Phân biệt hội chứng ruột kích thích và viêm ruột để trị đúng gốc

Bà con thân mến! Có bao giờ bà con thấy cái bụng mình nó cứ “trở chứng”, lúc thì đau quặn, lúc thì đầy chướng, ăn không ngon mà ngủ cũng chẳng yên? Lão đi khám cho nhiều bà con, thấy nhiều người cứ hễ đau bụng là tặc lưỡi bảo nhau: “Chắc lại viêm đại tràng ấy mà”. Thế nhưng, sự đời không đơn giản thế. Trong y học, có hai cái chứng bệnh mà nhìn qua thì tưởng là anh em sinh đôi vì triệu chứng giống hệt nhau, nhưng kỳ thực cái “gốc” lại khác nhau hoàn toàn: đó là Hội chứng ruột kích thích và Bệnh viêm ruột.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

1. Hiểu đúng về cái tên, thấu rõ về cái gốc bệnh

Trước hết, bà con cần phân biệt rõ hai khái niệm này để tránh nhầm lẫn. Bệnh viêm ruột (IBD), mà điển hình là viêm loét đại tràng hay bệnh Crohn, là loại bệnh có tổn thương thực thể. Nghĩa là khi soi vào, ta thấy niêm mạc ruột bị sưng tấy, đỏ rực hoặc loét nát. Nó giống như một vết thương hở trong lòng ruột vậy.

Còn Hội chứng ruột kích thích (IBS), Đông y thường gọi là “Phúc thống” hay “Tiết tả”, lại là một rối loạn chức năng. Nghĩa là cấu trúc ruột vẫn bình thường, không loét, không viêm nhưng hoạt động co bóp của nó lại “dở dở ương ương”. Lúc thì nó co bóp quá nhanh làm bà con đi ngoài liên tục, lúc lại quá chậm gây táo bón. Nó giống như một cỗ máy không hỏng linh kiện nhưng bộ điều khiển lại chạy loạn xạ.

“Chữa bệnh mà không biết gốc bệnh thì cũng như người mù đi đêm, càng đi càng lạc đường. Biết rõ ruột viêm hay ruột kích thích chính là bước đầu để tìm lại sự bình yên cho hệ tiêu hóa.”

2. Những điểm giống nhau khiến bà con dễ lầm tưởng

Sở dĩ bà con hay nhầm là bởi cả hai chứng này đều có những biểu hiện rất giống nhau. Bà con thường than với Lão rằng:

• Đau bụng âm ỉ hoặc quặn thắt, thường đau nhiều hơn sau khi ăn.
• Bụng lúc nào cũng như cái trống, đầy hơi, chướng khí, rất khó chịu.
• Thói quen đi ngoài thay đổi thất thường, hôm nay lỏng, mai lại táo.
• Có cảm giác đi ngoài không hết, vừa bước ra khỏi nhà vệ sinh lại muốn quay vào ngay.

Chính vì những điểm này mà nếu chỉ nhìn bề ngoài, ngay cả bác sĩ nếu không có kinh nghiệm hoặc thiếu xét nghiệm cũng dễ chẩn đoán nhầm.

3. Cách phân biệt rạch ròi theo kinh nghiệm của Lão

Để giúp bà con tự nhận biết sớm, Lão xin chỉ ra những điểm khác biệt cốt yếu mà bà con cần lưu tâm:

• Sự nguy hiểm: Viêm ruột (IBD) thường đi kèm với những dấu hiệu “cảnh báo đỏ” như: sốt nhẹ về chiều, sụt cân không rõ nguyên nhân, đi ngoài ra máu hoặc phân đen như nhựa đường. Trong khi đó, ruột kích thích (IBS) ít khi gây sốt hay sụt cân nghiêm trọng, triệu chứng chủ yếu xoay quanh việc ăn uống và tâm lý.
• Vị trí đau: Viêm ruột có vị trí đau khá khu trú (như đau bụng dưới bên phải trong bệnh Crohn). Còn ruột kích thích, cơn đau thường chạy dọc khung đại tràng, lúc đau chỗ này, lúc lại đau chỗ kia.
• Yếu tố tác động: Ruột kích thích cực kỳ nhạy cảm với tinh thần. Hễ bà con lo lắng, stress hay ăn đồ lạ là bụng “biểu tình” ngay. Viêm ruột thì tiến triển dai dẳng hơn và chịu ảnh hưởng trực tiếp từ tình trạng viêm nhiễm của cơ thể.

“Cái tạng tỳ vị của người Việt mình vốn dĩ yếu do thói quen ăn uống đồ sống lạnh, cay nóng. Nếu không biết giữ gìn, để bệnh chuyển từ chức năng sang thực thể thì chữa trị sẽ gian nan gấp bội.”

4. Lời khuyên của Lão để chăm sóc cái bụng khỏe ngay tại nhà

Dù bà con mắc chứng nào, thì việc chăm sóc từ gốc là điều quan trọng nhất. Lão dặn bà con mấy điều sau:

1. Ăn uống thuận tự nhiên: Hạn chế tối đa đồ ăn nhanh, đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ. Những thứ này chẳng khác nào “đổ thêm dầu vào lửa” đối với cái ruột đang bị kích ứng.
2. Ưu tiên thực phẩm dễ tiêu: Bà con nên ăn các loại củ quả mềm, dùng nước gừng ấm hàng ngày để làm ấm bụng, giảm co thắt.
3. Quản lý cái tâm: Ruột và não bộ có mối liên hệ mật thiết. Tâm có an thì vị mới hòa. Hãy dành thời gian tập dưỡng sinh, đi bộ nhẹ nhàng để giúp nhu động ruột ổn định.
4. Tránh các chất kích thích: Rượu, bia, cà phê là kẻ thù số một của hội chứng ruột kích thích.

5. Đừng để bệnh nhẹ thành biến chứng khó lường

Bà con đừng chủ quan nhé. Bệnh viêm ruột nếu để lâu không chữa sẽ dẫn đến thiếu máu, suy dinh dưỡng, thậm chí là thủng đại tràng hay ung thư. Ruột kích thích tuy không gây nguy hiểm tính mạng ngay, nhưng nó bào mòn sức khỏe, khiến bà con ăn không dám ăn, đi đâu cũng nơm nớp lo tìm nhà vệ sinh, khổ sở vô cùng.

Lão luôn tâm niệm: “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Khi thấy bụng dạ không yên, thay vì tự ý mua thuốc cầm chừng, bà con nên tìm đến những người có chuyên môn để được tư vấn rõ ràng nhất.

Bụng có khỏe thì ăn mới ngon, ngủ mới sâu, cuộc sống mới an nhiên được. Lão hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp bà con hiểu đúng về tình trạng của mình để có hướng chăm sóc bản thân tốt hơn.

Nếu bà con còn điều gì băn khoăn về cái bụng, cái dạ hay cách dùng thảo dược tại nhà, đừng ngần ngại nhắn tin cho Lão nhé. Lão và các cộng sự luôn sẵn lòng lắng nghe và chia sẻ cùng bà con qua Zalo 0972.606.773 hoặc Messenger Lão Tuấn.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc