Bị Gan Thô Có Dùng Dừa Xiêm Và Chuối Tây Được Không
⚡ Tốc độ đọc
Chọn giọng đọc:
Gan mà bắt đầu “thô”, nhiều bà con hay lo lắm, ăn gì cũng sợ, uống gì cũng dè chừng. Có người chỉ cần nghe ai bảo “dừa mát”, “chuối bổ” là lại thấp thỏm không biết gan mình có chịu nổi không. Thật ra, nếu bà con không bị bác sĩ dặn kiêng riêng do tiểu đường, suy thận hay rối loạn điện giải thì chuối tây với dừa xiêm vẫn dùng được nhé.
Chuối tây là loại quả lành, có chất xơ, kali và giúp cơ thể đỡ mệt hơn. Người gan yếu, gan nhiễm mỡ hay men gan cao nhẹ vẫn có thể ăn với lượng vừa phải. Dừa xiêm cũng vậy, giúp bổ sung nước và điện giải, nhất là những hôm người mệt, nóng trong, ăn uống kém.
Nhưng Lão cũng nhắc bà con một điều, cái gì tốt mà dùng quá tay thì cơ thể cũng khó gánh. Chuối ăn ngày 1–2 quả là vừa, không nên ăn lúc bụng quá đói hay sát giờ ngủ. Dừa xiêm cũng chỉ nên uống 1 trái nhỏ mỗi ngày, đừng uống liên tục thay nước lọc, nhất là khi bụng lạnh, tiêu chảy hoặc huyết áp thấp.
Điều quan trọng hơn cả vẫn là giữ gan được nghỉ ngơi. Bà con nên hạn chế rượu bia, thức khuya, đồ chiên nhiều dầu mỡ. Gan giống như cái “máy lọc” của cơ thể, ngày nào cũng phải làm việc âm thầm, nếu mình cứ bắt nó gồng mãi thì thuốc tốt mấy cũng khó hồi phục nhanh.
Nếu bà con còn mệt nhiều, vàng da, ăn kém, tức hạ sườn phải hoặc men gan tăng kéo dài thì nên đi kiểm tra kỹ để biết rõ tình trạng gan đang ở mức nào. Nếu ở xa, bà con có thể gửi thêm kết quả xét nghiệm hoặc triệu chứng hiện tại qua Zalo 0972606773 để Lão xem và dặn dò kỹ hơn theo thể trạng.
Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc
Nghe lão chia sẻ trong bài trước rằng ăn chuối vào lúc 11 giờ sáng rất tốt cho người bị mỡ máu cao, vậy thì bà con thắc mắc không biết nên chọn loại chuối nào – chuối tiêu, chuối tây hay chuối sứ – để vừa dễ tiêu hóa,…
Bà con chúng tôi còn băn khoăn là chuối xanh luộc thì có dùng được không, có mang lại lợi ích giống chuối chín không hay chỉ nên chọn chuối tiêu chín vừa mới thật sự tốt cho sức khỏe?
Bs ơi, trong bài trước Lão có nhắc chuyện ăn chuối tây lúc 11h tốt cho tim mạch và mỡ máu, nhưng nếu em bị đau dạ dày thì có nên ăn chuối tây không, hay cần kiêng hẳn ạ?
Bác sĩ ơi, đọc bài bác chia sẻ “ăn 1 quả chuối vào lúc 11h sáng tốt cho mỡ máu”, nhưng thực tế nhiều người ăn sáng từ 7h thì đến 10h đã đói, có người lại ăn cơm trưa sớm tầm 11h, vậy thì có thể ăn chuối tầm…
Lão ơi, hôm trước Lão có chia sẻ chuyện ăn một quả chuối vào lúc 11h rất tốt cho mỡ máu, nhưng bà con chúng tôi thắc mắc nếu đang bị đau dạ dày, viêm niêm mạc hay trào ngược thì có nên ăn chuối vào giờ đó không, ăn…
Nghe Lão chia sẻ ăn 1 quả chuối vào lúc 11h sáng tốt cho mỡ máu, nhưng tôi đang bị tiểu đường thì không biết có ăn được không, liệu có làm đường huyết tăng vọt không ạ?
Bác sĩ ơi, đọc bài bác chia sẻ rằng ăn một quả chuối vào lúc 11h sáng thì mỡ máu sẽ “biết ơn”, nhưng tôi lại bị gan nhiễm mỡ hay bỏ bữa sáng, không biết nên ăn vào giờ nào thì tốt, và những người đang bị suy thận,…
Bác sĩ ơi, hôm trước Lão có chia sẻ chuyện ăn một quả chuối chín vào lúc 11 giờ sáng giúp mỡ máu được “dọn dẹp” sạch sẽ, vậy nếu em không tiện ăn chuối chín mà thay bằng bột chuối xanh nghiền nhỏ thì hiệu quả có giống nhau…
Bác sĩ Tuấn ơi, tôi thấy bác chia sẻ ăn chuối xanh có thể giảm cơn đau tức thượng vị, nhưng mà bắt buộc phải là chuối tiêu hả bác?
Đêm nào cũng bị tức vùng thượng vị, ợ nóng khó ngủ nên tôi cũng muốn luộc vài quả chuối xanh ăn cho dễ chịu, nhưng không biết mỗi tối nên ăn bao nhiêu quả thì vừa đủ mà không bị đầy bụng hay hại dạ dày?


