Cách Du – Huyệt Giải Độc Tỳ Vị, Khai Thông Khí Huyết Giữa Lưng

Đã bao giờ bà con thấy mình ăn ngon mà bụng vẫn đầy tức, ợ hơi, ngực khó chịu như có gì chặn lại giữa lưng chưa? Lão gặp nhiều người như thế, đi khám Tây y không ra bệnh dạ dày, nhưng trong Đông y lại biết đó là do “khí trệ ở trung tiêu” – mà một huyệt nhỏ thôi cũng giúp khai thông: đó chính là huyệt Cách Du.

Vị trí huyệt

Huyệt Cách Du nằm ở lưng, ngang với đốt sống lưng thứ bảy (D7), cách đường giữa lưng chừng 1,5 thốn (tức là khoảng bằng hai ngón tay trỏ và giữa của chính bà con). Để dễ hình dung: đặt tay lên giữa lưng, chỗ ngang với phần dưới xương bả vai – đó chính là vị trí của huyệt này. Dân gian có câu “khí nghẽn ở lưng, day Cách Du mà thông”, quả không sai.

Công năng trong trị liệu

Đây là huyệt chủ về hành khí – hòa vị – tiêu thực – điều trung. Nói nôm na, nó giúp cho dạ dày, tỳ vị hoạt động điều hòa, bớt đầy, bớt trướng. Ngoài ra, huyệt còn hỗ trợ tốt trong các chứng như nôn, ăn không tiêu, ợ hơi, tức ngực, thậm chí cả mệt mỏi do khí huyết yếu. Bấm huyệt này đều đặn giúp “khí từ ngực xuống bụng được thông”, ăn uống cũng thấy ngon miệng hơn.

Cách day ấn

Bà con nên ngồi tựa nhẹ hoặc nằm sấp, để người khác dùng ngón tay cái day ấn vuông góc vào huyệt, giữ lực vừa phải đến khi thấy cảm giác căng tức lan tỏa là được. Mỗi lần bấm chừng 1–2 phút, lặp lại 2–3 lần mỗi ngày sau bữa ăn 1 giờ. Nếu tự làm, bà con có thể dùng quả bóng tròn nhỏ (loại mềm), lăn nhẹ vùng ngang lưng cho đỡ mỏi.

Các phương pháp tác động khác

Trong điều trị chuyên sâu, huyệt Cách Du thường được Lão và đồng nghiệp kết hợp châm cứu để khai thông khí huyết mạnh hơn, đặc biệt cho người bị rối loạn tiêu hóa hoặc trướng bụng lâu ngày. Ngoài ra, cứu ngải hoặc thủy châm tại huyệt cũng mang lại hiệu quả rõ rệt cho người tỳ vị yếu, ăn uống kém. Những phương pháp này tuy nghe đơn giản nhưng đòi hỏi xác định đúng vị trí và kỹ thuật chính xác.

BẢNG GIÁ DỊCH VỤ

Phí khám bắt mạch: 200.000

Thuốc thang: 300.000

GIÁ LẺ

GIÁ COMBO TỪ 7 BUỔI TRỞ LÊN

Phối huyệt

Cách Du thường được phối với Trung Quản (dưới xương ức), Túc Tam Lý (dưới đầu gối ngoài), và Vị Du để tăng tác dụng điều hòa tiêu hóa, chữa đầy hơi, ợ chua. Với người hay mệt mỏi, ăn ít, có thể thêm huyệt Tỳ Du để kiện tỳ, bổ khí, giúp cơ thể khỏe hơn.

Lưu ý

Không bấm khi vùng lưng đang có vết thương, nhiễm trùng, hoặc phụ nữ đang mang thai ba tháng đầu. Với người thể hư yếu, nên day nhẹ, không dùng lực mạnh. Huyệt chỉ hỗ trợ, không thay thế việc khám và điều trị khi có bệnh lý dạ dày nặng.

Dưỡng sinh kết hợp

Người tỳ vị yếu nên dùng trà gừng ấm, nước vỏ quýt, hoặc ăn cháo trắng nấu gừng để dễ tiêu. Kết hợp tập hít sâu thở chậm, xoa bụng theo chiều kim đồng hồ sau ăn. Mỗi tối ngâm chân nước ấm pha muối gừng 10–15 phút giúp khí huyết lưu thông tốt hơn, hỗ trợ tác dụng của huyệt Cách Du.

Nếu ở xa, bà con có thể gửi hình vùng lưng hoặc mô tả triệu chứng qua Zalo 0972606773 để Lão hướng dẫn vị trí huyệt chính xác hơn, khỏi lo bấm sai chỗ.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc