Viêm Khớp Ngón Tay Tái Phát Liên Tục Cần Làm Gì

Có người chỉ cần cầm nắm việc nhẹ cũng thấy các khớp ngón tay đau buốt, sưng lên rồi lại lặn đi, hết đợt này lại tái đợt khác, lâu dần vừa khó chịu vừa lo không biết có chữa dứt điểm được không. Với tình trạng viêm khớp ngón tay tái đi tái lại, muốn xử lý cho ổn thì phải đi từ gốc, không chỉ dập triệu chứng bên ngoài.

Trong Tây y, viêm khớp ngón tay thường liên quan đến thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp hoặc lắng đọng acid uric. Khi khớp bị viêm, sụn khớp tổn thương, dịch khớp thay đổi khiến đau, sưng, cứng khớp, nhất là buổi sáng. Thuốc Tây có thể giúp giảm đau, chống viêm nhanh, nhưng nếu không kiểm soát nguyên nhân thì rất dễ tái phát.

Còn theo Đông y, tình trạng này phần nhiều do phong – hàn – thấp xâm nhập, cộng với khí huyết kém lưu thông, can thận suy yếu. Khớp giống như “bản lề”, nếu khí huyết không nuôi dưỡng đầy đủ thì dễ khô, dễ viêm, gặp lạnh ẩm là đau lại ngay. Vì vậy chữa phải vừa khu phong tán hàn, vừa bổ can thận, hoạt huyết thông lạc.

Lão từng gặp nhiều bà con, cứ mỗi lần trời trở lạnh là ngón tay sưng đau, cầm đũa cũng khó. Có người chỉ uống thuốc giảm đau thì đỡ nhanh nhưng vài hôm lại tái. Khi chuyển sang hướng điều trị bài bản hơn, vừa dùng thuốc, vừa điều chỉnh sinh hoạt, giữ ấm khớp thì tình trạng ổn định rõ rệt, ít tái lại.

Muốn cải thiện lâu dài, bà con cần chú ý vài điều. Thứ nhất là giữ ấm bàn tay, tránh nước lạnh, nhất là sáng sớm và đêm. Thứ hai là vận động nhẹ nhàng các khớp ngón tay mỗi ngày để khí huyết lưu thông, giống như “bôi trơn” khớp. Thứ ba là ăn uống điều độ, hạn chế đồ lạnh, đồ nhiều đạm nếu có yếu tố gout, tăng thực phẩm tốt cho xương khớp.

Quan trọng nhất vẫn là xác định đúng nguyên nhân cụ thể: do thoái hóa, viêm tự miễn hay rối loạn chuyển hóa. Mỗi nguyên nhân sẽ có hướng xử lý khác nhau, không thể dùng chung một cách. Nếu chỉ tự xử lý ở nhà mà không rõ gốc bệnh thì rất dễ tái đi tái lại như bà con đang gặp.

Nếu bà con thấy khớp ngón tay đau kéo dài, sưng nhiều, cứng khớp buổi sáng hoặc biến dạng dần thì nên đi khám chuyên khoa cơ xương khớp để kiểm tra rõ. Trường hợp ở xa hoặc chưa tiện đi khám, có thể gửi triệu chứng, hình ảnh khớp qua Zalo 0972606773 để Lão xem kỹ hơn và gợi ý hướng xử lý phù hợp, tránh để bệnh kéo dài rồi khó hồi phục.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc