Lá lốt chữa đau thần kinh tọa: Mẹo hay từ vườn nhà bà con chớ xem thường

Bà con thân mến, trong những năm tháng hành y, Lão gặp không ít bà con tìm đến với cái dáng đi tập tễnh, một bên chân đau nhức buốt từ thắt lưng lan xuống tận bàn chân. Đó chính là biểu hiện điển hình của chứng đau thần kinh tọa mà Đông y chúng tôi gọi là tọa cốt phong. Nhiều bà con cứ loay hoay tìm đủ mọi cách, nhưng lại quên mất ngay trong vườn nhà mình có một vị thuốc Nam quý giá mà cũng rất đỗi bình dị: đó là cây Lá lốt.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Lá lốt – Vị thuốc “khắc tinh” của phong hàn và đau nhức

Trong y học cổ truyền, lá lốt (hay còn gọi là tất bát) không đơn thuần là một loại rau gia vị. Nó là vị thuốc quý giúp ấm trung tiêu, tán hàn, hạ khí và chỉ thống (giảm đau). Với bà con bị đau thần kinh tọa, nhất là những khi thời tiết trở trời, mưa ẩm khiến chân tay tê bại, đau nhức tăng lên thì lá lốt chính là “người bạn đồng hành” tuyệt vời. Các hoạt chất kháng viêm tự nhiên trong lá lốt giúp xoa dịu sự chèn ép của dây thần kinh, giúp khí huyết lưu thông dễ dàng hơn qua vùng thắt lưng và hông.

“Chữa bệnh là cứu người, giữ nghề là giữ đạo. Lão luôn dặn học trò và bà con rằng, cây thuốc Nam quanh ta mang linh hồn của đất Việt, biết dùng đúng cách thì chính là kho báu cho sức khỏe.”

Những bài thuốc từ lá lốt giúp bà con giảm đau thần kinh tọa tại nhà

Để giúp bà con áp dụng đúng cách, Lão xin chia sẻ mấy bài thuốc đơn giản mà hiệu quả đã được nhiều bà con áp dụng và phản hồi rất tốt:

• Sắc nước uống hàng ngày: Bà con lấy khoảng 5-10g lá lốt khô (hoặc 15-30g lá tươi), rửa sạch, sắc với 2 bát nước cho đến khi còn khoảng 1 bát. Chia uống trong ngày sau bữa ăn. Cách này giúp làm ấm cơ thể từ bên trong, hỗ trợ trừ phong thấp.
• Rượu rễ lá lốt xoa bóp: Đây là cách “ngoại trị” rất hay. Bà con dùng rễ lá lốt rửa sạch, phơi khô, sao vàng rồi ngâm với rượu trắng nồng độ cao (khoảng 1 tháng). Dùng rượu này xoa bóp nhẹ nhàng lên vùng lưng và chân bị đau mỗi tối trước khi đi ngủ.
• Chườm nóng lá lốt muối hạt: Lá lốt tươi rửa sạch, giã nát rồi đem sao nóng với muối hạt. Bọc hỗn hợp vào miếng vải sạch, chườm trực tiếp lên vùng bị đau. Sức nóng kết hợp với tinh dầu lá lốt và muối sẽ giúp giãn cơ, giảm chèn ép thần kinh tức thì.
• Ngâm chân thảo dược: Bà con dùng lá lốt, gừng tươi đập dập và một chút muối, đun sôi rồi để ấm ngâm chân hàng ngày. Gan bàn chân có nhiều huyệt đạo quan trọng, ngâm chân giúp đả thông kinh mạch toàn thân.

Lời căn dặn của Lão dành cho bà con khi dùng lá lốt

Mặc dù lá lốt rất tốt, nhưng Lão dặn bà con mấy điều quan trọng thế này để việc điều trị đạt kết quả tốt nhất và an toàn:

• Kiên trì là đầu: Thuốc Nam không phải thuốc tiên mà uống vào khỏi ngay. Bà con cần dùng đều đặn 2-3 tuần mới thấy khí huyết chuyển biến, cơn đau dịu dần.
• Đúng đối tượng: Những bà con đang bị nhiệt miệng, táo bón nặng hoặc đang sốt cao thì không nên dùng bài thuốc uống từ lá lốt vì tính ấm của nó có thể làm tình trạng nóng trong tăng thêm.
• Sinh hoạt điều độ: Đừng ỷ lại vào thuốc mà mang vác nặng hay ngồi sai tư thế. Khi đau, bà con nên nằm nghỉ trên giường bằng, tránh đệm quá mềm gây võng cột sống.
• Giữ ấm cơ thể: Đau thần kinh tọa kỵ nhất là lạnh và ẩm. Bà con nhớ giữ ấm vùng thắt lưng và chân, nhất là vào mùa đông hay khi nằm điều hòa.

Lão hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bà con có thêm kiến thức để tự chăm sóc sức khỏe tại nhà. Đừng để cái đau làm mình nản lòng, chỉ cần chúng ta sống thuận tự nhiên, tin vào tinh hoa y học dân tộc thì bệnh tật sẽ sớm đẩy lùi.

Nếu bà con cần hỏi rõ hơn về tình trạng bệnh tình của mình, đừng ngần ngại nhắn tin cho Lão để được tư vấn tận tình qua Zalo 0972.606.773 hoặc Messenger Lão Tuấn.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc