Đừng coi thường dấu hiệu trào ngược dạ dày: Cảnh báo từ gốc tạng

Bà con thân mến,

Lão thấy nhiều người cứ nghĩ trào ngược dạ dày là chuyện nhỏ – ợ hơi, ợ chua chút rồi thôi. Nhưng nhiều năm bốc thuốc, Lão gặp không ít trường hợp để lâu ngày sinh họa lớn, mòn mỏi thân thể, ảnh hưởng cả ăn uống, giấc ngủ, tinh thần. Có người trẻ mới ngoài 30 đã sút cân, hốc hác, người già thì mỏi mệt, nôn ọe cả đêm. Mà nguyên nhân sâu xa, nhiều khi lại nằm ở sự bất ổn trong chính tạng phủ, chứ không chỉ do cái dạ dày mà bà con thường nghĩ đến.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Dấu hiệu trào ngược dạ dày: Nhìn kỹ để thấy bệnh

Bà con nhớ nhé, không phải cứ đau dạ dày là trào ngược. Có những dấu hiệu tưởng nhỏ mà lại là cảnh báo sớm:

• Ợ hơi liên tục, nhất là sau ăn hoặc khi nằm
• Nóng rát vùng ngực, cảm giác như lửa cháy từ bụng lên họng
• Khó nuốt, nghẹn ở cổ họng
• Đắng miệng vào buổi sáng
• Đầy bụng, buồn nôn sau ăn
• Khó thở nhẹ, hay ho khan vào ban đêm

Lão dặn rồi, đừng chỉ nhìn cái biểu hiện bên ngoài mà quên mất gốc rễ tạng phủ. Những triệu chứng ấy là tiếng nói của cơ thể, đòi hỏi ta phải lắng nghe kỹ càng.

Vì sao lại trào ngược? Y lý Đông y luận thế nào?

Trong Đông y, trào ngược không đơn thuần là vấn đề ở dạ dày. Nó là kết quả của sự rối loạn trong vận hành khí – huyết – tạng phủ, cụ thể là:

• Can khí uất kết: Do lo nghĩ, áp lực, nóng giận khiến Can mất chức năng sơ tiết, làm Vị khí nghịch mà sinh trào ngược.
• Tỳ vị hư hàn: Do ăn uống thất thường, dùng nhiều đồ lạnh làm Tỳ dương suy, Vị khí yếu – không đủ sức dẫn khí đi xuống, khí nghịch mà bốc lên.
• Thực tích, đàm trệ: Ăn quá no, tiêu hóa kém sinh đàm – thực tích đình trệ Vị khí.

Đông y gọi là “Vị khí nghịch”, nghĩa là khí thay vì thuận xuống thì lại nghịch lên – gây nên cảm giác nóng rát, buồn nôn, đầy tức ngực.

Lão Tuấn tư vấn: Cách xử lý theo Y học cổ truyền

Gặp những trường hợp như thế, Lão không vội cho thuốc liền. Trước tiên là điều chỉnh cách sống, cách ăn, rồi mới tới bài thuốc phù hợp với từng thể bệnh. Một số mẹo đơn giản tại nhà bà con có thể thử như:

• Uống nước ấm pha chút gừng sau ăn để ấm Tỳ Vị
• Ăn đúng giờ, nhai kỹ, không ăn quá no
• Tránh nằm ngay sau khi ăn, nên kê cao đầu khi ngủ
• Giữ tinh thần thư thái, tránh tức giận

Dưỡng sinh – ăn uống – sinh hoạt: Thứ thuốc quý mà bà con dễ bỏ quên

Thuốc tốt mấy mà nếp sống không đổi thì khó bền. Lão hay nhắc: “Ăn cũng là thuốc, thở cũng là thuốc”. Những điều sau, bà con nên duy trì:

• Ăn nhẹ nhàng, tránh đồ chiên xào, cay nóng
• Uống nước ấm thay vì nước đá, tránh cà phê và rượu bia
• Tập thở bụng sâu, thiền tĩnh tâm 15 phút mỗi sáng
• Đi ngủ sớm, tránh thức khuya làm tổn thương Can

Lời căn dặn của Lão

Trào ngược dạ dày không phải bệnh chết người, nhưng nếu chủ quan thì có thể hại thân. Mất ăn mất ngủ, mệt mỏi dai dẳng, lâu dần ảnh hưởng cả đến tâm lý, giấc ngủ, chức năng gan mật. Lão mong bà con đừng bỏ qua những tín hiệu cơ thể gửi đến mỗi ngày.

Bà con có thể gửi hình ảnh lưỡi, kết quả nội soi dạ dày, đơn thuốc đang dùng qua Zalo 0972.606.773 hoặc trò chuyện trực tiếp với Lão qua Messenger Lão Tuấn để Lão tư vấn bước đầu nhé.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc