Bị thoát vị đĩa đệm có nên đi bộ? Bí quyết vận động an toàn
Bà con thân mến, Trong hơn 40 năm khoác áo blouse trắng, gắn bó với tiếng chày giã thuốc và...
Phồng đĩa đệm: Coi chừng liệt chi nếu cứ chủ quan đau thắt lưng
Bà con thân mến, Lão đã từng chứng kiến không biết bao nhiêu bà con lặn lội từ vùng cao...
Cảnh báo: Thoát vị đĩa đệm biến chứng bại liệt và cách phòng ngừa
Bà con thân mến! Trong suốt chặng đường hơn 40 năm khoác trên mình chiếc áo blouse trắng, Lão đã...
4 bài tập thoát vị đĩa đệm lưng tại nhà giúp bà con đi lại nhẹ nhõm
Chào bà con thân mến! Lão thấy nhiều bà con mình cứ nghe đến bốn chữ "thoát vị đĩa đệm"...
5 biến chứng sau mổ thoát vị đĩa đệm và cách phòng ngừa hiệu quả
Bà con thân mến, Thoát vị đĩa đệm từ lâu đã trở thành nỗi ám ảnh dai dẳng của không...
Hẹp ống sống cổ: Đừng để tê bì, đau gáy hóa bại liệt nửa người!
Bà con thân mến, Lão thấy dạo này nhiều bà con hay than với lão rằng dạo này cổ vai...
Lệch đĩa đệm: Đừng để cột sống “kêu cứu” mới vội vã dưỡng thân bồi gốc
Chào bà con thân mến! Dạo gần đây, Lão tiếp nhận không ít bà con tìm đến than vãn về...
Gạo lứt chữa thoát vị đĩa đệm: Dùng sao cho bổ cốt, mạnh gân?
Bà con thân mến! Mấy hôm nay trời trở gió, cái lạnh se sắt bắt đầu thấm vào từng thớ...
Hướng dẫn bà con 5 bước massage tại nhà hỗ trợ thoát vị đĩa đệm
Bà con thân mến, Lão thấu hiểu nỗi niềm của biết bao bà con đang ngày đêm đối mặt với...
Tại sao sau sinh dễ bị thoát vị đĩa đệm và cách dưỡng cốt tại nhà
Bà con thân mến, Lão thấy nhiều chị em sau khi vượt cạn, tưởng rằng đã qua được cái dốc...
Người dùng 119
đã hỏi 13/10/2025
Dùng Lá Tía Tô Có Hợp Người Nóng Trong Không
Lão giải đáp rằng: Đọc bài chia sẻ về các món kết hợp cùng lá tía tô, nhiều người liền hỏi Lão rằng: người bị nóng trong có dùng được không. Câu này hay...Xem thêm
Người dùng 754
đã hỏi 31/03/2026
Lá Trà Xanh Kháng Khuẩn Chữa Viêm Da Được Không
Lão giải đáp rằng: Có những lúc da đang viêm đỏ, ngứa rát, chỉ cần chạm nhẹ cũng thấy khó chịu, nhiều bà con cuống lên tìm đủ thứ để bôi cho dịu. Trong...Xem thêm
Người dùng 247
đã hỏi 13/11/2025
Pha Hạt Chia Với Trà Nhài Táo Đỏ Được Không
Lão giải đáp rằng: Pha hạt chia cùng trà hoa nhài và táo đỏ thì được, nhưng để một bình rồi uống lai rai cả ngày thì Lão không khuyến khích đâu nhé. Hạt...Xem thêm
Người dùng 1082
đã hỏi 18/05/2026
Uống Trà Hoa Hòe Hết Mất Ngủ Không
Lão giải đáp rằng: Hoa hòe thực ra là một vị thuốc khá quen trong Đông y, tính mát, vị hơi đắng nhẹ, đi vào kinh can và đại tràng. Loại này thường được...Xem thêm
Người dùng 777
đã hỏi 03/04/2026
Nấu Cúc Hoa Chung Hạ Khô Thảo Uống Có Mát Máu Giảm Viêm Da Không
Lão giải đáp rằng: Trong nhà có sẵn vài vị thảo dược, nhìn thấy mà không dùng thì tiếc, mà dùng không đúng lại sợ “lợi bất cập hại” – cái băn khoăn này...Xem thêm
Người dùng 1161
đã hỏi 26/05/2026
Uống Rau Má Có Hết Tiểu Đêm Không
Lão giải đáp rằng: Đêm nào cũng phải lò dò dậy đi tiểu vài ba lần, sáng dậy người uể oải như chưa ngủ, lâu ngày còn sinh cáu gắt, mệt mỏi, đau đầu,...Xem thêm
Người dùng 56
đã hỏi 24/09/2025
Thoái Hóa Đốt Sống Cổ Dai Dẳng Không Khỏi Nên Làm Gì
Lão giải đáp rằng: Lão thấy bà con nhiều khi rơi vào cảnh giống như người hỏi hôm nay: thoái hóa đốt sống cổ chèn ép thần kinh, gây tê bì chân tay, mắt...Xem thêm
Người dùng 528
đã hỏi 26/01/2026
Nên Uống Nước Lá Ổi Thế Nào Cho Đúng Cách
Lão giải đáp rằng: Lão nhận được câu hỏi của bà con về cách dùng lá ổi sao cho đúng điệu mà không lo ảnh hưởng đến lục phủ ngũ tạng. Cái cây ổi...Xem thêm
Người dùng 1123
đã hỏi 22/05/2026
Cúc Tần Chữa Được Sỏi Thận Không
Lão giải đáp rằng: Đau quặn lưng, tiểu buốt, tiểu rắt, có hôm đang ngủ cũng phải bật dậy vì cơn đau do sỏi thận hành hạ thì đúng là mệt lắm bà con...Xem thêm
Người dùng 605
đã hỏi 23/02/2026
Uống Bí Đỏ Xay Nhuyễn Có Giúp Hạ Đường Huyết Không
Lão giải đáp rằng: Nhiều người mách nhau đủ cách để hạ đường huyết, nào là uống nước này, ăn món kia, rồi có người còn bảo xay bí đỏ uống mỗi ngày sẽ...Xem thêm
Tham gia Cộng đồng: Lão Tuấn - Tinh Hoa Y Học Dân Tộc
