Huyệt Ế Phong – Bí Quyết Giúp Tai Thông, Cổ Hết Cứng, Đầu Nhẹ Như Mây

Nghe tên “Ế Phong”, nhiều bà con chắc thấy lạ, nhưng thật ra đây là huyệt mà Lão vẫn hay dùng để “đuổi gió, trấn phong”, giúp đầu óc nhẹ nhõm, tai thông, cổ vai hết cứng như được giải phóng. Từ xưa, thầy thuốc gọi Ế Phong là “cửa ngõ đuổi phong”, vì chỉ cần khơi thông được huyệt này, khí huyết lưu thông, đầu cổ thư giãn, nhiều chứng đau mỏi, ù tai, chóng mặt cũng theo đó mà giảm đi.

Vị trí huyệt

Huyệt Ế Phong nằm ngay phía sau dái tai, trong hõm giữa xương hàm dưới và mỏm chũm (cục xương tròn sau tai). Bà con có thể tự xác định bằng cách há miệng – lúc đó chỗ lõm hiện ra chính là Ế Phong. Khi ngậm miệng lại, huyệt sẽ hơi lấp vào trong – thế nên người xưa mới bảo “mở miệng thấy huyệt, khép miệng giữ huyệt”.

Công năng trong trị liệu

Huyệt Ế Phong có công năng khu phong, thanh nhiệt, thông khiếu, lợi nhĩ – nghĩa là giúp xua gió độc, khai thông vùng đầu cổ, điều hòa khí huyết vùng tai – cổ – mặt.

Ù tai, giảm thính lực

Ế Phong giúp thông khí đạo ở tai, cải thiện tuần hoàn quanh ốc tai nên rất hiệu quả khi bị ù tai do khí huyết ứ trệ, người lớn tuổi nghe kém, hoặc người làm việc trong môi trường ồn ào. Lão từng gặp nhiều bà con sau vài buổi trị liệu đã bớt tiếng ve ve trong tai rõ rệt.

Đau cổ, cứng gáy

Với người ngồi máy tính, lái xe, hay nằm sai tư thế khiến cổ vai tê mỏi – day ấn Ế Phong giúp thư giãn gân cơ vùng cổ, tăng lưu thông máu, giảm cảm giác nặng đầu, cứng gáy.

Liệt mặt, méo miệng

Trong các trường hợp liệt dây thần kinh mặt ngoại biên, Ế Phong là huyệt chủ yếu. Khi tác động đúng, huyệt giúp thông khí huyết vùng mặt, hỗ trợ phục hồi vận động cơ mặt nhanh hơn.

Cách day ấn

Bà con có thể ngồi thẳng, thả lỏng vai. Dùng đầu ngón trỏ hoặc ngón giữa day nhẹ vùng lõm sau dái tai. Bắt đầu từ lực nhẹ, rồi tăng dần đến khi cảm thấy tức nhẹ, lan lên đầu hoặc xuống cổ là chạm đúng huyệt. Mỗi bên day khoảng 1–2 phút, thực hiện 1–2 lần/ngày, tốt nhất là buổi tối trước khi ngủ.

Các phương pháp tác động khác

Ngoài day ấn, các thầy thuốc Đông y còn dùng châm cứu hoặc cứu ngải vào huyệt Ế Phong để trị ù tai, liệt mặt, đau cổ vai gáy. Với bệnh mạn tính, có thể áp dụng thủy châm hoặc cấy chỉ để kích thích huyệt lâu dài, giúp khí huyết lưu thông bền hơn. Những phương pháp này đòi hỏi tay nghề cao, vì vị trí huyệt nằm gần nhiều dây thần kinh quan trọng – tuyệt đối không nên tự làm tại nhà.

BẢNG GIÁ DỊCH VỤ

Phí khám bắt mạch: 200.000

Thuốc thang: 300.000

GIÁ LẺ

GIÁ COMBO TỪ 7 BUỔI TRỞ LÊN

Phối huyệt

• Phối Ế Phong với huyệt Thính Cung, Thính Hội – trị ù tai, điếc tai do phong hàn.
• Phối với Phong Trì, Kiên Tỉnh – chữa đau cổ vai gáy, cứng gáy.
• Phối với Giáp Xa, Địa Thương – hỗ trợ điều trị liệt mặt, méo miệng.

Lưu ý

Không bấm huyệt khi vùng tai đang viêm, sưng đau, chảy mủ hoặc có vết thương hở. Người có bệnh nền nặng, phụ nữ mang thai nên hỏi ý kiến thầy thuốc trước khi thực hành. Day ấn chỉ là hỗ trợ, không thay thế điều trị y khoa.

Dưỡng sinh kết hợp

Để huyệt Ế Phong phát huy tốt công dụng, bà con nên giữ cổ vai luôn ấm, tránh gió lùa. Có thể uống trà gừng, trà tía tô ấm hằng ngày để hỗ trợ khí huyết lưu thông. Mỗi sáng, quay cổ nhẹ nhàng, xoa vùng gáy 20–30 vòng giúp khí huyết lưu thông, tai – cổ được nuôi dưỡng đều đặn.

Nếu ở xa chưa tiện tới khám, bà con có thể gửi hình ảnh hoặc mô tả triệu chứng (ù tai, cứng cổ, méo miệng…) qua Zalo 0972606773, Lão sẽ xem kỹ và hướng dẫn cụ thể từng trường hợp.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc