Đau khớp có nên xoa dầu? Lời khuyên từ Lão Tuấn

Bà con thân mến,

Lão thấy nhiều bà con mình, cứ mỗi khi trái gió trở trời, khớp đau lại cầm ngay lọ dầu gió xoa bóp cho dịu. Có người xoa đến đỏ rát cả da, có người còn dán thêm cao nóng, chườm muối, đắp gừng. Nhiều năm bắt mạch kê đơn, Lão đã gặp không ít trường hợp đau khớp nhẹ hóa nặng, chỉ vì… xoa dầu không đúng lúc.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Xoa dầu khi đau khớp – Lợi hay hại?

Dầu gió, cao nóng là những thứ có tính cay ấm, giúp làm nóng bề mặt, lưu thông máu tại chỗ, tạo cảm giác dễ chịu tức thì. Nhưng:

• Nếu bà con bị thể phong hàn thấp: Khớp đau buốt, co cứng, sợ lạnh – lúc này xoa dầu có thể hỗ trợ làm ấm, đỡ cứng khớp.
• Nhưng nếu là thể nhiệt (phong thấp nhiệt): Khớp sưng đỏ, nóng, đau tăng khi chạm – thì xoa dầu nóng sẽ khiến tình trạng nặng thêm, gây viêm lan rộng.

Lão dặn rồi, không nên chỉ nhìn cái biểu hiện bên ngoài mà vội vàng xử lý. Đau giống nhau, nhưng thể bệnh mỗi người mỗi khác – dùng sai là hại đấy!

Khi nào nên xoa dầu? Khi nào cần tránh?

Bà con nhớ nhé, xoa dầu chỉ nên áp dụng khi:

1. Khớp đau do lạnh, thời tiết ẩm thấp, đau nhức nhưng không sưng, không nóng đỏ.
2. Không có dấu hiệu viêm cấp: không sốt, không đỏ da, không đau tăng khi ấn mạnh.

Và tuyệt đối không nên xoa dầu nếu:

• Khớp sưng nóng đỏ – dấu hiệu viêm cấp tính.
• Vừa bị chấn thương, bong gân, tụ máu – dùng dầu nóng có thể làm tổn thương lan rộng.
• Da nhạy cảm, dễ kích ứng hoặc đang trầy xước, có vết thương hở.

Đông y nói gì về đau khớp?

Trong y lý Đông y, đau khớp nằm trong phạm trù “Tý chứng” – tức là tắc nghẽn kinh lạc. Nguyên nhân gốc thường là do:

• Phong tà xâm nhập khi chính khí hư suy, khiến phong – hàn – thấp – nhiệt tụ lại ở khớp.
• Thận hư – không nuôi dưỡng được cốt tủy, xương khớp yếu dần, dễ đau mỏi.
• Khí huyết bất túc – máu không đủ để nuôi dưỡng cân cơ, gây tê dại, nặng nề, đau nhức.

Muốn trị tận gốc, cần vừa khu tà – vừa bổ chính. Tức là đuổi phong thấp ra ngoài, đồng thời dưỡng can thận, mạnh gân cốt, thông kinh lạc.

Hướng dẫn cách xử lý đúng khi đau khớp

Nếu bà con bị đau khớp mức độ nhẹ, không sưng viêm, có thể làm như sau:

• Dùng khăn ấm chườm nhẹ lên vùng đau, không quá nóng.
• Xoa bóp nhẹ nhàng bằng rượu thuốc ngâm thảo dược nếu có, hoặc chỉ dùng tay day ấn theo đường kinh lạc.
• Thực hiện các bài vận động nhẹ như xoa khớp, vươn vai, xoay khớp – giúp lưu thông khí huyết.

Lời căn dặn từ Lão

Đừng coi thường việc xoa dầu, bà con ạ. Chuyện nhỏ nhưng nếu dùng sai, hậu quả có khi lại lớn. Với bệnh xương khớp, chỉ có hiểu đúng mới điều trị đúng. Cơ thể mình, mình phải lắng nghe và chăm sóc cho đúng cách. Xoa dầu chỉ là một biện pháp hỗ trợ tạm thời, không thể thay thế cho điều trị căn nguyên.

Nếu bà con bị đau nhức nhiều ngày, nhất là có sưng nóng, cứng khớp buổi sáng – thì đừng chần chừ. Hãy tìm đến thầy thuốc để được bắt mạch, kê đơn bài bản theo Y học cổ truyền.

Hoặc nếu ở xa, bà con cũng có thể gửi hình ảnh vùng khớp đau, lưỡi, kết quả chụp chiếu để Lão xem trước và tư vấn từ xa qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin Messenger Lão Tuấn. Lão và các cộng sự sẽ đồng hành cùng bà con tận tâm, tận lực.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc