Cách chữa viêm đa khớp tại nhà bằng thuốc Nam: Lời dặn từ tâm của Lão Tuấn

Chào bà con thân mến! Lão đã từng đi qua nhiều vùng đất, từ những cánh rừng biên giới thời bác sĩ quân y cho đến phòng khám Y học cổ truyền giữa lòng Hà Nội, chứng kiến không biết bao nhiêu bà con phải khổ sở vì chứng viêm đa khớp. Cái đau của khớp nó lạ lắm, nó không chỉ đau một chỗ mà cứ “chạy” lung tung, lúc ở ngón tay, khi sang đầu gối, làm bà con mình đi không vững, cầm cái bát cũng run. Nhiều bà con nhắn tin hỏi Lão: “Lão ơi, có cách nào tự làm ở nhà cho nhẹ bớt không?”. Hôm nay, Lão dành chút thời gian chia sẻ chân tình với bà con về những vị thuốc Nam quanh vườn nhà mình nhé.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

1. Thuốc Nam trị viêm đa khớp – Cái hay của thảo dược Việt

Bà con mình hay có thói quen hễ đau là ra hiệu mua vài liều thuốc giảm đau về uống. Lão dặn rồi, cái đó chỉ là “cắt ngọn” thôi, dùng lâu ngày còn hại dạ dày, hại thận lắm. Thuốc Nam mình tuy chậm mà chắc, lành tính và hợp với cơ địa người Việt mình hơn. Y lý Đông y coi trọng việc điều hòa khí huyết, dùng thảo dược chính là để thông kinh hoạt lạc, đẩy tà khí ra ngoài.

“Chữa bệnh là cứu người, dùng cây thuốc Việt để cứu người Việt không chỉ là nghề, mà còn là đạo lý của người làm thuốc.”

Tuy nhiên, bà con cần nhớ, thuốc Nam đòi hỏi sự kiên trì. Không phải uống hôm trước hôm sau hết ngay được đâu. Phải bền bỉ như cách mình chăm cây, chăm hoa vậy.

2. Những vị thuốc gần gũi giúp xoa dịu cơn đau khớp

Lão chọn ra đây mấy cách đơn giản, bà con dễ tìm, dễ làm tại nhà nhất:

• Lá lốt – Vị thuốc “vàng” cho xương khớp: Lá lốt có tính ấm, vị cay, giúp tán hàn, chỉ thống (giảm đau) rất tốt. Bà con lấy khoảng 15-20g lá lốt tươi, rửa sạch, đun lấy nước uống sau bữa ăn. Nước lá lốt giúp làm ấm khớp, giảm tình trạng tê bì.
• Gừng tươi – Giúp hành khí hoạt huyết: Gừng không chỉ là gia vị mà còn là vị thuốc quý. Bà con có thể giã nát gừng, xào nóng với chút muối hạt rồi chườm lên vùng khớp đang sưng đau. Cái ấm nóng của gừng và muối sẽ giúp mạch máu giãn nở, khí huyết lưu thông, làm dịu cơn đau nhanh chóng.
• Cây Trinh nữ (Xấu hổ): Rễ cây này có tác dụng an thần, chống viêm. Bà con đem rễ trinh nữ thái mỏng, sao vàng, sắc nước uống hàng ngày. Đây là bài thuốc dân gian cực kỳ hiệu quả cho người bị phong tê thấp.
• Nha đam (Lô hội): Ít ai biết phần thịt trắng của nha đam khi đắp trực tiếp lên khớp sẽ giúp giảm sưng viêm nhờ đặc tính mát và các hợp chất chống oxy hóa tự nhiên.

3. Lời căn dặn của Lão về lối sống khi bị viêm khớp

Bà con ơi, dùng thuốc thôi chưa đủ, cái “gốc” của sức khỏe nằm ở lối sinh hoạt hàng ngày. Viêm đa khớp sợ nhất là lạnh và ẩm. Thế nên:

• Luôn giữ ấm các khớp, nhất là khi trời chuyển mùa hoặc vào ban đêm.
• Đừng vì đau mà nằm lì một chỗ. Hãy vận động nhẹ nhàng, tập các bài dưỡng sinh để khớp không bị cứng, gân cốt được dẻo dai.
• Về ăn uống: Hạn chế các loại thực phẩm gây viêm như đồ nếp, thịt gà, các loại cà (cà pháo, cà tím). Nên bổ sung thực phẩm giàu canxi và các loại rau xanh.

“Sức khỏe không phải là điều gì xa xôi, đôi khi nó nằm ngay trong cách bà con chọn thực phẩm hàng ngày và cách vận động nhẹ nhàng mỗi sớm mai.”

Bà con thân mến, hành trình chữa bệnh khớp là một cuộc đua đường dài, cần sự nhẫn nại và tin tưởng. Lão luôn ở đây, đồng hành cùng bà con để tìm lại những bước đi vững chãi, bình an.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về tình trạng sưng đau khớp của mình, bà con đừng ngần ngại gửi kết quả thăm khám hoặc chụp ảnh vùng khớp bị đau gửi cho Lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin trực tiếp qua Messenger Lão Tuấn để Lão tư vấn kỹ hơn nhé.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc