Huyệt Vĩ Lư – Bí Quyết Dưỡng Thận, Điều Kinh, Hỗ Trợ Sinh Lý Nam Nữ Ngay Tại Nhà

Hồi còn công tác ở viện, Lão nhớ có bác tài xế ngoài 50 tuổi, ngồi lái xe đường dài, lưng đau đến nỗi mỗi lần xuống xe phải chống tay mới đứng thẳng được. Vậy mà chỉ sau vài buổi Lão châm cứu và day đúng huyệt Vĩ Lư – vùng “đuôi rồng” nơi tận cùng sống lưng – bác ấy bảo người nhẹ như vừa được “tháo chốt nghẽn” bấy lâu. Nghe có vẻ lạ, nhưng thật ra huyệt Vĩ Lư chính là nơi khai thông dương khí, nối liền mạch Đốc với mạch Nhâm – gốc rễ của sức khỏe vùng lưng, hông, thận và hạ tiêu.

Vị trí huyệt

Huyệt Vĩ Lư còn gọi là Trường Cường (GV1), nằm ở ngay giữa khe mông, dưới chót xương cùng (cụt), tại điểm lõm giữa rãnh cùng – hậu môn, cách mép trên hậu môn khoảng 0,5 thốn. Bà con có thể nằm sấp hoặc đứng hơi khom, đặt ngón tay dọc theo sống lưng xuống đến tận cuối, chạm vào vùng lõm ngay trên hậu môn – đó chính là Vĩ Lư. Người xưa gọi đây là “cửa đuôi rồng” – vì nếu huyệt này thông, khí dương sẽ được nâng lên toàn thân; còn nghẽn, khí huyết dễ ứ trệ, gây đau vùng thắt lưng – mông, rối loạn tiểu tiện, yếu sinh lý.

Công năng trong trị liệu

Huyệt Vĩ Lư là huyệt cuối cùng của mạch Đốc, nơi giao hội với mạch Nhâm và Bàng Quang, nên công năng rất rộng. Đông y coi đây là “then khóa” điều hòa dương khí toàn thân, chuyên trị các chứng ở vùng hạ tiêu: đau vùng cùng cụt, trĩ, sa trực tràng, bí tiểu, liệt dương, rối loạn kinh nguyệt, lạnh lưng yếu thận. Day đúng huyệt, khí huyết được dẫn xuống rồi nâng lên, giống như dòng nước thông từ nguồn ra biển – cơ thể trở nên ấm áp, nhẹ nhõm.

Giảm đau vùng thắt lưng – mông – chi dưới

Những người bị đau thần kinh tọa, tê mông, đau lan xuống chân thường có khí huyết tắc nghẽn vùng cùng cụt. Khi kích hoạt huyệt Vĩ Lư, mạch Đốc được khai thông, khí xuống được chi dưới, giảm co cứng cơ và làm dịu đau nhức hiệu quả.

Điều hòa chức năng bài tiết và sinh lý

Vĩ Lư liên hệ mật thiết với Bàng Quang và Thận. Tác động đúng giúp cải thiện chứng són tiểu, bí tiểu, yếu sinh lý, rối loạn kinh nguyệt. Với người hay lạnh bụng dưới, chân tay lạnh, huyệt này giúp phục dương, sinh khí, tăng ấm vùng hạ tiêu.

Cách day ấn

Bà con có thể nằm sấp hoặc ngồi khom nhẹ, dùng ngón tay giữa hoặc đầu ngón cái day tròn quanh huyệt 1–2 phút, lực vừa phải đến khi thấy hơi tê, tức nhẹ hoặc ấm lan ra hai bên mông. Mỗi ngày thực hiện 1–2 lần, tốt nhất vào sáng sớm hoặc tối trước khi ngủ. Không nên ấn mạnh hay day lâu nếu vùng đó đang viêm, sưng hoặc có bệnh lý đặc biệt.

Các phương pháp tác động khác

Trong trị liệu, Vĩ Lư thường được tác động bằng châm cứu, cứu ngải, hoặc cấy chỉ. Châm cứu giúp thông khí huyết sâu, giảm đau nhanh. Cứu ngải lại rất hợp cho người hàn lạnh, thận yếu, giúp tăng dương khí. Còn cấy chỉ thì duy trì kích thích lâu dài, phù hợp với bệnh mạn tính như đau lưng, tiểu tiện khó, liệt dương, sa trực tràng. Tất cả đều cần được thầy thuốc giàu kinh nghiệm thực hiện để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả cao nhất.

BẢNG GIÁ DỊCH VỤ

Phí khám bắt mạch: 200.000

Thuốc thang: 300.000

GIÁ LẺ

GIÁ COMBO TỪ 7 BUỔI TRỞ LÊN

Phối huyệt

Trong điều trị, Vĩ Lư thường được phối với các huyệt: Trường Cường – Thứ Liêu – Thận Du để tăng cường dương khí, dưỡng thận; phối với Quan Nguyên, Khí Hải để điều kinh, giảm đau bụng dưới; hoặc phối Ủy Trung, Thừa Sơn trong điều trị đau thần kinh tọa, co cứng cơ chân.

Lưu ý

Phụ nữ có thai, người đang bị trĩ nặng, viêm vùng hậu môn hoặc mới phẫu thuật vùng bụng – mông không nên bấm huyệt này. Khi day ấn cần vệ sinh sạch tay và vùng da, tránh dùng lực quá mạnh hoặc day lâu gây tổn thương.

Dưỡng sinh kết hợp

Bà con nên giữ ấm vùng thắt lưng – hông, đặc biệt khi trời lạnh. Trước khi ngủ, có thể ngâm chân với muối gừng ấm giúp khí huyết lưu thông, uống thêm trà ích mẫu hoặc cam thảo cho hoạt huyết, dưỡng thận. Buổi sáng tập thở sâu, xoay hông nhẹ 10 vòng, hoặc mát xa vùng lưng dưới để kích hoạt huyệt tự nhiên. Khi khí huyết được lưu thông, cả thân ấm, ngủ ngon, tinh thần cũng khoan khoái hơn.

Vĩ Lư tuy nằm ở “đuôi lưng” mà giữ vai trò đầu mối của mạch khí. Giữ cho huyệt thông, cũng là giữ cho sức khỏe được bền gốc, dương khí không tán, tinh huyết không suy.

Nếu bà con nào còn băn khoăn chưa rõ vị trí hay muốn Lão xem kỹ tình trạng, cứ gửi hình vùng lưng hoặc mô tả triệu chứng qua Zalo 0972606773, Lão sẽ chỉ dẫn kỹ càng cho từng người.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc