Chườm lạnh có giảm ngứa mề đay không? Cẩn trọng cách làm

Bà con thân mến! Có những đêm khuya, Lão nhận được tin nhắn của bà con hỏi về những cơn ngứa ngáy dữ dội do mề đay. Càng gãi càng đỏ, càng gãi càng lan, cảm giác như có ngàn con kiến bò dưới da. Nhiều người vì quá bứt rứt đã tìm đến cách chườm đá lạnh để làm dịu ngay lập tức. Nhưng bà con ơi, cái gì cũng có hai mặt của nó. Chườm lạnh có thể là “vị cứu tinh” tạm thời, nhưng nếu làm không đúng cách hoặc áp dụng sai người, sai bệnh, thì chẳng khác nào “đổ thêm dầu vào lửa”, khiến bệnh tình trở nên trầm trọng hơn. Hôm nay, bằng kinh nghiệm hơn 40 năm làm nghề, Lão sẽ cùng bà con phân tích thật kỹ để biết khi nào nên lạnh, khi nào nên tránh, và làm sao để trị cái gốc của chứng ngứa ngáy này.

Chườm lạnh có giảm ngứa mề đay không – Hiểu đúng để dùng đúng

Bà con thường hỏi Lão rằng chườm lạnh có thực sự hiệu quả không? Câu trả lời là CÓ, nhưng chỉ ở góc độ làm dịu triệu chứng tức thời. Khi bà con chườm lạnh, nhiệt độ thấp sẽ làm các mạch máu dưới da co lại, từ đó giảm tình trạng thoát dịch và ngăn chặn sự giải phóng histamin – thủ phạm chính gây ngứa và sưng nề. Cảm giác tê lạnh cũng giúp đánh lạc hướng các dây thần kinh cảm giác, khiến bà con quên đi cái ngứa trong chốc lát.

Tuy nhiên, y học cổ truyền chúng ta quan niệm “nhiệt ngộ hàn tắc bại, hàn ngộ hàn tắc tử”. Nghĩa là nếu bệnh do nhiệt mà gặp lạnh thì dịu, nhưng nếu bệnh vốn dĩ do hàn (lạnh) mà lại bồi thêm lạnh vào thì sẽ cực kỳ nguy hiểm. Chườm lạnh chỉ phù hợp với thể “Phong nhiệt”, khi các nốt mẩn đỏ tươi, sờ vào thấy nóng, bà con cảm thấy bứt rứt trong người.

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Cảnh báo quan trọng: Ai tuyệt đối không được dùng nhiệt lạnh?

Đây là điều Lão luôn phải dặn dò kỹ lưỡng vì đã có không ít bà con phải nhập viện vì sai lầm này. Có một thể bệnh gọi là “Mề đay do lạnh” (Hàn tề). Với những người này, chỉ cần chạm vào nước lạnh, ra gió lạnh là da dẻ nổi cục, sưng tấy. Nếu bà con thuộc nhóm này mà còn dùng đá chườm lên da thì chẳng khác nào tự mình hại mình, khiến cơ thể bị sốc nhiệt và phát bệnh nặng hơn.

• Người có cơ địa dị ứng thời tiết lạnh.
• Người đang bị sốt, gai người lạnh hoặc sợ gió.
• Người có làn da quá mỏng, nhạy cảm hoặc đang có vết thương hở, trầy xước do gãi.
• Người già và trẻ nhỏ có chính khí yếu, dễ bị cảm nhiễm phong hàn.

“Chữa bệnh không chỉ là dập tắt cái ngứa bên ngoài, mà phải là phép điều hòa âm dương. Dùng cái lạnh để trị cái nóng là thuận, nhưng lạm dụng cái lạnh mà quên đi khí huyết bên trong là nghịch.”

Cách chườm lạnh an toàn để không gây hại cho da

Nếu bà con xác định mình thuộc thể phong nhiệt và muốn chườm để giảm ngứa, hãy nhớ kỹ những quy tắc “vàng” sau đây của Lão. Đừng bao giờ áp trực tiếp đá viên lên da vì dễ gây bỏng lạnh, làm tổn thương cấu trúc tế bào da vốn đang bị viêm.

1. Sử dụng khăn mềm: Hãy bọc đá viên hoặc túi chườm trong một chiếc khăn bông sạch và mềm.
2. Thời gian ngắn: Chỉ nên chườm trong khoảng 5 – 10 phút mỗi vùng da. Không nên để quá lâu khiến máu huyết khó lưu thông.
3. Chườm ngắt quãng: Sau khi chườm, hãy để da nghỉ ngơi khoảng 20 phút trước khi tiếp tục lần tiếp theo nếu vẫn còn ngứa.
4. Lắng nghe cơ thể: Nếu thấy da chuyển sang màu tái hoặc có cảm giác đau buốt thay vì dịu ngứa, hãy dừng lại ngay lập tức.

Bà con nhớ nhé, đây chỉ là giải pháp tình thế. Nó giống như việc bà con dùng nước dập lửa trên mặt đất, nhưng đám cháy thực sự lại nằm ở sâu trong lòng đất. Để lửa không bùng lên nữa, bà con phải tìm cách triệt tiêu nguồn nhiệt từ bên trong.

Gốc rễ của chứng mề đay theo quan niệm Đông y

Trong Đông y, mề đay mẩn ngứa được gọi là chứng “Phong chẩn khối” hoặc “Tầm ma chẩn”. Nguyên nhân không đơn giản chỉ là do dị ứng bên ngoài, mà sâu xa là do chức năng của Can (gan) và Thận bị suy giảm. Gan có nhiệm vụ giải độc, Thận có nhiệm vụ đào thải. Khi “nhà máy lọc độc” này bị quá tải, độc tố tích tụ lại sẽ phát tán ra ngoài da qua các lỗ chân lông.

Kết hợp với đó là các yếu tố ngoại tà như Phong (gió), Hàn (lạnh), Nhiệt (nóng) xâm nhập khi hàng rào bảo vệ cơ thể (vệ khí) bị suy yếu. Vì vậy, muốn hết ngứa, bà con không thể chỉ trông chờ vào cục đá lạnh hay viên thuốc giảm ngứa tức thời. Phải làm sao để “trong đánh ra, ngoài bôi vào”, vừa thanh nhiệt, giải độc, vừa bồi bổ can thận thì bệnh mới mong dứt điểm.

“Lão vẫn thường nói, cái da cái tóc là biểu hiện của huyết. Huyết sạch, can thông, thận khỏe thì da dẻ tự khắc bình an, không phong nào xâm phạm được.”

Lời khuyên dưỡng sinh cho bà con khi bị mẩn ngứa

Bên cạnh việc chườm lạnh đúng cách, bà con cần chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Đây chính là cách “dưỡng thân” để bệnh không có cơ hội tái phát:

• Kiêng khem đúng mức: Tránh các thực phẩm dễ gây kích ứng như tôm, cua, mực, nhộng tằm và các loại gia vị cay nóng, rượu bia.
• Giữ ấm cơ thể: Tránh thay đổi nhiệt độ quá đột ngột. Nếu đang ở phòng điều hòa lạnh, không nên chạy ngay ra ngoài trời nóng và ngược lại.
• Uống đủ nước: Hãy uống các loại nước thanh nhiệt như nước râu ngô, rau má, kim ngân hoa để hỗ trợ gan thận thải độc.
• Giữ tâm thế bình an: Stress và lo âu cũng là ngòi nổ khiến mề đay bùng phát. Hãy nghỉ ngơi điều độ, ngủ đủ giấc để cơ thể có thời gian phục hồi.

Nhiều bà con sau khi thử đủ mọi cách dân gian, từ chườm lạnh đến lá tắm mà vẫn không thuyên giảm, thường tìm đến Lão trong tâm thế mệt mỏi. Lão hiểu cái nỗi khổ của người bệnh mề đay kinh niên. Chính vì thế, Lão và các cộng sự đã dành nhiều năm để hoàn thiện một phương pháp điều trị đi sâu vào gốc rễ, sử dụng hoàn toàn thảo dược tự nhiên để vừa cắt ngứa, vừa dưỡng gan, bổ huyết.

Bà con ạ, mỗi người một cơ địa, một thể bệnh khác nhau. Có người hợp lạnh, có người kỵ lạnh. Đừng thấy người khác làm hiệu quả mà mình cũng làm theo khi chưa rõ căn nguyên. Việc tự ý dùng các biện pháp tạm thời đôi khi lại che lấp đi những dấu hiệu cảnh báo của cơ thể, làm cho quá trình điều trị sau này trở nên khó khăn hơn.

Nếu bà con đang loay hoay với những nốt mẩn đỏ, ngứa ngáy mà chưa tìm được lối thoát, hoặc băn khoăn không biết tình trạng của mình có nên chườm lạnh hay không, đừng ngần ngại chia sẻ với Lão. Lão luôn sẵn lòng lắng nghe và tư vấn tận tâm cho bà con.

Để nhận được những lời khuyên phù hợp nhất với tình trạng mề đay mẩn ngứa của mình, bà con có thể nhắn tin trực tiếp cho Lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc gọi đến số điện thoại 0972 606 773, Lão sẽ dành thời gian xem xét và chỉ dẫn cho bà con cách sống khỏe ngay tại nhà.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc