Sa dạ dày có nguy hiểm không? Lời khuyên vàng từ Lão Tuấn

Chào bà con thân mến! Lão là Lê Hữu Tuấn đây. Trong suốt hơn 40 năm làm nghề, lão đã gặp không ít bà con tìm đến với vẻ mặt lo âu, bụng dạ thì lúc nào cũng cảm thấy nặng nề, ăn không tiêu, cứ như có tảng đá đè nặng bên trong. Qua thăm khám, lão nhận thấy nhiều người trong số đó không đơn thuần là đau dạ dày thông thường, mà chính là bị chứng sa dạ dày. Có người chủ quan nghĩ nó chỉ là cái bệnh tiêu hóa vặt vãnh, nhưng thực tế, nếu không hiểu đúng và chữa trị kịp thời, nó bào mòn sức khỏe của bà con nhanh lắm.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

1. Hiểu cho đúng về chứng sa dạ dày dưới góc nhìn Y học cổ truyền

Bà con cứ tưởng tượng, dạ dày của chúng ta như một cái túi được treo bởi các sợi dây chằng chắc chắn. Ở người khỏe mạnh, nó nằm gọn gàng ở vùng thượng vị. Nhưng khi cơ thể suy nhược, các “sợi dây” này bị giãn ra, túi dạ dày trĩu xuống tận vùng bụng dưới, có khi sa hẳn vào hố chậu.

Trong Đông y, Lão thường gọi đây là chứng “Vị hạ thùy”. Nguyên nhân gốc rễ phần lớn nằm ở Tỳ vị. Tỳ chủ cơ nhục, chủ thăng thanh. Khi Tỳ khí suy yếu, nó không còn khả năng nâng đỡ các tạng phủ, khiến dạ dày bị “rơi” xuống. Điều này không chỉ gây khó khăn cho việc nhào trộn thức ăn mà còn làm ngưng trệ dòng chảy của khí huyết, khiến bà con lúc nào cũng thấy mệt mỏi, uể oải.

“Cái gốc của sức khỏe nằm ở tỳ vị. Tỳ vị khỏe thì khí huyết dồi dào, tạng phủ được nuôi dưỡng. Tỳ vị yếu thì bách bệnh phát sinh, dạ dày sa trễ cũng từ đó mà ra.” – Lão Tuấn suy ngẫm.

2. Tại sao bà con lại bị sa dạ dày?

Lão quan sát thấy, bệnh này không tự nhiên mà đến, thường là do thói quen sinh hoạt và cơ địa mà thành:

• Lao lực quá độ: Nhiều bà con làm lụng vất vả, ăn xong là lao vào làm việc ngay, không để dạ dày nghỉ ngơi. Khi bụng đang nặng mà vận động mạnh, dạ dày dễ bị kéo trì xuống.
• Cơ thể suy nhược: Những người gầy yếu, người mới ốm dậy hoặc phụ nữ sinh đẻ nhiều lần, khí huyết hao tổn, cơ nhục lỏng lẻo rất dễ mắc chứng này.
• Ăn uống thiếu điều độ: Thói quen ăn quá no trong một bữa, hoặc thường xuyên nhịn đói rồi lại ăn dồn dập khiến trương lực cơ dạ dày bị giãn đột ngột.
• Tinh thần căng thẳng: “Can khí uất kết” lâu ngày ảnh hưởng đến Tỳ vị. Bà con nào hay suy nghĩ, lo âu quá mức cũng khiến dạ dày co bóp kém đi, lâu dần sinh ra sa trễ.

3. Những dấu hiệu “cảnh báo” bà con cần lưu tâm

Sa dạ dày thường không gây đau dữ dội ngay lập tức như viêm loét, nhưng nó khiến bà con cực kỳ khó chịu:

• Cảm giác nặng bụng: Sau khi ăn, bà con thấy bụng trướng lên, cảm giác như có vật gì nặng trĩu kéo xuống vùng bụng dưới. Khi nằm ngửa thì thấy dễ chịu hơn, nhưng đứng dậy đi lại là lại thấy nặng.
• Đầy hơi, ợ chua: Do dạ dày nằm sai vị trí, việc tiêu hóa bị đình trệ, thức ăn lên men sinh khí gây ợ hơi, đôi khi khoang miệng có mùi hôi khó chịu.
• Ăn nhanh no, chán ăn: Chỉ cần ăn một chút là thấy đầy, không còn cảm giác ngon miệng, dẫn đến sụt cân, da dẻ xanh xao.
• Tiếng nước óc ách: Đôi khi bà con lắc người hoặc ấn nhẹ vào bụng thấy tiếng nước kêu trong dạ dày, đó là do dịch vị và thức ăn bị ứ đọng, không chuyển hóa kịp.

4. Sa dạ dày có thực sự nguy hiểm không?

Nhiều bà con hỏi lão: “Lão ơi, sa dạ dày thì có chết ai không?”. Lão thưa rằng, nó không gây nguy hiểm tính mạng ngay tức khắc, nhưng nó là mầm mống của sự suy kiệt.

Khi dạ dày bị sa, khả năng hấp thụ dinh dưỡng kém đi rõ rệt. Người bệnh dần trở nên gầy mòn, thiếu máu, tinh thần suy sụp. Nặng hơn, sa dạ dày có thể kéo theo sa các tạng khác như sa tử cung (ở phụ nữ) hoặc sa trực tràng. Đặc biệt, nếu dạ dày bị sa kèm theo viêm loét, nguy cơ xuất huyết tiêu hóa là rất cao, lúc đó bà con có thể nôn ra máu hoặc đi ngoài phân đen, cực kỳ nguy hiểm.

“Chữa bệnh phải chữa từ lúc còn manh nha. Đừng để đến khi cái cây đã héo rũ, bộ rễ đã mục ruỗng mới tìm cách bón phân, lúc đó e là đã muộn.”

5. Lời khuyên của Lão Tuấn để “kéo” dạ dày về vị trí cũ

Để điều trị sa dạ dày, ngoài việc dùng thuốc để bổ khí, thăng đề, bà con cần đặc biệt chú trọng đến việc dưỡng sinh hằng ngày:

1. Ăn uống đúng cách: Chia nhỏ bữa ăn, không nên ăn quá no một lúc. Nên ăn các loại thức ăn mềm, dễ tiêu như cháo, súp, đồ hầm nhừ. Hạn chế đồ sống, lạnh, cay nóng.
2. Nghỉ ngơi sau ăn: Sau khi ăn xong, bà con tuyệt đối không nên vận động mạnh, không bê vác đồ nặng. Hãy nằm nghỉ ngơi khoảng 30 phút để dạ dày thực hiện nhiệm vụ tiêu hóa.
3. Tập luyện nhẹ nhàng: Bà con có thể tập các bài tập dưỡng sinh, co duỗi cơ bụng nhẹ nhàng hoặc tập thở bằng bụng (thở cơ hoành) để tăng cường sức mạnh cho các cơ nâng đỡ tạng phủ.
4. Giữ tinh thần lạc quan: Tâm an thì vạn sự an. Tinh thần thoải mái sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn.

Bà con ạ, cơ thể mình cũng giống như một cỗ máy, dùng lâu ngày thì phải bảo dưỡng, phải biết cách vận hành sao cho bền bỉ. Đừng đợi đến khi máy hỏng nặng mới mang đi sửa. Sa dạ dày chính là lời nhắc nhở rằng bà con đang quá ngược đãi bản thân mình đấy.

Hy vọng những chia sẻ chân tình này của lão sẽ giúp bà con hiểu rõ hơn về căn bệnh sa dạ dày và có hướng chăm sóc bản thân tốt nhất. Đừng quá lo lắng, chỉ cần kiên trì và đi đúng hướng, dạ dày sẽ sớm khỏe lại thôi.

Nếu bà con còn băn khoăn về những cơn đau bụng âm ỉ hay cảm giác trướng nặng khó chịu, đừng ngần ngại gửi kết quả chụp chiếu hoặc nhắn tin trực tiếp để lão xem xét và tư vấn kỹ hơn qua Zalo 0972.606.773 hoặc Messenger Lão Tuấn. Chúc bà con luôn mạnh khỏe, an yên!

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc