Bị Đau Đầu Gối Ăn Hàu Được Không
Đau đầu gối mà ăn uống không để ý, nhiều khi thấy khớp chưa kịp đỡ đã lại âm ỉ thêm. Có người chỉ ăn một bữa hải sản thôi mà mấy hôm sau gối căng tức, đi đứng nặng nề, nên bà con lo lắng cũng là phải.
Với riêng con hàu, Lão nói ngay cho rõ để bà con yên tâm: nếu đau gối của mình không liên quan đến tăng acid uric, không phải gout hay viêm khớp do rối loạn chuyển hóa, thì vẫn có thể ăn được. Hàu theo Đông y có vị mặn ngọt, tính mát, tác dụng bổ âm, dưỡng huyết, mạnh gân cốt, dùng đúng cách còn có lợi cho người thể lực suy, khớp yếu do tuổi tác.
Nhưng cái “đúng cách” ấy rất quan trọng. Hàu tính mát, lại giàu đạm và purin, nếu bà con đang có cơ địa dễ viêm khớp, từng bị gout, hoặc xét nghiệm thấy acid uric cao thì ăn vào dễ làm khớp gối sưng đau hơn, nhất là sau bữa nhậu, uống bia rượu kèm theo.
Với người chỉ đau gối do lao động nhiều, thoái hóa nhẹ, gân cơ yếu, Lão khuyên nếu ăn thì nên ăn hàu đã nấu chín kỹ, lượng vừa phải, kết hợp thêm gừng hoặc hành cho ấm bụng, tuyệt đối tránh ăn sống, ăn lạnh. Ăn để bồi bổ thì được, còn ăn kiểu dồn dập, coi như thuốc thì lại không nên.
Nói cho cùng, đau gối là chuyện của gân xương, khí huyết và cả cách sinh hoạt hằng ngày. Một món ăn không quyết định tất cả, mà quan trọng là mình hiểu cơ thể mình đang ở thể nào, thiếu gì, thừa gì.
Nếu bà con còn băn khoăn không biết cơn đau gối của mình có liên quan tới gout, thoái hóa hay viêm khớp gì không, tốt nhất nên đi khám để biết rõ nguyên nhân. Trường hợp ở xa, bà con có thể gửi thêm thông tin triệu chứng, phim chụp hoặc kết quả xét nghiệm qua Zalo 0972606773, Lão xem giúp rồi dặn dò kỹ hơn cho đúng người, đúng bệnh.
Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc
Bác sĩ ơi, da con hay nổi mụn nhọt tái đi tái lại, nghe nói Diệp hạ châu giúp mát gan giải độc, vậy con nên dùng theo cách nào cho đúng và an toàn?
Tôi đang phân vân không biết cây Diệp hạ châu màu trắng hay màu tía mới đúng vị thuốc, và liệu tôi có thể dùng cây tươi để sắc uống hằng ngày hay không, mong Lão Tuấn chỉ giúp cho rõ.
Em đang điều trị viêm gan B bằng thuốc kháng vi rút, liệu có thể uống thêm cây chó đẻ răng cưa để hỗ trợ gan hay có nguy cơ làm ảnh hưởng đến thuốc đang dùng không bác sĩ?
Bác cho cháu hỏi rõ hơn: người đang bị nang gan thì có thể dùng hai bài Diệp hạ châu mà bác vừa chia sẻ để hỗ trợ mát gan, giảm độc không, và nên dùng trong thời gian bao lâu cho an toàn?
Bác Tuấn ơi, tôi thấy bác chia sẻ về hàu hay quá, nhưng mà tôi bị ngã đau khớp vai thì liệu có ăn được hàu không
Bác sĩ ơi tiểu đường có ăn được hàu không bác, mong được bác sĩ giải đáp
Thưa bác sĩ, với công dụng của lá chanh trong thải độc, làm sạch gan nhiễm mỡ và kiểm soát đường huyết rất tốt thì người bị đau dạ dày, cao huyết áp hay huyết áp thấp, tiểu đường, suy thận độ 3… có thể uống nước lá chanh (kết…
Bác sĩ ơi, trong bài bác chia sẻ lá chanh giúp thải độc, sạch gan nhiễm mỡ và kiểm soát đường huyết, vậy lá chanh nên dùng tươi hay khô, kết hợp gừng thế nào và liều lượng bao nhiêu lá là hợp lý ạ?
Thưa bác sĩ, lá chanh mà bác sĩ hay chia sẻ là tốt cho gan nhiễm mỡ, thải độc và kiểm soát đường huyết thì khi nấu nước uống có thể kết hợp thêm cam thảo cho dễ uống được không, nếu bị táo bón thì bỏ gừng đi có…
Thưa bác sĩ, con thấy trong bài bác sĩ chia sẻ lá chanh có tác dụng thải độc, mát gan, giúp giảm mỡ máu và đường huyết, nhưng con lại không uống được nước lá chanh, vậy nếu con chuyển sang uống nước trái chanh thì có thay thế và…
