4 Cách Chữa Viêm Đại Tràng Tại Nhà Giúp Êm Bụng Và Lành Tính

Chào bà con thân mến! Có ai ở đây từng rơi vào cảnh “khổ vì cái bụng” không? Lão đi khắp mọi miền, gặp không biết bao nhiêu bà con cứ hễ ăn miếng đồ lạ, chút mỡ màng hay rau sống là cái bụng lại bắt đầu đau quặn, rồi chạy không kịp. Nhiều người cứ tặc lưỡi bảo tại bụng dạ yếu, ra hiệu thuốc làm vài viên cầm chừng là xong. Nhưng bà con ơi, cái gốc của viêm đại tràng nó lắt léo và “lỳ lợm” lắm, nếu mình cứ chữa ngọn mà bỏ gốc, để nó thành mãn tính thì ăn không dám ăn, ngủ không yên giấc, người ngợm cứ thế mà héo hon như tàu lá chuối héo.

Hiểu về viêm đại tràng qua lăng kính y học cổ truyền

Trong Đông y, cái bụng dạ (hệ tiêu hóa) được ví như “bộ máy xay nghiền” quan trọng nhất của cơ thể. Viêm đại tràng thường nằm trong phạm vi các chứng “Phúc thống” (đau bụng), “Tiết tả” (tiêu chảy) hay “Lỵ tật”. Nguyên nhân sâu xa là do tạng Tỳ và Vị bị tổn thương. Tỳ có chức năng vận hóa đồ ăn, khi Tỳ hư yếu, nó không thể chuyển hóa thủy thấp, khiến thấp trệ ứ đọng lại ở đại trường mà gây ra viêm loét, đau đớn.

“Chữa bệnh phải chữa từ gốc, dưỡng thân phải dưỡng từ tâm. Cái bụng có yên thì khí huyết mới lưu thông, ngũ tạng mới an hòa được.”

Lão thấy nhiều bà con cứ lo lắng thái quá, rồi lại tìm đến những phương pháp truyền miệng thiếu căn cứ. Bà con nhớ cho lão, cơ thể mình có khả năng tự chữa lành rất diệu kỳ, chỉ cần mình biết cách “khơi thông” và bồi bổ đúng chỗ. Đừng để áp lực tâm lý khiến “Can khí phạm Tỳ”, tức là lo lắng quá sinh ra đau bụng, tiêu chảy – cái vòng luẩn quẩn đó sẽ khiến bệnh ngày càng trầm trọng hơn.

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Những vị thuốc “cây nhà lá vườn” giúp êm bụng, kiện tỳ

Lão luôn dặn học trò và bà con rằng: “Nam dược trị Nam nhân”. Quanh ta có những cây cỏ rất bình dị nhưng lại là khắc tinh của bệnh đại tràng. Nếu bệnh mới ở thể nhẹ hoặc đang giai đoạn ổn định, bà con hoàn toàn có thể tự chăm sóc tại nhà bằng các bài thuốc dân gian lành tính này.

• Lá mơ lông – “Vàng xanh” cho đại tràng: Đây là vị thuốc cực tốt cho chứng kiết lỵ, phân sống. Bà con lấy nắm lá mơ rửa sạch, thái nhỏ, trộn với lòng đỏ trứng gà rồi bọc lá chuối nướng hoặc hấp cách thủy. Ăn khi còn nóng, liên tục 5-7 ngày sẽ thấy bụng dạ êm hẳn, không còn cảnh đi ngoài lắt nhắt.
• Nghệ vàng và Mật ong: Curcumin trong nghệ giúp kháng viêm, làm lành các vết loét niêm mạc, còn mật ong là chất kháng sinh tự nhiên giúp bồi bổ. Mỗi sáng, bà con dùng một thìa tinh bột nghệ pha với nước ấm và mật ong, uống khi bụng còn rỗng sẽ giúp bảo vệ thành đại tràng rất tốt.
• Nụ vối, Lá vối: Thay vì uống trà đặc hay cà phê vốn là “kẻ thù” của đại tràng, bà con hãy hãm nước nụ vối uống hàng ngày. Chất đắng trong vối giúp kích thích tiết dịch tiêu hóa, bảo vệ niêm mạc ruột và sát khuẩn cực hay.
• Mè đen (Vừng đen): Vị thuốc này giàu omega-3 và chất chống oxy hóa. Bà con rang mè cho thơm, tán nhỏ rồi ăn kèm với cơm hoặc nấu cháo cùng củ sen. Đây là cách dưỡng Tỳ, nhuận tràng, giảm viêm loét rất hiệu quả mà lại đại bổ cho sức khỏe.

Chế độ dinh dưỡng và lối sống – Chìa khóa vàng để bụng khỏe

Cổ nhân có câu: “Bệnh tòng khẩu nhập”, tức là bệnh từ miệng mà vào. Với người bệnh đại tràng, việc ăn uống không chỉ là cung cấp dinh dưỡng mà còn là một phép trị bệnh. Lão dặn bà con mấy điều sau:

• Nguyên tắc ăn uống: Nên ăn các thực phẩm mềm, dễ tiêu như cháo, súp, các loại cá giàu omega-3 (cá thu, cá hồi) và rau củ nhiều xơ hòa tan như bí đỏ, bơ. Tránh tuyệt đối đồ sống, gỏi cá, tiết canh, rau sống vì chứa nhiều ký sinh trùng dễ gây nhiễm khuẩn đường ruột.
• Cách ăn cũng là thuốc: Đừng ăn quá no vào buổi tối để đại tràng được nghỉ ngơi. Khi ăn cần nhai kỹ, ăn chậm để nước bọt hòa quyện giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn ngay từ khoang miệng.
• Kiêng kỵ: Rượu bia, đồ uống có gas và các gia vị cay nóng như ớt, tiêu cần phải được loại bỏ. Chúng giống như những nhát dao cứa vào vết loét đại tràng, làm bệnh tình thêm trầm trọng.

Bên cạnh ăn uống, việc dưỡng tâm cũng cực kỳ quan trọng. Bà con có thấy mỗi khi bực dọc hay lo nghĩ là cái bụng lại đau quặn không? Đó là lý do lão luôn khuyên bà con hãy giữ tinh thần lạc quan. Hãy dành 15 phút mỗi ngày ngồi tĩnh tâm, hít sâu vào tận bụng dưới rồi thở ra nhẹ nhàng. Động tác này giống như một bài massage nội tạng, giúp điều hòa nhu động ruột, đưa khí huyết về vùng bụng để nuôi dưỡng đại tràng.

“Hành y cứu người không chỉ là bốc thuốc, mà là hướng dẫn bà con cách sống thuận tự nhiên, để cơ thể tự tạo ra đề kháng, bệnh tật không có cơ hội cư ngụ.”

Lão dặn thêm, chữa bệnh tại nhà đòi hỏi sự kiên trì và lắng nghe cơ thể. Nếu bà con thấy các triệu chứng không thuyên giảm, hoặc có dấu hiệu nặng như đi ngoài ra máu, sụt cân nhanh, thì chớ có chủ quan mà phải đi thăm khám ngay để có hướng xử lý kịp thời.

Bà con đang gặp khổ sở vì cái bụng dạ dở dẻ, hay cần hỏi rõ hơn về các bài thuốc dân gian cho viêm đại tràng, cứ nhắn cho lão. Lão và các cộng sự tại Trung tâm Thuốc dân tộc luôn sẵn lòng lắng nghe và chia sẻ cùng bà con qua Zalo 0972.606.773 hoặc Messenger Lão Tuấn. Chúc bà con luôn mạnh khỏe, bụng dạ bình yên!

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc