Đau dạ dày ăn ốc được không? Lão Tuấn phân tích rõ

Bà con thân mến,

Lão thấy nhiều người, nhất là ở các vùng biển hoặc mỗi dịp tụ họp bạn bè, thường đặt câu hỏi: “Đau dạ dày ăn ốc được không?”. Nghe qua tưởng chuyện nhỏ, nhưng thực ra lại là điều rất đáng lưu tâm trong dưỡng sinh. Nhất là với những người đang bị viêm loét dạ dày, trào ngược, hoặc có triệu chứng rối loạn tiêu hóa kéo dài.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Ốc – Món ngon nhưng dễ gây hại cho người đau dạ dày

Ốc là thực phẩm thuộc nhóm hàn – tính lạnh, vị mặn, có công năng thanh nhiệt, lợi thủy trong Đông y. Tuy nhiên, với người bị đau dạ dày – đặc biệt là thể hư hàn, khí huyết yếu, tỳ vị suy – thì việc ăn ốc dễ dẫn đến:

• Gây lạnh bụng, đầy trướng, khó tiêu
• Kích thích niêm mạc dạ dày, làm tăng dịch vị
• Làm nặng thêm các triệu chứng đau âm ỉ, ợ chua, trào ngược
• Dễ nhiễm khuẩn nếu chế biến không sạch, gây tiêu chảy, nhiễm trùng đường tiêu hóa

“Lão dặn rồi, đang viêm đau dạ dày mà ăn đồ tanh sống, hàn lạnh như ốc thì chẳng khác nào đổ thêm dầu vào lửa.”

Khi nào người đau dạ dày có thể ăn ốc?

Lão nói rõ hơn cho bà con dễ hình dung: không phải tuyệt đối kiêng ốc suốt đời, nhưng cần biết thời điểm – cách chế biến – tình trạng sức khỏe cụ thể.

Chỉ nên ăn ốc khi:

• Không trong giai đoạn cấp tính, đau dữ dội
• Không bị trào ngược, loét nặng, xuất huyết
• Đã ổn định triệu chứng, đang ở giai đoạn hồi phục
• Được nấu chín kỹ, không chế biến kiểu luộc tái, gỏi ốc, hoặc các món trộn sống
• Kết hợp với gừng, sả – giúp hóa hàn, trợ tiêu hóa

Tuyệt đối tránh ăn ốc khi:

1. Đang trong đợt điều trị viêm loét, đau nhiều
2. Đi ngoài phân lỏng, đầy bụng, khó tiêu
3. Bị lạnh bụng, cơ địa hàn, người tay chân lạnh

Lão Tuấn gợi ý cách ăn uống lành mạnh cho người đau dạ dày

Bà con nhớ nhé, ăn uống với người đau dạ dày không chỉ là chuyện ăn no – mà là ăn sao cho dễ tiêu, lành bụng, nuôi dưỡng tỳ vị. Lão vẫn hay nhắc:

• Ưu tiên món ấm nóng, mềm, dễ tiêu hóa
• Tránh đồ sống, cay, lạnh, lên men mạnh
• Không để bụng quá đói hoặc quá no
• Nên chia bữa nhỏ, ăn đúng giờ, nhai kỹ
• Thêm chút gừng, nghệ vào món ăn – giúp ôn trung, chỉ thống, hành khí

Lời dặn của Lão Tuấn

Cuộc sống bây giờ nhiều món ngon, nhưng không phải thứ gì cũng phù hợp với cái bụng đang yếu. Lão mong bà con biết lắng nghe cơ thể, đừng vì một bữa ăn vui mà để dạ dày chịu khổ cả tháng.

Nếu còn băn khoăn, muốn Lão xem qua tình trạng, bà con có thể gửi ảnh lưỡi, đơn thuốc, triệu chứng cụ thể qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin trực tiếp qua Messenger Lão Tuấn. Lão sẽ tư vấn tận tình cho từng người.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc