4 bài thuốc nam trị trào ngược dạ dày thực quản tại nhà hiệu quả

Chào bà con thân mến! Lại là lão Tuấn đây. Hôm nay ngồi lại, lão muốn tâm tình với bà con về một nỗi khổ mà dạo gần đây rất nhiều người tìm đến lão để than thở. Đó là cái chứng trào ngược dạ dày thực quản – cái bệnh mà bà con mình hay gọi vui là “ăn không ngon, nằm không yên”. Cứ ăn vào là ợ nóng, ợ chua, có người còn thấy đau tức ngực, cổ họng lúc nào cũng như có vật gì vướng víu. Trong y học cổ truyền, lão không chỉ nhìn vào cái thực quản đang bị bỏng rát ấy, mà lão nhìn vào cái “gốc” của tạng phủ đang bị lỗi nhịp.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Thấu hiểu căn nguyên trào ngược dạ dày theo y lý cổ truyền

Bà con ạ, trong Đông y, trào ngược dạ dày thực quản không chỉ đơn giản là thừa axit. Chúng ta gọi đây là chứng “Nịch ách” hoặc “Tạp chứng”. Nguyên nhân sâu xa phần lớn nằm ở sự mất cân bằng giữa tạng Can (gan) và tạng Tỳ Vị (hệ tiêu hóa).

• Can khí phạm Vị: Khi bà con lo nghĩ quá nhiều, stress kéo dài, tạng Can bị uất ức, không sơ tiết được, nó quay sang “đánh” tạng Vị (dạ dày). Lúc này, dạ dày mất đi khả năng giáng nạp bình thường, khí không đi xuống mà lại tống ngược lên trên, gây ra chứng ợ nóng, trào ngược.
• Tỳ vị hư nhược: Do ăn uống không điều độ, dùng nhiều đồ cay nóng, rượu bia hoặc thuốc Tây quá đà làm tổn thương niêm mạc. Khi hệ tiêu hóa suy yếu, thức ăn không được chuyển hóa hết, ứ trệ lại sinh nhiệt, sinh hơi và đẩy ngược lên thực quản.

“Chữa bệnh dạ dày mà chỉ lo trung hòa axit thì mới chỉ chữa cái ngọn. Muốn dứt điểm, phải sơ can giải uất, kiện tỳ vị, giúp khí cơ trong cơ thể vận hành đúng hướng – cái gì cần xuống thì phải xuống, cái gì cần thanh thì phải thăng.”

Mẹo hay từ vườn nhà giúp bà con dẹp loạn trào ngược

Người Việt mình may mắn có kho tàng cây thuốc Nam vô cùng quý giá. Lão vẫn thường dặn bà con, trước khi nghĩ đến thuốc thang đắt tiền, hãy nhìn ngay ra mảnh vườn quanh nhà. Có những vị thuốc bình dị nhưng công năng lại rất diệu kỳ trong việc vỗ về cái dạ dày đang biểu tình.

1. Nghệ tươi và mật ong – Cặp bài trùng bảo vệ niêm mạc

Nghệ có vị cay đắng, tính ôn, giúp hành khí, phá huyết, đặc biệt là hoạt chất Curcumin giúp kháng viêm, làm lành vết loét rất tốt. Mật ong lại có tính bình, giúp trung hòa axit và bao phủ niêm mạc thực quản. Bà con dùng một củ nghệ tươi, giã nhuyễn lấy nước cốt, pha cùng một muỗng mật ong và 100ml nước ấm. Uống mỗi sáng trước khi ăn khoảng 20 phút, sẽ thấy cái bụng êm hẳn.

2. Lá khôi tía – Khắc tinh của axit dạ dày

Đây là vị thuốc quý trong Nam y. Lá khôi chứa tanin và glucosid giúp giảm tiết axit dịch vị rõ rệt. Bà con lấy khoảng 20g lá khôi tía khô, sắc nước uống hàng ngày. Nó không chỉ giúp giảm ợ chua mà còn làm se miệng các vết loét thực quản do axit gây ra.

3. Lá mơ lông – Thanh nhiệt, giải độc tiêu hóa

Lá mơ lông có tác dụng sát khuẩn, chỉ thống (giảm đau). Với người bị trào ngược kèm đi ngoài phân sống hoặc đầy bụng, lá mơ lông rất hiệu quả. Bà con có thể hái một nắm lá mơ, rửa sạch, giã nát lấy nước cốt uống trực tiếp hoặc hấp cách thủy. Cái vị hơi khó ngửi một chút nhưng là “thuốc đắng dã tật” đấy bà con ạ.

4. Gừng tươi và vỏ cam (Trần bì)

Gừng tính ấm, giúp giáng nghịch (đưa khí đi xuống). Vỏ cam khô (trong Đông y gọi là Trần bì) giúp lý khí, kiện tỳ. Bà con dùng vài lát gừng tươi hãm trà cùng một ít vỏ cam phơi khô. Nhâm nhi tách trà này sau bữa ăn sẽ giúp tiêu hóa nhanh, tránh thức ăn ứ trệ gây trào ngược vào ban đêm.

Lời căn dặn của lão về lối sống thuận tự nhiên

Thuốc hay đến mấy mà bà con không giữ mồm giữ miệng, không điều chỉnh nếp sống thì cũng bằng không. Lão vẫn thường nói: “Thân cường thì bệnh nhược”. Để cái dạ dày thực sự bình yên, bà con cần lưu ý cho lão mấy điều sau:

1. Ăn chậm nhai kỹ: Đừng ăn vội vàng. Nước bọt chính là một loại “men tiêu hóa” tự nhiên cực tốt giúp trung hòa axit dạ dày.
2. Đừng để bụng quá đói hoặc quá no: Ăn quá no làm tăng áp lực lên cơ vòng thực quản, khiến dịch vị dễ dàng trào lên. Hãy chia nhỏ bữa ăn nếu cần.
3. Kê cao đầu khi ngủ: Với người hay bị trào ngược ban đêm, hãy dùng gối chống trào ngược hoặc kê chân giường phía đầu cao lên một chút. Trọng lực sẽ giúp giữ axit ở lại dạ dày.
4. Tránh xa lo âu: Hãy học cách buông bỏ bớt gánh nặng tâm lý. Ngồi thiền, tập dưỡng sinh hoặc đơn giản là đi bộ nhẹ nhàng sẽ giúp Can khí được sơ thông, tỳ vị tự khắc sẽ ổn.

“Y học cổ truyền không chỉ là những thang thuốc sắc, mà là cả một nghệ thuật sống thuận theo lẽ trời đất, thuận theo nhịp sinh học của cơ thể.”

Bà con mình nhớ nhé, cái dạ dày là “nguồn nuôi dưỡng” của cả cơ thể. Đừng đợi đến khi nó đau quặn lên hay thực quản bị viêm loét nặng mới lo chạy chữa. Hãy lắng nghe cơ thể mình mỗi ngày. Lão hy vọng những chia sẻ nhỏ này sẽ giúp bà con có thêm kiến thức để tự chăm sóc mình ngay tại nhà.

Nếu bà con còn điều gì băn khoăn về chứng trào ngược dạ dày hay các bệnh lý tiêu hóa, đừng ngần ngại nhắn tin cho lão. Lão và đội ngũ cộng sự luôn ở đây để lắng nghe và hỗ trợ bà con. Bà con có thể kết nối với lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc gửi tin nhắn trực tiếp tới Messenger Lão Tuấn để được tư vấn kịp thời nhất.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc