Đau cổ vai gáy lan lên nửa đầu: Coi chừng khí huyết đình trệ, kinh lạc bất thông

Bà con thân mến! Dạo gần đây, Lão nhận được khá nhiều lời nhắn nhủ của bà con hỏi về tình trạng đau mỏi cổ vai gáy, nhưng cái khổ nhất là nó cứ lan dần lên, gây đau nhức nửa đầu âm ỉ cả ngày. Có người đi chụp chiếu, xét nghiệm máu đủ cả mà kết quả vẫn bình thường, thành ra đâm lo, ăn không ngon ngủ không yên. Lão thấu hiểu cái cảm giác khó chịu đó, bởi cái đau này không chỉ là mỏi cơ thông thường, mà nó là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang “kêu cứu” từ bên trong đấy bà con ạ.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Tại sao đau cổ vai gáy lại kéo theo đau nửa đầu?

Nhiều bà con thắc mắc tại sao cổ đau mà đầu cũng nhức. Trong Đông y, vùng cổ vai gáy là nơi hội tụ của nhiều đường kinh lạc quan trọng như kinh Đởm, kinh Bàng quang. Khi các đốt sống cổ bị thoái hóa hoặc thoát vị, nó giống như “cửa ngõ” bị hẹp lại, chèn ép vào các dây thần kinh và mạch máu (trong YHCT gọi là tình trạng khí trệ huyết ứ). Khi dòng máu lưu thông lên nuôi dưỡng não bộ bị cản trở, bà con sẽ thấy xuất hiện những cơn đau nửa đầu, hoa mắt, chóng mặt.

Lão nói rõ hơn cho bà con dễ hình dung: Nếu coi cơ thể như một dòng sông, thì vùng cổ gáy chính là đoạn thắt nút. Một khi đoạn này bị bùn đất (vôi hóa, thoái hóa) lấp đầy, dòng nước (máu) không thể chảy lên thượng nguồn (não) một cách thông suốt. Từ đó gây ra đau nhức dai dẳng, càng để lâu càng khiến cơ thể suy nhược.

“Thống tắc bất thông, thông tắc bất thống” – Nghĩa là đau là do không thông, nếu thông suốt thì sẽ không còn đau nữa. Đó chính là đạo lý trị bệnh của cha ông ta.

Những nguyên nhân tiềm ẩn bà con cần lưu tâm

Dựa trên kinh nghiệm hơn 40 năm làm nghề, Lão thấy tình trạng này thường xuất phát từ những nguyên nhân sau:

• Thoái hóa, thoát vị đĩa đệm cổ: Đây là thủ phạm hàng đầu gây chèn ép dây thần kinh và mạch máu động mạch đốt sống.
• Viêm dây thần kinh vai gáy: Do nhiễm phong hàn, phong thấp lâu ngày khiến dây thần kinh bị tổn thương, gây đau nhức lan tỏa.
• Sai tư thế kéo dài: Việc bà con cúi quá lâu khi làm việc, nằm gối quá cao hoặc mang vác nặng khiến khối mô cơ vùng cổ bị viêm, xơ cứng.
• Thiếu máu não: Hệ quả của việc chèn ép dòng máu nuôi não, khiến cơn đau nửa đầu xuất hiện thường xuyên hơn.

Lời khuyên của Lão để cải thiện tình trạng tại nhà

Bà con đừng quá lo lắng mà tự ý dùng thuốc giảm đau bừa bãi, hại gan hại thận lắm. Hãy thử áp dụng mấy cách đơn giản mà hiệu quả này trước:

1. Giữ ấm vùng cổ: Tránh để gió lạnh, điều hòa thốc thẳng vào gáy, nhất là lúc ngủ.
2. Vận động nhẹ nhàng: Dành 5-10 phút mỗi ngày thực hiện các bài tập xoay cổ, nhún vai nhẹ nhàng để giúp khí huyết lưu thông.
3. Sử dụng thảo dược: Bà con có thể dùng lá lốt, ngải cứu sao nóng với muối trắng, bọc vào khăn rồi chườm lên vùng cổ vai gáy trước khi đi ngủ, giúp xoa dịu cơn đau rất tốt.

Lời dặn dò từ tâm thế của người thầy thuốc

Cái bệnh này không thể nóng vội một sớm một chiều mà khỏi được. Bà con cần kiên trì, kết hợp giữa dùng thuốc, tập luyện và sinh hoạt điều độ. Đặc biệt, nếu thấy cơn đau tăng nặng, gây tê bì xuống cánh tay hoặc mất ngủ kéo dài, bà con tuyệt đối không được chủ quan. Hãy đi thăm khám sớm để có hướng điều trị kịp thời, tránh những biến chứng không đáng có như teo cơ hay liệt chi.

Nếu bà con còn băn khoăn về tình trạng đau mỏi cổ vai gáy lan nửa đầu của mình, đừng ngần ngại gửi kết quả chụp chiếu hoặc mô tả kỹ triệu chứng cho Lão. Lão sẽ xem xét và tư vấn cách xử lý phù hợp nhất cho từng người qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin trực tiếp tại Messenger Lão Tuấn. Chúc bà con luôn mạnh khỏe, bình an!

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc