Nổi mẩn ngứa về đêm: Đừng để huyết hư, phong hàn làm khổ cơ địa

Bà con thân mến, có bao giờ bà con rơi vào cảnh ban ngày thì da dẻ bình yên, nhưng cứ hễ đặt lưng xuống phản, đêm về thanh vắng là những cơn ngứa ngáy lại bắt đầu hành hạ? Những nốt mẩn đỏ nổi lên khắp người, càng gãi càng lan, khiến bà con trằn trọc, mất ngủ, rồi đâm ra lo âu, mệt mỏi. Lão hiểu, cái khổ của người bị nổi mẩn ngứa về đêm nó không chỉ là cái đau rát bên ngoài, mà là sự bứt rứt, khó chịu từ sâu trong tâm can.

Nổi mẩn ngứa về đêm – Vì đâu mà nên nỗi?

Trong y học cổ truyền, làn da và mạch máu có mối quan hệ mật thiết với tạng phủ. Đêm là lúc dương vào trong âm, là thời điểm cơ thể cần được tĩnh tại để bồi hoàn huyết khí. Nếu cơ thể bà con vốn dĩ đã suy nhược, các tác nhân xấu sẽ dễ dàng “đục nước béo cò”. Lão đúc kết lại mấy nguyên nhân chính thế này để bà con dễ hình dung:

• Thiếu âm huyết, huyết hư sinh phong: Bà con cứ tưởng tượng, dòng máu trong người như dòng nước tưới mát cho cây cỏ (là làn da). Khi “nước” cạn, da dẻ khô héo, thiếu đi sự bảo vệ, từ đó sinh ra nội phong gây ngứa. Ban đêm khí huyết vận hành chậm lại, tình trạng này càng biểu hiện rõ rệt hơn.
• Ngoại tà phong hàn xâm nhập: Đêm xuống nhiệt độ giảm, lỗ chân lông hé mở. Nếu chính khí của bà con yếu, gió lạnh (phong hàn) sẽ lọt vào, làm tắc nghẽn kinh lạc, khiến khí huyết không lưu thông được mà phát ra thành những nốt mẩn đỏ, sẩn cục.
• Can thận âm hư: Gan (Can) là nơi tàng trữ máu, Thận là gốc của tinh huyết. Khi hai tạng này yếu, khả năng đào thải độc tố kém, nhiệt độc tích tụ lâu ngày không thoát ra được, cứ đêm đến hỏa vượng lên là sinh ngứa ngáy.

Lão vẫn thường dặn học trò, chữa bệnh cho dân mình phải như người thợ làm vườn. Không chỉ nhổ cỏ trên mặt đất, mà phải bón phân, tưới nước vào tận gốc rễ. Trị ngứa ban đêm cũng vậy, phải dưỡng huyết, khu phong mới là đạo trị bền vững.

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Dấu hiệu nhận biết nổi mẩn ngứa về đêm – Khi nào bà con cần lưu tâm?

Nhiều bà con cứ nghĩ ngứa thì chỉ là ngứa thôi, nhưng thực ra cái ngứa vào ban đêm nó “biến hóa” khôn lường lắm. Tùy vào thể trạng và nguyên nhân mà dấu hiệu phát ra bên ngoài cũng khác nhau. Lão muốn bà con quan sát kỹ những biểu hiện sau để biết cơ thể mình đang thực sự cần gì:

• Mẩn đỏ nổi thành từng đám: Thường xuất hiện ở vùng da hở hoặc khắp người, các nốt sẩn nề, có màu hồng hoặc đỏ hơn vùng da xung quanh. Càng về đêm, khi nhiệt độ hạ, các đám mẩn này càng lan rộng và dày đặc hơn.
• Cơn ngứa tăng dần về cường độ: Ban ngày bà con có thể chỉ thấy hơi râm ran, nhưng cứ tầm từ 9 giờ tối trở đi, cơn ngứa bắt đầu dữ dội, bứt rứt không yên. Cảm giác như có hàng ngàn con kiến đang bò dưới da, khiến bà con không thể không gãi.
• Sẩn cục, da khô ráp: Với những bà con bị huyết hư lâu ngày, da thường có biểu hiện khô, bong tróc nhẹ. Các nốt mẩn không chỉ đỏ mà còn nổi cục cứng, sờ vào thấy ráp tay, sau khi gãi thường để lại vết thâm hoặc trầy xước.
• Kèm theo các triệu chứng toàn thân: Không chỉ ngứa, bà con có thể cảm thấy người hâm hấp nóng, hay đổ mồ hôi trộm, miệng khô, táo bón hoặc nước tiểu vàng đậm. Đây chính là dấu hiệu của nhiệt độc và âm hư bên trong đang “biểu tình” đấy bà con ạ.

Lão vẫn thường nói, cái da cái tóc là góc con người. Làn da ngứa ngáy đêm hôm không chỉ làm bà con mất ngủ, mà lâu dần nó bào mòn sinh lực, làm tinh thần uể oải, gương mặt hốc hác đi. Đừng để những dấu hiệu này trở thành mãn tính rồi mới lo chạy chữa.

Cách đẩy lùi cơn ngứa, tìm lại giấc ngủ an yên

Để cải thiện tình trạng nổi mẩn ngứa về đêm, bà con cần phối hợp cả việc điều dưỡng bên trong lẫn bảo vệ bên ngoài. Đừng chỉ phụ thuộc vào những loại thuốc bôi tức thời, nó chỉ dập được cái ngọn thôi bà con ạ.

Trước hết, về ăn uống, bà con nên ưu tiên những thực phẩm có tính mát, giúp thanh huyết, nhuận gan như rau má, mướp đắng, đỗ đen, hay các loại quả mọng. Hãy hạn chế tối đa đồ cay nóng, rượu bia và các loại hải sản dễ gây dị ứng vào bữa tối để tránh làm gánh nặng cho gan thận.

Về sinh hoạt, bà con nên giữ phòng ngủ thông thoáng nhưng kín gió. Trước khi đi ngủ, có thể ngâm chân bằng nước muối ấm gừng hoặc lá lốt để giúp khí huyết lưu thông, đưa dương vào âm dễ dàng hơn, từ đó giảm bớt cảm giác bứt rứt trên da.

Lão hướng dẫn bà con một mẹo nhỏ: Khi bị ngứa, đừng dùng móng tay gãi mạnh làm trầy xước da, dễ nhiễm trùng. Thay vào đó, bà con hãy dùng khăn thấm nước trà xanh đặc hoặc nước lá khế chua đã nấu ấm để lau nhẹ lên vùng da nổi mẩn. Tinh chất trong lá cây sẽ giúp làm dịu cơn ngứa một cách tự nhiên.

Lời dặn lòng của Lão dành cho bà con

Chữa bệnh là một hành trình cần sự kiên trì và thấu hiểu. Lão biết nhiều người vì quá ngứa mà dùng đủ loại thuốc tây, thuốc bôi có chứa corticoid. Dùng thì đỡ ngay đấy, nhưng dừng lại bị lại, mà da dẻ ngày càng mỏng đi, tạng phủ thì yếu dần. Y học cổ truyền mình chậm nhưng mà chắc, nó đi vào gốc rễ để cơ thể tự hồi phục.

Bà con hãy nhớ, cái tâm có an thì thân mới khỏe. Đừng quá lo lắng khi thấy bệnh chưa thuyên giảm ngay. Hãy giữ lối sống thuận tự nhiên, ăn đúng giờ, ngủ đúng giấc, tập vài động tác dưỡng sinh nhẹ nhàng mỗi sáng. Đó chính là liều thuốc tiên giúp bà con vượt qua bệnh tật.

“Chữa bệnh là cứu người, giữ nghề là giữ đạo”. Lão ở đây không chỉ để bốc thuốc, mà để cùng bà con giữ gìn cái vốn quý nhất của đời người là sức khỏe.

Nếu bà con vẫn còn trăn trở về những cơn ngứa hành hạ mỗi đêm, hay cần lão xem giúp tình trạng sức khỏe của mình, đừng ngần ngại nhắn tin cho lão. Bà con có thể kết nối với lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc trao đổi trực tiếp tại Messenger Lão Tuấn để lão và đội ngũ cộng sự hỗ trợ bà con kịp thời nhất.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc