Hút thuốc gây tổn thương cột sống – Kẻ âm thầm phá hoại xương sống bà con

Bà con thân mến,

Lão thấy nhiều người cứ nghĩ hút thuốc chỉ ảnh hưởng đến phổi, tim mạch, nhưng không ngờ rằng nó cũng đang gặm nhấm từng đốt sống lưng, từng đĩa đệm cột sống của mình mỗi ngày. Hôm nay, Lão muốn kể bà con nghe một chuyện, không phải chuyện xưa tích cũ, mà là chuyện xảy ra trong chính phòng khám của Lão – nơi Lão đã chứng kiến không ít người vì thuốc lá mà lưng còng, chân tê, đau nhức không dứt.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Thuốc lá và tổn thương cột sống – Đông y lý giải ra sao?

Trong y học cổ truyền, cột sống thuộc phạm vi của hệ thống “Cân – Cốt”, chịu sự chủ trì của tạng Thận và Can. Thận tàng tinh, chủ cốt, sinh tủy; Can chủ cân, điều tiết sự co duỗi. Khi khói thuốc đưa độc vào cơ thể, nó làm tổn thương Can khí, hại Thận âm, khiến khí huyết trì trệ, cân cốt mất dinh dưỡng. Bà con hút thuốc lâu năm dễ gặp tình trạng:

• Đau lưng âm ỉ, lạnh vùng thắt lưng dù không vận động mạnh
• Chân tay tê dại, nặng nề như bị buộc đá
• Thoái hóa, thoát vị đĩa đệm sớm dù tuổi đời còn trẻ
• Cơ bắp yếu, đi đứng loạng choạng, dễ vấp ngã

“Lão dặn rồi, thuốc lá là độc dược âm thầm – hút một điếu là như đổ thêm dầu vào chảo đang sôi dưới sống lưng của bà con vậy đó.”

Triệu chứng nhận biết sớm – Đừng để khi lưng gãy mới hối hận

Bà con nào hay đau vùng cổ vai gáy, lưng dưới, ngồi lâu thì tê chân, cúi xuống là buốt sống lưng, hoặc thường xuyên mỏi mệt, thì nên xem lại thói quen sinh hoạt – đặc biệt nếu có hút thuốc. Đông y gọi đó là biểu hiện của “Thận khí hư – Can khí uất” dẫn đến bế tắc kinh lạc, máu không lưu thông, tân dịch không nuôi được xương gân.

Lão nói rõ hơn cho bà con dễ hình dung: khi khí huyết không thông, thì như ruộng khô không có nước – cây cối (xương khớp) tất yếu sẽ héo tàn.

Lối đi từ Đông y – Giải pháp cho người lỡ nghiện thuốc và đau cột sống

Không phải ai cũng bỏ thuốc ngay được, nhưng hiểu và bắt đầu từ việc chăm sóc lại gân cốt bằng cách dưỡng Thận – bổ Can, hoạt huyết – thông lạc là hướng đi đúng. Đông y có nhiều bài thuốc và phương pháp giúp hỗ trợ làm nhẹ triệu chứng, nuôi lại khí huyết:

• Thang thuốc bổ Thận hoạt lạc: gia ngưu tất, tục đoạn, đỗ trọng, tang ký sinh… giúp mạnh gân cốt, làm dịu đau vùng thắt lưng
• Xoa bóp – châm cứu: tác động các huyệt Thận du, Đại trường du, Yêu dương quan… để khí huyết lưu thông, giải phóng chèn ép
• Dưỡng sinh: tập hít thở sâu buổi sáng, xoa bóp vùng lưng bằng gừng rang muối, uống nước ấm ngâm bạch truật

Lời căn dặn từ Lão – Ai nên cẩn trọng khi áp dụng

Những người đang điều trị Tây y về tim mạch, tiểu đường; người đang dùng thuốc chống đông; phụ nữ có thai và trẻ nhỏ không nên dùng các bài thuốc bổ Thận khi chưa có chỉ định. Bà con nào lưng đau nặng, có dấu hiệu teo cơ, đi lại khó khăn thì cần đi khám ngay, không nên tự uống thuốc ở nhà kéo dài.

Nếu bà con ở xa hoặc chưa tiện đến Trung tâm, có thể chụp ảnh kết quả chụp chiếu, lưỡi, đơn thuốc đang dùng và gửi qua Messenger Lão Tuấn hoặc nhắn trực tiếp vào Zalo 0972.606.773 để được tư vấn sớm nhất.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc