Mẹo dùng lá trầu không sao cho đúng cải thiện trào ngược dạ dày

Bà con thân mến,

Dạo này, trong những buổi thăm khám tại phòng mạch hay qua những dòng tin nhắn bà con gửi về, Lão gặp không ít người than thở về cái chứng “nghẹn ở cổ, nóng ở ngực”. Có bác bảo với Lão: “Lão ơi, tôi ăn miếng cơm vào là nó cứ chực trào ra, nóng rát từ ức lên đến tận cổ họng, đêm nằm không yên giấc vì dịch vị nó sộc lên tận mũi”. Trong Tây y, các bác sĩ gọi đó là trào ngược dạ dày thực quản, còn với cái nhìn của người làm nghề y truyền thống như Lão, đây chính là chứng vị khí nghịch.

Bình thường, khí của dạ dày (vị khí) phải đi xuống để đưa thức ăn xuống ruột non, gọi là “vị giáng”. Nhưng khi tỳ vị hư yếu, hoặc do lo nghĩ, căng thẳng quá mức khiến can khí uất kết, xâm phạm vào vị, làm cho vị khí không giáng xuống được mà lại bốc ngược lên trên, gây ra ợ chua, nóng rát và buồn nôn. Cái gốc của bệnh nằm ở chỗ đó, chứ không đơn thuần chỉ là thừa axit trong dạ dày đâu bà con ạ.

Lá trầu không – Vị thuốc vườn nhà hỗ trợ vị khí nghịch

Trong kho tàng Nam y, có những vị thuốc rất đỗi bình dị ngay quanh hàng rào mà bà con đôi khi bỏ quên. Lá trầu không là một ví dụ điển hình. Cụ Hải Thượng Lãn Ông ngày xưa đã dạy, lá trầu có vị cay nồng, tính ấm, đi vào các kinh tỳ, vị, phế. Nó có tác dụng trung hòa axit, tiêu thực, sát khuẩn và đặc biệt là khả năng “giáng khí” rất tốt.

Khi bà con bị trào ngược, niêm mạc thực quản thường bị tổn thương, sưng tấy do axit ăn mòn. Các hoạt chất trong lá trầu như một lớp màng bảo vệ tự nhiên, giúp làm dịu cơn nóng rát và thúc đẩy quá trình hồi phục niêm mạc. Lão thường bảo học trò: “Cây cỏ nước Nam chính là báu vật, biết dùng thì cứu người, không biết dùng thì phí hoài tâm huyết tiền nhân”.

“Y đức không chỉ ở tài chữa bệnh, mà còn ở cách ta thấu hiểu nỗi đau của người bệnh. Một nắm lá vườn nhà nếu dùng đúng tâm, đúng lúc, cũng có thể giúp bà con nhẹ bớt gánh nặng bệnh tật.”

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Mẹo dân gian hiệu quả từ lá trầu không cho người trào ngược

Bà con có thể áp dụng hai cách sau đây ngay tại nhà để cải thiện triệu chứng. Lão dặn là phải chọn loại lá bánh tẻ, không quá già cũng đừng quá non, lá phải tươi, không sâu bệnh thì dược tính mới đầy đủ.

Cách 1: Nước sắc lá trầu – Làm ấm bụng, dịu thực quản

Đây là cách làm phổ biến và nhẹ nhàng nhất, phù hợp với hầu hết bà con:

• Bà con chuẩn bị 5-7 lá trầu không, rửa sạch qua nước muối loãng để loại bỏ bụi bẩn.
• Vò nhẹ lá trầu để tinh dầu dễ thoát ra, sau đó cho vào nồi cùng khoảng 300ml nước.
• Đun sôi rồi hạ lửa nhỏ, để liu riu trong khoảng 10 phút.
• Chắt lấy phần nước, chia làm 2 lần uống trong ngày sau khi ăn khoảng 30 phút.

Nước lá trầu ấm giúp ôn trung, tán hàn, giúp dạ dày vận hóa thức ăn tốt hơn, từ đó giảm áp lực đẩy ngược lên trên.

Cách 2: Nhai lá trầu với muối – Sát khuẩn vùng họng và thực quản

Cách này dành cho những bà con thường xuyên cảm thấy đắng miệng, hôi miệng hoặc viêm họng do dịch vị trào ngược:

• Lấy 1 lá trầu sạch, bỏ cuống và phần đầu nhọn.
• Thêm một vài hạt muối trắng, cuộn lại và nhai thật kỹ.
• Bà con nuốt từ từ phần nước cốt để tinh chất thấm vào niêm mạc họng và thực quản, sau đó nhả bã.

Lưu ý: Cách này có vị cay nồng đặc trưng, nếu bà con đang có vết loét lớn trong dạ dày hoặc cơ địa quá nóng thì không nên dùng thường xuyên.

Những điều Lão cần dặn dò bà con khi dùng lá trầu

Tuy là thảo dược lành tính, nhưng bà con cần dùng cho đúng cách, đúng người:

• Không lạm dụng: Chỉ nên dùng theo đợt từ 5-7 ngày rồi nghỉ, không nên uống thay nước lọc hàng ngày vì tính cay nóng của trầu có thể làm khô tân dịch.
• Đối tượng lưu ý: Phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ và những người đang bị nhiệt miệng, táo bón nặng thì nên cân nhắc hoặc hỏi ý kiến Lão trước khi dùng.
• Theo dõi cơ thể: Nếu sau khi dùng mà thấy người nóng thêm, nổi mụn nhọt hoặc khó chịu hơn thì phải dừng ngay.

Bên cạnh việc dùng mẹo, cái quan trọng nhất vẫn là lối sống “thuận tự nhiên”. Bà con nhớ cho Lão: ăn chậm nhai kỹ, không ăn quá no trước khi ngủ, và quan trọng nhất là giữ cho cái tâm mình thật thản nhiên. “Khí uất thì bệnh sinh”, tâm có an thì tỳ vị mới khỏe được.

Trào ngược dạ dày nếu để lâu ngày không chỉ gây mệt mỏi mà còn dễ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như hẹp thực quản hay viêm loét sâu. Nếu bà con đã áp dụng nhiều cách mà vẫn không thuyên giảm, đừng ngần ngại chia sẻ với Lão để được thăm khám kỹ lưỡng hơn qua Zalo 0972.606.773 hoặc trao đổi trực tiếp qua Messenger Lão Tuấn. Lão và đội ngũ cộng sự luôn sẵn lòng lắng nghe và đồng hành cùng bà con.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc