Bác sĩ Lê Hữu Tuấn
Bác sĩ Lê Hữu Tuấn
Quản trị viên Lão Tuấn - Tinh hoa y học dân tộc 20/12/2025 lúc 14:15
Bà con thân mến, mất ngủ kéo dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Hôm nay, Lão sẽ chia sẻ những cây thuốc trị mất ngủ tốt nhất từ y học cổ truyền giúp bà con an thần, cải thiện giấc ngủ tự nhiên. 👇

Những Cây Thuốc Trị Mất Ngủ Tốt Nhất – Lão Tuấn Chia Sẻ

Bà con thân mến, mất ngủ là một trong những vấn đề mà nhiều bà con gặp phải trong cuộc sống hằng ngày. Cứ nghĩ rằng đó chỉ là tình trạng không quá nghiêm trọng, nhưng thực ra, nếu để lâu dài, mất ngủ có thể dẫn đến rất nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Hôm nay, Lão xin chia sẻ với bà con những cây thuốc trị mất ngủ rất hiệu quả từ y học cổ truyền, giúp bà con có giấc ngủ ngon và bảo vệ sức khỏe một cách tự nhiên.

“Mất ngủ, theo Đông y, không chỉ là do thiếu ngủ mà còn là sự mất cân bằng trong cơ thể, nhất là các tạng can, tỳ, thận.” – Trong y học cổ truyền, mất ngủ được lý giải là do khí huyết không lưu thông, tinh thần u uất, hay các tạng can thận suy yếu. Việc sử dụng các cây thuốc tự nhiên có thể giúp cân bằng lại khí huyết, giúp bà con dễ dàng vào giấc ngủ mà không lo gặp phải tác dụng phụ của thuốc tây.
Ảnh đại diện
Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Các Cây Thuốc Trị Mất Ngủ Tốt Nhất

  • Rễ lá vông nem: Là một trong những cây thuốc trị mất ngủ hiệu quả, lá vông nem có tác dụng an thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Bà con có thể dùng rễ lá vông nem sắc nước uống hàng ngày để cải thiện giấc ngủ.
  • Lạc tiên: Lạc tiên không chỉ giúp an thần mà còn giúp điều hòa giấc ngủ, đặc biệt là cho những bà con bị mất ngủ do thần kinh suy nhược hoặc căng thẳng kéo dài. Bà con có thể dùng lá lạc tiên pha nước uống hoặc sắc thuốc.
  • Nhãn nhục: Nhãn nhục từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền để giúp bổ huyết, dưỡng tâm, an thần. Chúng rất phù hợp với những người mất ngủ do thiếu máu, suy nhược cơ thể.
  • Đinh lăng: Đinh lăng có tác dụng giúp thanh nhiệt, giải độc và an thần, rất phù hợp với những bà con mất ngủ do nhiệt, hay bốc hỏa trong người. Lão hay khuyên bà con sử dụng đinh lăng kết hợp với các thảo dược khác để đạt hiệu quả tốt nhất.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, Lão khuyên bà con nên kết hợp việc sử dụng cây thuốc với chế độ sinh hoạt hợp lý. Đặc biệt, việc điều chỉnh thói quen ăn uống, nghỉ ngơi cũng rất quan trọng trong việc cải thiện giấc ngủ.

👉 Mời bà con tham khảo chi tiết hơn về Bài thuốc Mất Ngủ để có giải pháp hoàn thiện hơn cho tình trạng mất ngủ của mình.

“Lão luôn nhắc bà con rằng, nếu mất ngủ kéo dài, hãy đến gặp Lão để được chẩn đoán chính xác tình trạng cơ thể và có hướng điều trị kịp thời.” – Nếu bà con đang gặp khó khăn với mất ngủ kéo dài, việc đến Trung tâm Thuốc Dân Tộc để được Lão Tuấn và đội ngũ bác sĩ khám chữa là một lựa chọn tuyệt vời. Khám chữa bệnh Y học cổ truyền là cách tốt nhất để nhận được sự tư vấn tận tình và các phương pháp điều trị phù hợp.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc

Bà con thân mến, nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về tình trạng sức khỏe của mình, đừng ngần ngại liên hệ với Lão Tuấn qua số điện thoại 0972 606 773 hoặc qua Zalo 0972.606.773 để được tư vấn và hỗ trợ khám chữa trực tiếp.

Chia sẻ bài viết mạng xã hội:
BS CKII. TTUT Lê Hữu Tuấn
BS CKII. TTUT Lê Hữu Tuấn

Lão gửi gắm đôi điều:

Đông y trị bệnh là khai thông khí huyết, điều hòa âm dương, dưỡng tạng phủ cho vững – có gốc mạnh thì ngọn mới bền!