Làm gì khi bị đau dạ dày cấp? Xử lý dứt điểm cơn đau từ gốc y lý

Bà con thân mến! Cái đau dạ dày nó lạ lắm, lúc thì âm ỉ như tằm ăn lá, lúc lại cuộn lên từng cơn như sóng dữ khiến người ta không ăn không ngủ được. Đau dạ dày cấp tính là cái diện “đến nhanh, đánh mạnh”, nếu không biết cách xử trí cho đúng thì không chỉ khổ cái thân lúc đó mà còn để lại mầm mống họa về sau. Hôm nay, Lão ngồi đây chia sẻ chút kinh nghiệm của mình để bà con biết cách tự bảo vệ lấy cái “túi cơm” của mình sao cho đúng cách y lý.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

1. Hiểu cái gốc vì sao đau dạ dày lại “nổi can qua”?

Trong Y học cổ truyền, dạ dày (vị) được coi là “bể chứa ngũ cốc”, nơi tiếp nhận và nhào trộn thức ăn. Khi cái “bể” này bị tổn thương cấp tính, Đông y gọi là chứng Vị quản thống. Lão thấy có mấy nguyên nhân chính thế này:

• Ngoại tà xâm nhập: Do bà con ăn phải đồ ăn ôi thiu, nhiễm khuẩn (như vi khuẩn HP) hoặc do khí lạnh thâm nhập làm cho khí huyết ở dạ dày ngưng trệ, không thông dẫn đến đau.
• Ăn uống thất điều: Đây là cái lỗi thường gặp nhất. Bà con hay có thói quen ăn quá no, hoặc để quá đói mới ăn, lại ưa đồ cay nóng, chua chát, hay dùng rượu bia quá độ. Những thứ này chẳng khác nào bỏ thêm củi lửa vào cái lò vốn đang nóng, làm tổn thương niêm mạc dạ dày.
• Tình chí thất thường (Áp lực tâm lý): Lão vẫn thường nói “giận quá hại gan, lo quá hại tỳ vị”. Khi bà con lo âu, stress kéo dài, Can khí bị uất kết, không sơ tiết được mà quay sang “phạm Vị” (đánh vào dạ dày), gây ra các cơn đau cấp tính dữ dội.
• Lạm dụng thuốc Tây: Nhiều bà con cứ thấy đau khớp, nhức đầu là tự ý ra hiệu mua thuốc giảm đau, kháng viêm về uống. Những loại thuốc này có tính hỏa rất mạnh, dễ làm bào mòn lớp nhầy bảo vệ, gây loét và xuất huyết dạ dày nhanh chóng.

“Cái dạ dày cũng có linh hồn, bà con đối đãi với nó tử tế bằng thực phẩm lành, tinh thần an yên thì nó sẽ phục vụ bà con cả đời. Ngược lại, nếu cứ hành hạ nó, nó sẽ phản kháng bằng những cơn đau xé ruột.”

2. Làm gì khi cơn đau dạ dày cấp ập đến?

Khi cơn đau ập đến, điều đầu tiên là bà con cần bình tĩnh. Đừng vội vàng uống thuốc giảm đau bừa bãi kẻo “lợi bất cập hại”. Hãy thực hiện ngay các bước sau:

Xử trí tại chỗ bằng các mẹo dân gian:

• Dùng nhiệt để hành khí: Nếu đau kèm theo cảm giác bụng lạnh, bà con hãy dùng một chai nước ấm hoặc túi chườm nóng đặt lên vùng thượng vị. Nhiệt độ giúp lưu thông khí huyết, làm giãn cơ trơn dạ dày, từ đó giảm đau rất hiệu quả.
• Nước gừng ấm: Gừng trong Đông y là vị thuốc Sinh khương, có tác dụng ôn trung, tán hàn, chỉ thống. Một ly nước gừng ấm pha chút mật ong sẽ giúp làm dịu niêm mạc dạ dày ngay tức thì.
• Nghệ và mật ong: Đây là “cặp bài trùng” trong điều trị dạ dày. Nghệ giúp kháng viêm, làm lành vết loét, mật ong giúp trung hòa acid.

Điều chỉnh chế độ sinh hoạt tức thời:

Bà con nên nằm nghỉ ngơi, tránh vận động mạnh. Tuyệt đối không ăn đồ cứng, đồ chua cay hay uống cà phê, thuốc lá trong lúc này. Hãy chọn các loại thức ăn nhẹ, mềm như cháo loãng, súp để giảm tải cho dạ dày.

3. Lời căn dặn của Lão về cách phòng bệnh lâu dài

Bà con ơi, chữa bệnh cấp chỉ là phần ngọn, giữ cho dạ dày khỏe mạnh lâu dài mới là cái đích cuối cùng của người thầy thuốc. Lão có mấy lời dặn dò bà con thế này:

• Ăn đúng giờ, ngủ đúng giấc: Đừng thức khuya quá 23h vì đây là thời gian các tạng phủ cần nghỉ ngơi. Sáng cũng đừng dậy quá sớm khi cơ thể chưa hồi phục hoàn toàn.
• Ăn chậm nhai kỹ: “Nhai kỹ no lâu”, nhai kỹ giúp nước bọt hòa trộn cùng thức ăn, hỗ trợ dạ dày tiêu hóa nhẹ nhàng hơn.
• Giữ tâm thái an nhiên: Hãy học cách buông bỏ những lo toan không cần thiết. Tâm có an thì Vị mới hòa.
• Cảnh giác với vi khuẩn HP: Nếu trong nhà có người bị nhiễm HP, bà con nên dùng riêng bát đũa và sát trùng dụng cụ ăn uống bằng nước sôi để tránh lây lan.

“Y học cổ truyền không chỉ là dùng thuốc, mà là học cách sống hòa hợp với thiên nhiên và chính cơ thể mình. Một bát cháo nóng, một hơi thở sâu đôi khi còn quý hơn cả ngàn lạng vàng.”

Bà con đừng chủ quan với những cơn đau dạ dày cấp, bởi nếu để lâu nó sẽ chuyển sang mãn tính, thậm chí là các biến chứng nguy hiểm như thủng dạ dày hay xuất huyết tiêu hóa. Hãy biết lắng nghe cơ thể mình ngay từ những tín hiệu nhỏ nhất.

Mọi thắc mắc về tình trạng đau bụng, đầy hơi hay cần tư vấn về chế độ ăn uống dưỡng sinh, bà con cứ nhắn cho Lão. Lão sẽ trực tiếp xem xét và phản hồi sớm nhất cho bà con qua Zalo 0972.606.773 hoặc Messenger Lão Tuấn.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc