Các bệnh thường gặp ở cột sống: Hiểu đúng căn nguyên để trị tận gốc

Bà con thân mến! Trong hơn 40 năm hành y, lão đã tiếp đón không biết bao nhiêu bà con đến thăm khám với cái lưng còng rạp, bước đi tập tễnh vì những cơn đau cột sống hành hạ. Cột sống vốn là “long cốt”, là trụ cột nâng đỡ cả cơ thể, nhưng cũng là nơi dễ bị tổn thương nhất do gánh nặng mưu sinh và sự tàn phá của thời gian. Nhiều bà con cứ thấy đau là mua thuốc giảm đau về uống, nhưng cái gốc bệnh ở đâu, vì sao nó đau thì lại chưa rõ. Hôm nay, lão viết bài này để chia sẻ cùng bà con về những căn bệnh cột sống thường gặp, mong bà con có cái nhìn thấu đáo để giữ gìn “cột trụ” của mình luôn vững chãi.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

1. Điểm mặt những căn bệnh “hành hạ” cột sống thường gặp

Cột sống là một chuỗi các xương dạng hình trụ xếp chồng lên nhau, ngăn cách bởi đĩa đệm và được giữ vững bởi hệ thống dây chằng, cơ bắp. Mỗi bộ phận tổn thương lại sinh ra một chứng bệnh khác nhau:

• Thoái hóa cột sống: Đây là quy luật lão hóa tự nhiên, như cái cột kèo gỗ lâu ngày bị mục rỗng. Trong Đông y, đây là chứng Tý, do can thận hư tổn kết hợp với phong, hàn, thấp xâm nhập làm khí huyết ứ trệ, gây đau nhức âm ỉ.
• Thoát vị đĩa đệm: Khi bao xơ đĩa đệm bị rách, nhân nhầy thoát ra chèn ép vào rễ thần kinh. Bà con sẽ thấy đau chói lan từ mông xuống chân (đau thần kinh tọa), gây tê bì, yếu chi, thậm chí là rối loạn đại tiểu tiện nếu chèn ép nặng.
• Gai đôi và vôi hóa: Thực chất là hệ quả của quá trình thoái hóa kéo dài, cơ thể tự bồi đắp canxi tạo thành các mấu xương thừa. Những “cái gai” này đâm vào phần mềm xung quanh khiến bà con đau nhói mỗi khi xoay người hay cúi ngửa.
• Cong vẹo cột sống: Có thể do bẩm sinh hoặc thói quen ngồi sai tư thế lâu ngày. Điều này làm mất thăng bằng hệ thống cơ và dây chằng, khiến cột sống bị biến dạng, gây đau nhức dai dẳng.

“Y lý có câu: Thông bất thống, thống bất thông. Nghĩa là khí huyết lưu thông thì không đau, đau là do khí huyết bị tắc nghẽn. Bệnh cột sống chính là biểu hiện của sự bế tắc ấy.”

2. Vì đâu mà “cột trụ” của bà con sớm đổ bệnh?

Bệnh cột sống không tự nhiên mà đến, nó là hệ quả của cả một quá trình sinh hoạt và làm việc. Lão đúc kết lại mấy nguyên nhân chính sau để bà con lưu tâm:

• Sự căng thẳng và quá tải: Việc gắng sức nâng vật nặng không đúng tư thế, hay tập thể dục quá sức làm các cơ cạnh cột sống bị co thắt đột ngột, gây giãn dây chằng hoặc thoát vị cấp tính.
• Thói quen và tư thế xấu: Ngồi khom lưng khi làm việc, bắt chéo chân, cúi đầu xem điện thoại quá lâu hay ngủ trên nệm quá cứng đều làm cột sống chịu áp lực cực lớn.
• Lão hóa và dinh dưỡng: Càng có tuổi, tinh huyết suy giảm khiến đĩa đệm mất nước, xương cốt giòn hơn (loãng xương). Nếu bà con ăn uống thiếu chất, tạng Thận suy yếu thì bệnh tiến triển rất nhanh.
• Bệnh lý ác tính và nhiễm trùng: Đôi khi đau lưng còn là dấu hiệu của u cột sống, lao cột sống hoặc nhiễm trùng. Đây là những trường hợp cần can thiệp y tế sâu, bà con tuyệt đối không được chủ quan.

3. Lời căn dặn của Lão Tuấn về cách chăm sóc tại nhà

Để sống khỏe và giảm bớt nỗi lo đau lưng, bà con cần nhớ: “Chữa bệnh phải đi đôi với dưỡng bệnh”. Hãy bắt đầu bằng những việc nhỏ nhất:

Thứ nhất, hãy tập thói quen ngồi thẳng lưng, khi bê đồ nặng hãy khuỵu gối xuống để dùng lực của đôi chân thay vì dồn hết lên cột sống lưng. Thứ hai, bà con có thể dùng các bài thuốc dân gian như ngải cứu rang muối chườm ấm vùng đau mỗi tối để giúp hoạt huyết, giảm co thắt cơ rất tốt.

Thứ ba, nếu cơn đau đã kéo dài, bà con cần một giải pháp điều trị từ gốc rễ, kết hợp giữa việc dùng thuốc uống để bồi bổ tạng phủ và trị liệu bên ngoài để thông kinh hoạt lạc.

4. Khi nào bà con cần đi thăm khám ngay?

Dù y học cổ truyền rất kỳ diệu, nhưng lão cũng dặn bà con không được mù quáng tự chữa tại nhà nếu thấy các dấu hiệu nguy hiểm sau:

• Đau lưng dữ dội kèm theo sốt hoặc sụt cân nhanh chóng.
• Cảm giác tê bì, mất cảm giác ở vùng mông, đùi hoặc bàn chân.
• Yếu chân, đi lại khó khăn, hay bị vấp ngã.
• Mất kiểm soát trong việc đại tiểu tiện (đây là dấu hiệu cấp cứu thần kinh).

Bà con ạ, cái cột sống đi theo ta cả đời, hãy biết yêu thương và chăm sóc nó khi còn chưa quá muộn. Nếu bà con đang lo lắng về những cơn đau lưng dai dẳng mà chưa tìm ra cách giải quyết, hãy cứ nhắn nhủ với lão. Lão luôn sẵn lòng lắng nghe và chia sẻ cùng bà con.

Bà con có thể gửi phim chụp hoặc mô tả chi tiết tình trạng đau nhức để lão tư vấn trực tiếp qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin cho Messenger Lão Tuấn. Chúc bà con luôn mạnh khỏe, an yên!

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc