Viêm đại tràng co thắt: Cách nhận biết và điều trị tận gốc

Bà con thân mến! Có bao giờ bà con rơi vào cảnh ngộ: Cứ hễ lo lắng chuyện gì là cái bụng lại sôi lên sình sịch, hay vừa bưng bát cơm ăn được vài miếng đã phải buông đũa chạy vội vào nhà vệ sinh chưa? Nhiều người tìm đến Lão, mặt mày ủ rũ than thở: “Lão ơi, cái bụng tôi nó như có ai vò, ai thắt bên trong, đi khám chụp chiếu đủ cả mà bác sĩ bảo đại tràng vẫn bình thường, không loét, không u gì. Thế mà sao nó vẫn cứ hành tôi khổ sở thế này?”.

Đó chính là nỗi lòng của những người mang trong mình chứng viêm đại tràng co thắt – hay y học hiện đại còn gọi là hội chứng ruột kích thích. Cái bệnh này nó lạ lùng lắm, không gây nguy hiểm tính mạng ngay tức khắc, nhưng nó bào mòn sức khỏe, làm tinh thần bà con suy sụp, ăn không dám ăn, đi đâu cũng phải ngó trước nhìn sau xem có nhà vệ sinh không. Hôm nay, Lão ngồi đây, dùng cái vốn liếng hơn 40 năm trong nghề y, để cùng bà con bóc tách cái “gốc” của chứng bệnh này dưới góc nhìn của y học cổ truyền, để bà con mình biết đường mà dưỡng, đường mà trị cho dứt điểm.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

1. Viêm đại tràng co thắt qua góc nhìn của Đông y

Trong y học cổ truyền, viêm đại tràng co thắt không nằm riêng lẻ một tên bệnh, mà nó thuộc phạm vi các chứng như: “Phúc thống” (đau bụng), “Tiết tả” (đi ngoài phân lỏng), hoặc “Táo kết” (táo bón). Theo Lão, cái gốc của bệnh này nằm ở sự mất điều hòa giữa hai tạng Can và Tỳ.

Bà con cứ hình dung, tạng Tỳ (thuộc hành Thổ) đóng vai trò như “bộ máy xay xát”, lo việc tiêu hóa thức ăn và vận chuyển dinh dưỡng đi nuôi cơ thể. Còn tạng Can (thuộc hành Mộc) lại chủ về sơ tiết, điều đạt khí huyết và quản lý cảm xúc. Khi bà con lo nghĩ quá độ, stress kéo dài hoặc tức giận, tạng Can sẽ bị uất kết lại, sinh ra hỏa. Theo quy luật ngũ hành, “Mộc khắc Thổ”, cái hỏa của Can sẽ quay sang tấn công tạng Tỳ, làm cho công năng vận hóa của Tỳ bị rối loạn. Khi đó, đại tràng sẽ co bóp vô tội vạ, lúc thì quá nhanh gây tiêu chảy, lúc lại quá chậm gây táo bón, kèm theo những cơn đau quặn thắt khiến bà con đứng ngồi không yên.

“Thân và Tâm là một thể thống nhất. Cái bụng đau đôi khi không phải do thức ăn độc, mà do cái tâm chưa được an yên. Trị bệnh đại tràng co thắt, nếu chỉ chăm chăm vào cái bụng mà quên đi cái đầu là mới trị được cái ngọn.”

2. Những triệu chứng “hành hạ” bà con đêm ngày

Lão thấy bà con mắc chứng này thường có những biểu hiện rất đặc trưng, không lẫn vào đâu được. Bà con hãy thử xem mình có nằm trong số này không nhé:

• Đau bụng quặn thắt: Đây là triệu chứng điển hình nhất. Cơn đau thường xuất hiện ở vùng bụng dưới rốn hoặc mạn sườn trái. Đau thường xảy ra ngay sau khi ăn đồ lạ, đồ lạnh, cay nóng hoặc khi bà con gặp chuyện căng thẳng. Cái hay của bệnh này là sau khi đi đại tiện xong, cơn đau thường thuyên giảm rõ rệt.
• Rối loạn đại tiện: Số lần đi ngoài không ổn định. Có người vừa ăn xong đã phải chạy gấp vào nhà vệ sinh. Có người lại tiêu chảy xen kẽ táo bón, lúc thì phân lỏng nát, có nhầy, lúc lại táo như phân dê.
• Chướng bụng, đầy hơi: Bà con luôn cảm thấy bụng ấm ách, căng trướng như người mang bầu, ợ hơi liên tục nhưng không thấy nhẹ nhõm. Cảm giác lúc nào cũng “mót” đi ngoài nhưng đi thì không hết phân.
• Triệu chứng toàn thân: Vì đại tràng không hấp thu được dinh dưỡng, bà con thường bị sụt cân, da dẻ xanh xao, hay mệt mỏi, mất ngủ, hay lo lắng vô cớ và dễ cáu gắt.

3. Tại sao chụp chiếu không ra bệnh nhưng bà con vẫn đau?

Đây là điều khiến nhiều bà con hoang mang nhất. Khác với viêm đại tràng mãn tính (có vết loét, tổn thương thực thể), viêm đại tràng co thắt là rối loạn chức năng. Tức là cấu trúc của đại tràng vẫn hoàn toàn bình thường, nhưng “cách thức làm việc” của nó bị lỗi.

Giống như một chiếc xe máy, động cơ vẫn mới, xăng vẫn đầy nhưng bộ IC bị chập chờn, khiến xe lúc nhanh lúc chậm, lúc lại chết máy giữa đường. Tây y gọi là “hội chứng ruột kích thích” vì thần kinh đường ruột quá nhạy cảm. Chỉ cần một kích thích nhỏ từ thức ăn hoặc tâm lý, đại tràng sẽ phản ứng dữ dội bằng các cơn co thắt liên hồi. Đông y chúng lão gọi đó là tình trạng “Khí trệ” và “Huyết ứ” tại tràng vị. Khí không thông thì sinh đau, huyết không hành thì sinh trệ.

4. Chế độ ăn uống dưỡng sinh – Chìa khóa vàng ổn định đại tràng

Lão vẫn thường dặn bà con: “Bệnh từ miệng mà vào”. Với người có đại tràng nhạy cảm, việc ăn uống không chỉ là để no, mà là một bài thuốc. Để giảm co thắt, bà con cần lưu ý:

• Ưu tiên đồ chín, ấm: Tuyệt đối tránh xa các món gỏi, rau sống, tiết canh, đồ ăn lạnh để lâu trong tủ lạnh. Những món này mang tính Hàn, dễ làm Tỳ vị bị tổn thương, gây đau bụng đi ngoài ngay lập tức.
• Nhận diện thực phẩm “kẻ thù”: Bà con nên ghi chép lại những món mình ăn. Nếu ăn món nào thấy bụng sôi, đau thì lần sau phải tránh. Thông thường là đồ cay nóng (ớt, tiêu), rượu bia, cà phê và các loại sữa nhiều lactose.
• Ăn chậm, nhai kỹ: Đây là thói quen cực kỳ tốt. Nhai kỹ giúp thức ăn được nghiền nhỏ và trộn đều với enzyme tiêu hóa, giảm bớt gánh nặng cho đại tràng đang bị co thắt.
• Bổ sung chất xơ hòa tan: Các loại rau mồng tơi, khoai lang, bí đỏ rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp phân mềm và dễ đi hơn.

Ngoài ra, bà con có thể dùng một số mẹo dân gian tại nhà như: Uống trà gừng ấm để làm ấm bụng, giảm co thắt; hoặc dùng lá mơ lông trắng giã lấy nước cốt uống hoặc hấp với trứng gà để ổn định đại tràng. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp tình thế cho những cơn đau nhẹ.

5. Lời căn dặn của Lão về việc giữ cho “Tâm an – Bụng khỏe”

Bà con ơi, cái bụng và cái đầu của chúng ta có một sợi dây liên kết vô hình. Nếu bà con cứ mãi lo âu, stress thì không thuốc nào tiên cho bằng chính sự tự điều chỉnh của mình. Hãy dành thời gian tập luyện các bài dưỡng sinh, đi bộ nhẹ nhàng hoặc tập thở bụng. Khi hít sâu và thở ra chậm, bà con đang trực tiếp massage cho các cơ quan nội tạng và làm dịu hệ thần kinh giao cảm, từ đó giảm co thắt đại tràng rất hiệu quả.

Mỗi tối trước khi đi ngủ, bà con hãy dùng hai bàn tay xoa bụng theo chiều kim đồng hồ quanh rốn khoảng 50-100 vòng. Việc này giúp khí huyết lưu thông, làm ấm đại tràng và giúp giấc ngủ sâu hơn. Ngủ ngon cũng là cách để Can được nghỉ ngơi, không “quậy phá” Tỳ vị nữa.

“Chữa bệnh là cứu người, nhưng dạy bà con cách phòng bệnh mới là mục tiêu tối thượng của Lão. Một cái bụng khỏe bắt nguồn từ một tâm hồn bình thản và một lối sống thuận tự nhiên.”

Bà con đừng để những cơn đau đại tràng làm héo mòn đi niềm vui sống. Bệnh này tuy khó chịu nhưng nếu hiểu đúng “gốc” và điều trị đúng hướng thì hoàn toàn có thể kiểm soát được. Nếu bà con có bất kỳ băn khoăn nào về triệu chứng đau bụng, đi ngoài hay cách dùng thuốc Nam sao cho đúng, hãy cứ nhắn nhủ với Lão. Lão luôn sẵn lòng lắng nghe và chia sẻ cùng bà con.

Để nhận được những tư vấn trực tiếp và cụ thể nhất cho tình trạng sức khỏe của mình, bà con có thể liên hệ với Lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin trực tiếp tại Messenger Lão Tuấn. Lão sẽ sắp xếp thời gian để chẩn đoán và hướng dẫn bà con cách dưỡng bệnh tốt nhất.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc