Thoát vị đĩa đệm cổ C5 C6: 4 dấu hiệu cảnh báo chớ coi thường

Bà con thân mến!

Lão thấy dạo này không ít người trẻ, mới ngoài bốn mươi mà đã thường xuyên đau mỏi vai gáy, tê tay, quay đầu kêu răng rắc. Đa số thường tặc lưỡi cho rằng do ngủ lệch cổ hay ngồi lâu trước máy tính mà chủ quan. Nhưng đến khi đi khám, nhận kết quả thoát vị đĩa đệm cổ đoạn C5 C6 thì mới tá hỏa. Căn bệnh này giờ không còn là nỗi lo riêng của người già hay dân lao động nặng nữa, mà nó đang len lỏi vào từng gia đình, gieo rắc nỗi đau cho cả giới văn phòng, tài xế hay bất kỳ ai ít vận động. Cứ để cái đau nó “nuôi” lấy cái thân thì khổ cả đời đấy bà con ạ!

Thoát vị đĩa đệm cổ C5 C6 – Khi “yết hầu” của cột sống gặp nguy

Trong cấu trúc cột sống, hai đốt C5 và C6 nằm ở vị trí bản lề, nơi chịu áp lực vận động cực lớn mỗi khi bà con cúi ngửa hay xoay đầu. Đĩa đệm ở giữa hai đốt này giống như một chiếc lò xo giảm chấn. Khi bao xơ bên ngoài bị nứt rách do thoái hóa, nhân nhầy bên trong sẽ thoát ra, chèn ép trực tiếp vào rễ thần kinh hoặc tủy sống. Bà con cần đặc biệt lưu tâm nếu thấy cơ thể xuất hiện những dấu hiệu sau:

• Đau nhức vùng cổ gáy, cơn đau thường lan xuống bả vai và dọc theo cánh tay.
• Tê bì, cảm giác như kiến bò ở ngón tay trỏ và ngón tay giữa – đây chính là biểu hiện điển hình của việc dây thần kinh đoạn C5 C6 bị chèn ép.
• Cơ tay yếu dần, cầm nắm vật dụng không còn chuẩn xác, đôi khi đánh rơi đồ vật mà không kiểm soát được.
• Cổ cứng đờ, mỗi lần xoay chuyển là một lần đau điếng, đôi khi kèm theo tiếng kêu lục cục trong xương.

Lão vẫn thường dặn học trò: “Cái cổ chính là yết hầu, là con đường huyết mạch dẫn máu và linh khí lên não”. Một khi đĩa đệm C5 C6 bị hư hại, nó không chỉ gây đau ở đó mà còn làm bế tắc cả một hệ thống vận hành của cơ thể. Đừng đợi đến khi tay chân không nhấc nổi mới đi tìm thầy tìm thuốc.

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Gốc rễ bệnh tình dưới góc nhìn Y học cổ truyền

Theo y lý mà lão theo đuổi hơn 40 năm qua, thoát vị đĩa đệm cổ C5 C6 thuộc phạm trù chứng Tý hoặc Cảnh thống. Nguyên nhân không đơn thuần chỉ là do tác động vật lý bên ngoài, mà sâu xa là do sự suy yếu từ bên trong tạng phủ kết hợp với ngoại tà xâm nhập:

• Ngoại tà xâm phạm (Phong – Hàn – Thấp): Khi chính khí cơ thể suy giảm, các yếu tố lạnh, ẩm và gió độc xâm nhập vào kinh lạc vùng cổ, gây bế tắc, làm cho khí huyết không thể lưu thông, sinh ra đau nhức.
• Khí huyết ứ trệ: Với những bà con làm việc văn phòng hoặc tài xế, việc giữ một tư thế quá lâu khiến dòng máu nuôi dưỡng vùng cổ bị trì trệ. “Thông bất thống, thống bất thông” – khí huyết không thông thì ắt sẽ sinh đau.
• Tạng Thận suy yếu: Trong Đông y, Thận chủ cốt tủy. Thận yếu thì xương khớp không được nuôi dưỡng, đĩa đệm dễ bị khô giòn, bao xơ dễ rách, dẫn đến thoát vị là điều tất yếu.

Bà con thấy đấy, Tây y nhìn thấy khối thoát vị chèn thần kinh, còn Lão nhìn thấy sự mất cân bằng giữa tạng phủ và môi trường sống. Muốn trị dứt thì phải trị từ cái gốc Thận, thông cái mạch khí huyết thì cái đau mới tự lui.

Giải pháp phục hồi đĩa đệm cổ từ tinh hoa Nam y

Lão không khuyên bà con cực đoan bài trừ Tây y. Khi bệnh quá nặng, chèn ép tủy sống gây yếu liệt thì cần can thiệp y học hiện đại ngay. Tuy nhiên, với đa số trường hợp, việc dùng thuốc Nam kết hợp trị liệu đúng cách sẽ mang lại hiệu quả bền vững mà không lo tác dụng phụ. Nguyên tắc của Lão luôn là:

1. Khu phong, tán hàn: Sử dụng các vị thuốc có tính ấm để đẩy tà khí ra ngoài, làm ấm kinh lạc vùng cổ.
2. Hoạt huyết, hóa ứ: Giải phóng các điểm tắc nghẽn, giúp máu lưu thông đến nuôi dưỡng đĩa đệm và giải tỏa áp lực cho dây thần kinh.
3. Bồi bổ can thận: Đây là bước quan trọng nhất để phục hồi tận gốc, giúp xương khớp chắc khỏe từ bên trong, ngăn ngừa tái phát.

“Chữa bệnh là cứu người, giữ nghề là giữ đạo”. Lão không dùng chung một đơn thuốc cho tất cả mọi người. Tùy vào tạng người béo hay gầy, thể bệnh do hàn hay do nhiệt mà lão gia giảm vị thuốc cho phù hợp. Có như vậy, thuốc mới thấm, bệnh mới tan.

Hướng dẫn bà con tự dưỡng sinh tại nhà

Thuốc tốt đến mấy mà bà con lười vận động hoặc sinh hoạt sai cách thì cũng bằng thừa. Lão dặn bà con mấy điều sau để hỗ trợ quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm cổ C5 C6 tại nhà:

• Tập vận động nhẹ nhàng: Mỗi ngày dành 15 phút tập các bài nghiêng, xoay cổ chậm rãi. Tuyệt đối không bẻ cổ kêu răng rắc vì rất dễ làm tổn thương thêm đĩa đệm vốn đã yếu.
• Liệu pháp chườm ấm: Bà con có thể dùng lá ngải cứu sao với muối trắng, bọc vào khăn vải rồi chườm lên vùng cổ vai gáy trước khi đi ngủ. Hơi ấm từ ngải cứu sẽ giúp giãn cơ và thông mạch rất tốt.
• Điều chỉnh tư thế ngủ: Nên nằm gối thấp, kê gối ở vùng lõm sau gáy để giữ đường cong sinh lý cột sống cổ. Tránh nằm gối quá cao khiến cổ bị gập suốt đêm.
• Hạn chế “cúi đầu”: Thời buổi này ai cũng dùng điện thoại, nhưng bà con nhớ đừng cúi gập cổ quá lâu. Cứ 30 phút nên đứng dậy vươn vai, nhìn ra xa để giải tỏa áp lực cho đốt sống C5 C6.

Lời dặn dò từ tâm thế người thầy thuốc

Thoát vị đĩa đệm cổ C5 C6 không phải là dấu chấm hết, nhưng nó là lời cảnh báo nghiêm khắc của cơ thể. Đừng để đến khi cơn đau làm tê liệt mọi sinh hoạt mới cuống cuồng tìm cách. Giữ gìn cái cổ là giữ gìn cái “gốc” vận động của cả con người. Bà con hãy lắng nghe cơ thể mình ngay từ hôm nay.

Nếu bà con đang gặp cảnh đau mỏi cổ vai gáy kéo dài, tê dại bàn tay mà chữa mãi không khỏi, đừng ngần ngại chia sẻ với Lão. Bà con có thể chụp lại phim cộng hưởng từ (MRI) hoặc mô tả kỹ triệu chứng để Lão xem xét và đưa ra lời khuyên xác đáng nhất qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin trực tiếp cho Messenger Lão Tuấn. Lão luôn ở đây đồng hành cùng bà con.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc