Nguyên nhân thoái hóa đốt sống cổ gây đau đầu và biện pháp hỗ trợ

Bà con thân mến,

Lão gặp không ít bà con tìm đến với tình trạng đau đầu kéo dài, dùng thuốc giảm đau mãi chẳng dứt. Nhưng khi bắt mạch, nhìn kỹ sắc mặt, dáng đi, hỏi han kỹ càng thì hóa ra… gốc gác lại nằm ở cái cổ. Vâng, là đốt sống cổ – nơi tưởng như chẳng liên quan đến cái đầu, ấy thế mà lại ảnh hưởng lớn lắm.

Thoái hóa đốt sống cổ: Gây đau đầu thế nào?

Trong Đông y, vùng cổ gáy tương ứng với đường đi của các kinh Bàng quang, Đởm, và kinh Thái dương. Khi đốt sống cổ bị thoái hóa – tức là khí huyết không thông, kinh lạc bị tắc, thì tà khí dễ xâm nhập, gây chứng đầu thống (đau đầu).

Đặc biệt là khi có sự chèn ép thần kinh, mạch máu nuôi não bị ảnh hưởng, bà con sẽ thấy:

• Đau đầu âm ỉ, nhất là lúc sáng sớm hoặc khi thay đổi tư thế cổ.
• Đau lan từ sau gáy lên đỉnh đầu hoặc ra sau tai.
• Hoa mắt, chóng mặt, có khi kèm buồn nôn.
• Tê bì tay chân, đặc biệt là ngón út và ngón áp út.

Lão hay dặn: “Đừng chỉ chữa cái đầu khi nó đau, mà phải nhìn xuống cái cổ – nơi bắt đầu của nhiều vấn đề.”

Nguyên nhân gốc rễ theo y học cổ truyền

Theo y lý Đông y, thoái hóa đốt sống cổ thường thuộc về chứng “Tý chứng” – do phong, hàn, thấp xâm nhập, lâu ngày làm khí huyết ứ trệ. Nhưng cũng không thể bỏ qua yếu tố “can thận hư”, khiến cốt tủy không được nuôi dưỡng đầy đủ.

Các thể bệnh thường gặp:

1. Phong hàn thấp tý: Đau đầu kèm co cứng cổ gáy, đau tăng khi gặp lạnh.
2. Huyết ứ kinh lạc: Đau nhói, cứng cổ, có điểm đau rõ rệt khi ấn.
3. Can thận hư: Đau âm ỉ, chóng mặt, mỏi vai gáy, tiểu đêm nhiều.

Giải pháp Đông y hỗ trợ cải thiện đau đầu do thoái hóa cổ

Lão thường khuyên bà con cần kết hợp nhiều biện pháp để cải thiện tình trạng này một cách bền vững:

• Châm cứu – xoa bóp – bấm huyệt: Giúp thông kinh hoạt lạc, giảm đau nhanh.
• Bài thuốc uống: Tùy thể bệnh mà gia giảm các vị như: độc hoạt, tang ký sinh, ngưu tất, đương quy, đỗ trọng…
• Dưỡng sinh mỗi ngày: Vận động nhẹ nhàng vùng cổ gáy giúp khí huyết lưu thông.
• Chế độ sinh hoạt: Tránh ngồi lâu một tư thế, giữ ấm cổ gáy, ăn uống điều độ, ngủ nghỉ đủ giấc.

Lưu ý khi áp dụng các biện pháp hỗ trợ

Bà con cần nhớ, không phải ai cũng dùng thuốc giống nhau. Những người sau cần hết sức cẩn trọng:

• Phụ nữ mang thai, đang cho con bú.
• Người đang dùng thuốc Tây điều trị bệnh nền.
• Người có tiền sử dị ứng thảo dược.

Nếu dùng bất kỳ phương pháp nào mà thấy mệt hơn, đau tăng lên hoặc có dấu hiệu lạ – thì phải dừng lại ngay và đi thăm khám cụ thể.

Lời căn dặn của Lão

Bà con đừng chủ quan khi thấy đau đầu kéo dài, dùng thuốc tây mãi không đỡ. Biết đâu, cái gốc lại nằm ở cái cổ đã yếu mòn theo năm tháng. Chăm sóc sớm, can thiệp đúng thì cơ thể sẽ tự điều chỉnh, giảm đau và khỏe hơn từ bên trong.

Nếu bà con muốn được Lão bắt mạch, xem lưỡi, chẩn bệnh kỹ càng thì có thể đến trực tiếp Trung tâm Thuốc Dân Tộc. Còn nếu ở xa, bà con cũng có thể gửi ảnh tình trạng bệnh qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin với Lão qua Messenger Lão Tuấn để Lão hỗ trợ từ xa nhé.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc