Ù tai – Đừng nghĩ chỉ là chuyện nhỏ, không đơn thuần bệnh ở tai

Bà con thân mến,

Có ai trong bà con từng trải qua cảm giác đang yên đang lành mà tai bỗng “rì rào như sóng vỗ”, “u u như ve kêu”, hay “vang vọng như tiếng chuông chùa xa xăm” chưa? Lão từng chứng kiến nhiều người, cả trẻ lẫn già, cứ nghĩ đó là chuyện vặt vãnh, rồi để mặc tai kêu như thế suốt cả tháng, cả năm. Nhưng bà con ơi, trong Đông y, không có gì là ngẫu nhiên, càng không có cái gọi là “chuyện nhỏ”.

Tiếng “ve kêu” trong tai – Lời cảnh báo từ bên trong

Lão nói rõ hơn cho bà con dễ hình dung: Ù tai không chỉ là hiện tượng tai nghe âm thanh không có thực bên ngoài. Nó là tiếng vọng từ bên trong cơ thể – tiếng của thận yếu, can hư, khí huyết rối loạn.

Lão thường dặn bà con rằng: “Tai là nơi thận khí dâng lên, một khi tai có tiếng, tức là thận đang kêu cứu.”

Theo y học cổ truyền, thận khai khiếu ra tai. Khi thận âm hoặc thận dương suy, tai sẽ bị ảnh hưởng. Nếu kèm thêm can hỏa bốc lên, khí nghịch đi ngược, thì tiếng ve ve, ù ù ấy càng rõ hơn, dữ dội hơn. Đó là lý do vì sao người cao tuổi, người làm việc căng thẳng, thức khuya, hay người có tiền sử bệnh thận thường dễ bị ù tai.

Có người chỉ thấy phiền, có người mất ăn mất ngủ vì nó

Lão từng gặp một bà cụ ngoài 70 tuổi, sống một mình. Cụ đến tìm Lão, bảo rằng: “Lão ơi, đêm nào tôi cũng như nghe tiếng ai thì thầm bên tai. Lúc đầu tưởng ma, sau mới biết là chính mình.” Bà con thấy không, chỉ một tiếng ù tai mà khiến cụ mất ngủ cả tháng trời, thần sắc tiều tụy, huyết áp trồi sụt.

Có người thì tưởng mình bị điếc, chạy đôn chạy đáo khắp nơi tìm thuốc nhỏ tai. Có người lại lo lắng quá, rơi vào trầm cảm vì nghĩ mình mắc bệnh nặng. Nhưng thực chất, điều quan trọng là phải hiểu được nguyên nhân gốc rễ theo y lý Đông y, từ đó mà chữa từ gốc.

Lão Tuấn phân tích: Vì sao lại bị ù tai?

• Thận hư: Thận âm hư thì tai nghe tiếng vo ve, thận dương hư thì tai lạnh, nghe kém.
• Can khí uất: Căng thẳng, tức giận, làm khí huyết bị ngăn trở, dẫn tới can hỏa thịnh – gây ù tai từng cơn.
• Đàm trọc nội sinh: Ăn uống không điều độ, thấp nhiệt tích tụ – đàm ẩn trong kinh lạc, làm trở trệ khí huyết đến tai.
• Tỳ hư sinh đàm: Người hay mệt, ăn kém, bụng trướng, có thể bị ù tai do tỳ không vận hóa được thủy thấp.

Tùy từng thể bệnh mà biểu hiện sẽ khác nhau, nên Lão luôn nhấn mạnh việc cần bắt mạch, khám kỹ, không nên tự tiện dùng thuốc hay áp dụng kinh nghiệm người khác.

Lão mách bà con vài cách làm dịu tiếng “ồn” trong tai

1. Dưỡng thận – bổ âm: Dùng các món như cháo đậu đen, chè mè đen, canh xương hầm kỷ tử. Những món này giúp nuôi dưỡng thận khí, an thần, giảm ù tai do thận âm hư.
2. An thần, dưỡng tâm: Uống nước tâm sen, hãm hoa nhài hoặc lá vông vào buổi tối giúp ngủ sâu, tinh thần thư thái – giảm ù tai do can hỏa.
3. Xoa bóp huyệt: Hằng ngày bà con có thể day bấm huyệt Ế phong (sau dái tai), huyệt Thính cung, Thính hội. Nhớ làm nhẹ nhàng, đều tay để khí huyết lưu thông.
4. Tập thở thiền: Mỗi tối trước khi ngủ, ngồi tĩnh tâm, hít sâu – thở chậm, giúp điều khí, an tâm, đẩy lùi tiếng vọng trong tai.

“Bà con nhớ nhé, ù tai không phải chỉ là chuyện tai nghe gì. Mà là cơ thể mình đang thì thầm báo hiệu – rằng có thứ bên trong đang lệch lạc, cần được chỉnh lại cho hài hòa.”

Đừng để âm thanh trong tai lấn át sự yên bình trong lòng

Lão biết, giữa bộn bề cuộc sống, tiếng ù tai có thể bị bà con gạt qua như một âm thanh phụ. Nhưng khi nó kéo dài, nó sẽ thành “tiếng gõ cửa” của bệnh tật. Tai không yên, lòng sao tĩnh? Nghe không rõ, hiểu sao thấu?

Lão vẫn luôn dặn người bệnh rằng: “Thấy bất thường, chớ xem thường.” Đôi khi chỉ là tiếng ve ve, nhưng lại báo hiệu gốc rễ đã suy. Càng sớm lắng nghe cơ thể, càng dễ điều chỉnh lại khí huyết, âm dương, giúp cơ thể khỏe mạnh trở lại.

Nếu bà con hay gặp triệu chứng ù tai – nhất là về đêm, khi yên tĩnh, tiếng lại vang hơn – thì đừng để quá lâu. Hãy để Lão được nghe bà con kể rõ hơn, Lão sẽ cùng bà con tìm gốc, chữa tận ngọn, giữ cho đôi tai luôn thanh, lòng luôn tĩnh.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc