Đau nhức xương khớp tê bì chân tay: Coi chừng liệt người vì chủ quan!

Bà con thân mến!

Lão dạo quanh các buổi thăm khám, nghe bà con than thở nhiều nhất vẫn là cái nỗi khổ của đôi chân, đôi tay. Có người bảo: “Lão ơi, sáng dậy cái lưng nó cứng như khúc gỗ, bước xuống giường mà cái chân nó tê rần như kiến bò, phải xoa bóp hồi lâu mới đi đứng được”. Lại có bà con bảo ngồi xem tivi một lát thôi mà lúc đứng lên nó nhức ê ẩm từ thắt lưng chạy dọc xuống tận gót chân. Nghe thì tưởng chuyện nhỏ do trái gió trở trời, nhưng lão thấu rõ, đó là những tiếng kêu cứu đầu tiên của hệ thống xương khớp, là biểu hiện của đau nhức xương khớp tê bì chân tay – căn bệnh “âm thầm” nhưng để lâu lại sinh họa lớn.

Tại sao xương khớp đau nhức, chân tay lại tê bì?

Trong y lý cổ truyền, chứng đau nhức xương khớp đi kèm tê bì chân tay được xếp vào phạm vi chứng Tý. “Tý” có nghĩa là bế tắc, là không thông. Bà con cứ tưởng tượng khí huyết trong người như dòng nước chảy trong mương, nếu mương thông thoáng thì nước chảy hiền hòa, cây cối (tức là gân xương) được tưới tẩm mà tươi tốt. Nhưng khi phong, hàn, thấp, nhiệt từ bên ngoài xâm nhập vào, gặp lúc chính khí của bà con suy yếu, nó sẽ làm tắc nghẽn dòng chảy đó. Khí huyết không đến được đầu ngón tay, ngón chân thì sinh ra tê; không nuôi dưỡng được ổ khớp thì sinh ra đau nhức.

“Lão thường dặn học trò rằng: Thống tắc bất thông, thông tắc bất thống. Nghĩa là đau là do không thông, nếu làm cho thông suốt thì cái đau tự khắc sẽ tiêu tan. Chữa xương khớp mà chỉ nhắm vào chỗ đau là mới chữa phần ngọn, phải làm sao cho khí huyết lưu thông, tạng phủ khỏe mạnh thì mới là cái đạo chữa bệnh tận gốc.”

Thực tế, lão thấy nhiều bà con cứ hễ đau là ra hiệu thuốc mua vài viên giảm đau về uống. Thuốc tây có cái hay là cắt cơn đau nhanh, nhưng nó lại giống như việc bà con lấy hòn đá đè lên ngọn cỏ, ngọn cỏ héo đi nhưng cái rễ vẫn còn đó. Chưa kể, dùng nhiều thuốc giảm đau còn hại đến dạ dày, gan, thận. Khi thận yếu đi thì xương cốt lại càng không được nuôi dưỡng, tạo thành một cái vòng quẩn quanh không lối thoát.

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Nhận diện các thể bệnh để điều trị đúng hướng

Mỗi người đau một kiểu, tê một cách, không ai giống ai. Lão phân định rõ để bà con dễ hình dung:

• Thể Hàn tý (Đau do lạnh): Bà con thấy đau dữ dội ở một khớp hoặc đau lan tỏa, trời lạnh hay về đêm đau tăng lên, gặp ấm thì dễ chịu. Người lúc nào cũng sợ lạnh, chân tay lạnh ngắt.
• Thể Thấp tý (Đau do ẩm): Cảm giác chân tay nặng nề như đeo đá, tê dại là chủ yếu. Khớp thường sưng nề nhưng không đỏ, đau cố định một chỗ. Loại này thường gặp khi trời nồm ẩm hoặc ở nơi ẩm thấp.
• Thể Phong tý (Đau di chuyển): Nay đau khớp gối, mai lại chạy lên vai, ngày kia xuống cổ tay. Cảm giác tê bì như có kim châm, kiến bò dưới da.
• Thể Nhiệt tý (Viêm cấp): Khớp sưng, nóng, đỏ, đau. Bà con có thể kèm theo sốt, khát nước, nước tiểu vàng. Đây là lúc độc tà đang vượng, cần thanh nhiệt giải độc ngay.

Nhưng sâu xa hơn hết, lão quan sát thấy phần lớn bà con bị mãn tính đều do Can Thận hư tổn. Can chủ gân, Thận chủ xương. Khi tuổi tác cao hoặc làm việc quá sức, “nguồn dinh dưỡng” từ Can Thận cạn kiệt, khiến gân co rút, xương giòn yếu, ma sát vào nhau mà sinh đau, chèn ép kinh mạch mà sinh tê.

Giải pháp “Phù chính khu tà” – Đuổi bệnh từ gốc

Để giải quyết dứt điểm chứng đau nhức xương khớp tê bì chân tay, lão không dùng một vài vị thuốc đơn lẻ mà phải kết hợp theo nguyên tắc “Phù chính khu tà” – vừa bồi bổ cơ thể (phù chính), vừa đánh đuổi tà khí (khu tà) ra ngoài.

1. Khu phong, tán hàn, trừ thấp: Lão sử dụng các vị thuốc có tính ấm, vị cay như Độc hoạt, Khương hoạt, Quế chi để mở lối kinh lạc, đẩy cái lạnh và cái ẩm ra khỏi cơ thể.
2. Thông kinh hoạt lạc, chỉ thống: Dùng Xuyên khung, Đương quy, Ngưu tất để thúc đẩy máu huyết lưu thông. Máu đi đến đâu, dưỡng chất đến đó, giúp làm dịu các đầu dây thần kinh bị chèn ép, hóa giải cảm giác tê bì.
3. Bổ Can thận, cường gân cốt: Đây là bước quan trọng nhất để ngăn tái phát. Các vị thuốc như Đỗ trọng, Tục đoạn, Thục địa, Tang ký sinh đóng vai trò “tiếp lương thực” cho xương khớp, giúp tái tạo sụn khớp và làm chắc khỏe hệ thống dây chằng.

Lời dặn của Lão về cách chăm sóc tại nhà

Bên cạnh việc dùng thuốc, lão luôn nhắc bà con “thân cường thì bệnh nhược”. Hãy tập cho mình những thói quen tốt để hỗ trợ quá trình điều trị:

• Ngâm chân thảo dược: Mỗi tối trước khi đi ngủ, bà con hãy ngâm chân với nước ấm pha gừng và muối, hoặc các loại lá lốt, ngải cứu. Việc này giúp dẫn huyết xuống chi dưới, làm dịu thần kinh, giảm tê bì rất hiệu quả.
• Giữ ấm cơ thể: Đặc biệt là vùng cổ, thắt lưng và đầu gối. Tuyệt đối không để quạt hay điều hòa xối thẳng vào các khớp khi ngủ.
• Vận động hợp lý: Bà con đừng vì đau mà nằm lì một chỗ. Hãy vận động nhẹ nhàng bằng các bài tập dưỡng sinh, đi bộ chậm để bôi trơn khớp. “Cửa không mở thì rỉ sét, người không động thì ứ trệ”, bà con nhớ nhé.
• Dinh dưỡng: Nên ăn các thực phẩm có tính ấm, giàu canxi tự nhiên. Hạn chế đồ ăn chua cay, rượu bia và các loại rau có tính hàn như măng, rau muống nếu đang trong đợt đau cấp.

Bà con ạ, cái nghề thầy thuốc với lão không chỉ là kê đơn bốc thuốc, mà là đạo cứu người. Nhìn bà con từ chỗ phải có người dìu, nay tự đi lại được, cầm bát cơm không còn run, đó là niềm an yên lớn nhất của đời lão. Đau nhức xương khớp tê bì chân tay không phải là con đường cùng, quan trọng là bà con tìm đúng thầy, dùng đúng thuốc và có lòng kiên trì.

Nếu bà con còn đang băn khoăn về tình trạng đau nhức của mình, hay muốn hiểu rõ hơn về căn nguyên bệnh tình theo tứ chẩn đông y, đừng ngần ngại nhắn tin cho lão. Bà con có thể gửi hình ảnh vùng bị đau hoặc mô tả cụ thể triệu chứng qua Zalo 0972.606.773 hoặc liên hệ trực tiếp với Messenger Lão Tuấn. Lão luôn sẵn lòng lắng nghe và đồng hành cùng bà con.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc