Cỏ Gà Uống Thường Xuyên Có Mát Gan Không

Nhiều vùng quê mình, cỏ chỉ mọc đầy bờ ruộng, bờ mương, bà con thấy sẵn nên hay hái về phơi khô nấu nước uống cho “mát gan”, nghe thì có vẻ lành nhưng dùng thế nào cho đúng thì không phải ai cũng rõ.

Theo Đông y, cỏ chỉ (cỏ gà) là vị thuốc có tính mát, giúp thanh nhiệt, lợi tiểu, hỗ trợ giải độc nhẹ. Nghĩa là khi cơ thể bị nóng trong, tiểu ít, tiểu vàng, miệng khô… thì dùng một thời gian ngắn có thể giúp cơ thể “dịu” lại, giống như mình tưới thêm nước cho mảnh đất đang khô nẻ.

Nhưng Lão nói thật, cái gì mát quá mà dùng kéo dài cũng không ổn. Cơ thể mình vốn cần cân bằng âm dương, nếu ngày nào cũng uống nước cỏ chỉ thay nước lọc thì lâu dần dễ làm lạnh tỳ vị, sinh ra đầy bụng, ăn kém, đi ngoài phân lỏng, người mệt mỏi chứ không còn “mát gan” nữa.

Chưa kể, cỏ mọc ngoài tự nhiên nếu không chọn đúng chỗ sạch, không nhiễm thuốc trừ sâu hay nước bẩn, thì việc đem về nấu uống hàng ngày lại thành đưa thêm độc vào người lúc nào không hay.

Vì vậy, nếu bà con muốn dùng thì nên nhớ mấy điều này cho chắc:

• Chỉ nên dùng theo đợt ngắn vài ngày đến 1–2 tuần khi thấy cơ thể có dấu hiệu nóng trong, không nên uống quanh năm suốt tháng.
• Dùng với lượng vừa phải, không thay hoàn toàn nước lọc hằng ngày.
• Chọn cỏ ở nơi sạch sẽ, rửa kỹ, phơi đúng cách để tránh ẩm mốc.
• Những người hay lạnh bụng, tiêu hóa kém, phụ nữ đang mang thai hoặc người đang dùng thuốc điều trị gan thì càng nên thận trọng, không nên tự ý dùng kéo dài.

Gan muốn khỏe không chỉ nhờ vài thứ nước lá mà chủ yếu vẫn là ăn uống điều độ, hạn chế rượu bia, ngủ nghỉ đúng giờ. Đó mới là cái gốc lâu dài.

Nếu bà con đang có vấn đề về gan hoặc muốn dùng thảo dược cho đúng thể trạng, nên đi khám Tây y hoặc Đông y để được đánh giá rõ ràng. Ở xa có thể gửi tình trạng, triệu chứng hoặc kết quả xét nghiệm qua Zalo 0972606773, Lão xem rồi góp ý kỹ hơn cho yên tâm.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc