Đau dạ dày uống Vitamin C được không? Lời khuyên từ Lão Tuấn

Bà con thân mến!

Dạo gần đây, Lão nhận được không ít lời nhắn nhủ của bà con hỏi rằng: “Lão ơi, tôi bị đau dạ dày mà dạo này người yếu quá, muốn uống thêm viên Vitamin C để tăng sức đề kháng thì có được không, hay lại làm cái dạ dày nó biểu tình thêm?”. Lão hiểu, cái nỗi lo “trong uống ngoài đau” này là hoàn toàn chính đáng. Bởi xưa nay, hễ nhắc đến Vitamin C hay những thứ có vị chua, bà con mình thường nghĩ ngay đến việc nó sẽ bào mòn, làm loét thêm niêm mạc dạ dày.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Vitamin C – “Vị thuốc” quý nhưng cần dùng đúng phép

Thực tế, Vitamin C (hay còn gọi là Acid Ascorbic) đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với hệ miễn dịch. Đối với người đau dạ dày, nó không hẳn là kẻ thù như bà con vẫn tưởng. Ngược lại, Vitamin C giúp cơ thể sản sinh Interferon – một loại protein bảo vệ tế bào, đồng thời hỗ trợ ức chế và đào thải vi khuẩn Helicobacter Pylori (vi khuẩn HP), vốn là thủ phạm hàng đầu gây viêm loét và ung thư dạ dày.

• Hỗ trợ làm lành vết loét: Vitamin C tham gia vào quá trình tổng hợp Collagen, giúp các tổn thương ở niêm mạc dạ dày mau chóng được tái tạo và “vá” lại.
• Tăng cường sức đề kháng: Giúp cơ thể bà con chống chọi tốt hơn với các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài, giảm tình trạng mệt mỏi, suy nhược do bệnh dạ dày kéo dài.
• Chống oxy hóa: Bảo vệ dạ dày trước sự tấn công của các gốc tự do, giảm nguy cơ biến chứng nặng hơn.

“Y đức không chỉ ở tài chữa bệnh, mà còn ở cách lắng nghe, sẻ chia và nâng đỡ người bệnh cả về thân lẫn tâm.” – Đó là điều Lão luôn tự răn mình khi tư vấn cho bà con.

Người đau dạ dày dùng Vitamin C thế nào cho “an thân”?

Dùng Vitamin C cho người đau dạ dày cũng giống như bốc một thang thuốc Đông y, phải tùy theo thể trạng mà điều chỉnh cho phù hợp. Bà con nhớ kỹ cho Lão những điều sau:

1. Tuyệt đối tránh xa viên sủi (C sủi): Đây là sai lầm phổ biến nhất. Viên sủi thường có hàm lượng Vitamin C rất cao và tạo ra nhiều khí sủi, làm tăng nồng độ axit, gây ăn mòn và kích ứng dạ dày cực mạnh. Bà con uống vào là cái bụng nó “cồn cào” ngay lập tức đấy!
2. Thời điểm “vàng” để uống: Nên uống Vitamin C ngay sau bữa ăn no. Tuyệt đối không uống khi bụng đói vì axit trong Vitamin C sẽ làm dạ dày đau rát hơn. Cũng nên hạn chế uống vào buổi tối để tránh nguy cơ sỏi thận và mất ngủ.
3. Ưu tiên nguồn từ tự nhiên: Thay vì dùng viên thuốc, bà con hãy tìm đến các loại rau củ quả giàu C nhưng “lành tính” với dạ dày.

Lão gợi ý một số loại thực phẩm bà con có thể yên tâm sử dụng:

• Ổi: Hàm lượng Vitamin C cực cao nhưng lại ít axit, rất tốt cho tiêu hóa.
• Súp lơ xanh và trắng: Không chỉ giàu C mà còn chứa nhiều chất xơ, giúp bảo vệ niêm mạc.
• Đu đủ chín: Vừa bổ sung C vừa hỗ trợ tiêu hóa nhờ enzyme tự nhiên.
• Ớt chuông đỏ, khoai tây, kiwi: Đều là những nguồn C dồi dào mà không gây chua xót dạ dày.

Lời dặn dò của Lão dành cho bà con

Bà con nhớ nhé, cái gì quá cũng không tốt. Thừa Vitamin C có thể gây sỏi thận, tiêu chảy và làm trầm trọng thêm tình trạng viêm loét. Thiếu thì cơ thể yếu ớt, bệnh lâu lành. Tốt nhất là bổ sung từ từ qua thực phẩm hằng ngày. Nếu muốn dùng dạng viên uống, bà con nên tham khảo ý kiến của thầy thuốc hoặc bác sĩ chuyên khoa để có liều lượng chính xác nhất với tình trạng bệnh của mình.

“Chữa bệnh là cứu người, giữ nghề là giữ đạo.” Lão mong bà con luôn giữ được tâm thế bình an khi dưỡng bệnh, đừng quá lo lắng mà làm hại đến cái Vị khí.

Đừng để những cơn đau dạ dày làm phiền cuộc sống của mình thêm nữa. Chỉ cần bà con biết cách lắng nghe cơ thể và tin tưởng vào tinh hoa y học nước nhà, sức khỏe chắc chắn sẽ sớm quay trở lại.

Bà con có thắc mắc gì thêm về cách dùng thuốc hay cần Lão xem giúp tình trạng bệnh tình, cứ nhắn tin trực tiếp cho Lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc trao đổi qua Messenger Lão Tuấn nhé. Lão luôn ở đây đồng hành cùng bà con.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc