàn tay tê cứng, cầm nắm khó khăn lắm Lão ơi!”. Nghe qua tưởng chuyện nhỏ, nhưng khi Lão bắt mạch, soi kỹ khớp, hóa ra căn nguyên lại từ một bệnh lý âm thầm mà nguy hiểm – thoái hóa khớp.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Tê bì chân tay – biểu hiện sớm của thoái hóa khớp

Trong Y học hiện đại, thoái hóa khớp là tình trạng tổn thương sụn khớp và xương dưới sụn, thường gặp ở người lớn tuổi, người lao động nặng hoặc dân văn phòng ít vận động. Khi khớp bị bào mòn, sưng viêm sẽ chèn ép vào rễ thần kinh, mạch máu, từ đó gây ra cảm giác tê bì, châm chích, mất cảm giác hoặc cứng khớp.

• Tê tay vào buổi sáng, phải xoa bóp một lúc mới cử động được
• Cảm giác kiến bò, như kim châm ở bàn chân khi ngồi lâu
• Đau nhức khớp gối, khớp háng, khớp vai lan xuống cẳng tay, bàn chân
• Chân tay dễ lạnh, run rẩy, yếu sức

Những dấu hiệu tưởng chừng đơn giản đó chính là hồi chuông báo động – cảnh báo các khớp đang bị thoái hóa, chèn ép thần kinh cảm giác và vận động.

Đông y nhìn nhận thoái hóa khớp gây tê bì ra sao?

Trong Đông y, tình trạng tê bì chân tay nằm trong phạm trù “Tý chứng”, nguyên nhân chính do phong – hàn – thấp – nhiệt xâm nhập làm khí huyết bế tắc. Nhưng nếu gốc rễ nằm ở xương khớp, thì lại thuộc về “cốt tý” – biểu hiện của Can Thận hư, khí huyết kém nuôi gân xương, khiến kinh lạc bị nghẽn, tà khí dễ xâm nhập mà phát bệnh.

Lão thường nhắc:

“Khí huyết thông thì không đau, máu huyết đủ thì gân cốt mới linh hoạt. Cứ để khớp yếu, huyết kém lâu ngày – tê bì sẽ thành teo cơ, liệt chi.”

Điều trị theo Đông y: Vừa trừ triệu chứng, vừa dưỡng gốc

Lão luôn nhấn mạnh, trị thoái hóa khớp không chỉ là giảm đau mà còn phải bổ chính, khu tà – tức là nuôi dưỡng gân cốt, đồng thời loại bỏ phong hàn thấp khỏi cơ thể. Với mỗi thể trạng, mỗi mức độ tổn thương khớp, bài thuốc sẽ khác nhau nhưng đều tuân thủ theo nguyên tắc:

• Hoạt huyết thông lạc: giúp máu lưu thông, giảm chèn ép thần kinh
• Khu phong tán hàn: loại bỏ tà khí gây tê bì, co cứng
• Bổ Can Thận: nuôi gân xương, phòng tái phát

Kèm theo đó, Lão hay hướng dẫn bà con kết hợp thêm châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, dùng lá thuốc ngâm chân, tập các bài dưỡng sinh nhẹ nhàng mỗi sáng để khí huyết được lưu thông, tăng sức mạnh cho khớp.

Lối sống và chế độ sinh hoạt nên áp dụng

Không phải cứ dùng thuốc là đủ. Lão luôn nhắc bà con rằng: sống đúng cách cũng là một phương thuốc quý:

• Giữ ấm tay chân, tránh gió lạnh – nhất là khi thời tiết chuyển mùa
• Không ngồi một chỗ quá lâu – cứ mỗi 30 phút nên đứng dậy vận động
• Tập luyện nhẹ nhàng, đều đặn: đi bộ, dưỡng sinh, xoa bóp khớp gối, cổ tay
• Ăn uống đủ chất – đặc biệt là các món giúp bổ khí huyết như cháo gạo lứt đậu đỏ, canh xương hầm thuốc bắc

Lời dặn cuối từ Lão

Thoái hóa khớp không phải chuyện của người già, và tê bì chân tay không phải chuyện tạm thời. Lão mong bà con đừng chủ quan, càng sớm phát hiện – càng có hy vọng điều chỉnh sớm, tránh được biến chứng về sau như teo cơ, mất cảm giác, bại liệt.

Bà con có thể gửi hình ảnh lưỡi, tình trạng khớp đau, hoặc đoạn mô tả chi tiết triệu chứng qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin trực tiếp cho Lão qua Messenger Lão Tuấn để được tư vấn bước đầu trước khi đến khám.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc