Trào ngược dạ dày uống trà sữa được không?

Bà con thân mến,

Lão thấy dạo gần đây nhiều người trẻ, kể cả người đã có bệnh trào ngược dạ dày, vẫn vô tư uống trà sữa mỗi ngày. Có người vì mê vị ngọt béo, có người uống cho “đỡ stress”. Nhưng bà con có biết, với người đang có vấn đề về dạ dày – đặc biệt là trào ngược – thì việc uống trà sữa tưởng vô hại, hóa ra lại là con dao hai lưỡi không ngờ tới.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Trà sữa ảnh hưởng thế nào đến người bị trào ngược?

Trong Y học cổ truyền, dạ dày thuộc về hệ tỳ vị, giữ vai trò “thủy cốc chi hải” – nơi tiếp nhận, tiêu hóa và vận hóa thức ăn. Khi tỳ vị suy yếu, chức năng khí hóa kém, thức ăn dễ bị đình trệ, sinh ra đầy tức, ợ hơi, ợ chua, trào ngược. Trà sữa hiện đại – với thành phần đường, kem béo, hương liệu tổng hợp và đá lạnh – chính là tác nhân khiến tỳ vị thêm phần tổn thương.

• Đường – béo – lạnh: Làm dạ dày co bóp chậm, sinh nhiều khí, khiến khí nghịch lên cao gây ợ nóng, buồn nôn.
• Chất phụ gia, hương liệu: Tích tụ lâu ngày, sinh đàm thấp – một yếu tố gây bệnh quan trọng trong Đông y.
• Thói quen uống khi đói: Dạ dày rỗng, mà lại đổ ngay “tạp chất” vào, chẳng khác nào đổ dầu vào lửa.

Lão dặn rồi, trào ngược dạ dày không phải chỉ do ăn cay nóng hay stress, mà nhiều khi chính từ những món ăn ngỡ tưởng “vô thưởng vô phạt” như ly trà sữa mỗi chiều.

Bị trào ngược, có nên uống trà sữa?

Lão nói thẳng một lời: Không nên.

Vì sao lại như vậy? Trong Đông y, người bị trào ngược thường có tỳ vị hư hàn – tức là hệ tiêu hóa yếu, dễ bị lạnh. Mà trà sữa thì lạnh, lại nhiều đường – dễ sinh đờm thấp, tổn thương dương khí. Uống vào không chỉ làm tăng triệu chứng ợ hơi, trào ngược, mà còn khiến bụng đầy chướng, ăn không tiêu, ngủ không ngon, lâu ngày dễ dẫn tới khí huyết suy, tạng phủ tổn hại.

Tuy nhiên, nếu bà con vẫn “thèm quá”, thì Lão chỉ dặn thế này: Uống ít, cách xa bữa ăn, không uống lạnh, và tốt nhất là uống loại tự làm – ít đường, không kem béo, tránh topping khó tiêu như trân châu.

Vậy thay thế bằng gì cho hợp dưỡng sinh?

Lão hay khuyên bà con mình nên chuyển sang các món trà thảo dược nhẹ nhàng, vừa mát gan, vừa điều hòa tiêu hóa, lại không gây kích ứng như:

1. Trà gừng mật ong (ấm tỳ vị, giáng khí nghịch)
2. Trà hoa cúc (thanh can, giải uất, an thần)
3. Trà cam thảo – bạch truật (kiện tỳ, hòa vị, chống đầy hơi)

Những loại trà này, nếu dùng đúng cách, có thể giúp bà con cải thiện phần nào cảm giác trào ngược, ợ chua, nóng rát… Nhưng nhớ, chỉ là hỗ trợ thôi, chứ không thay thế điều trị gốc được.

Lời căn dặn của Lão Tuấn

Chuyện ăn uống – nhất là với người đã có bệnh – không nên tùy tiện, cũng không nên chiều theo cảm giác nhất thời. Một ly trà sữa không đáng để đánh đổi lấy những tháng ngày vật vã vì dạ dày trào ngược, đầy hơi, mất ngủ triền miên.

Nếu bà con đang thường xuyên uống trà sữa và gặp các biểu hiện trào ngược, đừng ngần ngại, cứ gửi hình ảnh lưỡi, tình trạng bệnh hoặc kết quả khám trước đó qua Zalo 0972.606.773 hoặc Messenger Lão Tuấn, để Lão xem và tư vấn cụ thể.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc