Đắng Miệng Phải Làm Sao Cho Hết

Cái cảm giác miệng lúc nào cũng đắng nghét, ăn gì cũng thấy nhạt nhẽo, nhiều khi nuốt nước bọt cũng khó chịu – tình trạng này không ít bà con gặp, nhất là sau ăn hoặc buổi sáng ngủ dậy.

Đắng miệng không phải tự nhiên mà có, trong Tây y thường gặp ở các tình trạng như TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY – THỰC QUẢN, RỐI LOẠN TIÊU HÓA, VIÊM GAN – MẬT, RỐI LOẠN CHỨC NĂNG GAN MẬT. Trong đó, hay gặp nhất vẫn là trào ngược – acid từ dạ dày trào lên, kích thích vùng họng miệng nên sinh ra vị đắng kéo dài.

Đông y thì nhìn theo hướng khác một chút. Đắng miệng thường liên quan tới can – đởm bị uất nhiệt, tỳ vị yếu không vận hóa tốt. Nói nôm na, cơ thể giống như cái bếp bị “hầm nóng”, thức ăn không tiêu hết, khí trọc bốc ngược lên trên, lâu ngày thành đắng miệng.

Nếu nguyên nhân là trào ngược, thì chỉ súc miệng hay dùng mẹo cho thơm miệng sẽ không giải quyết được gốc. Muốn hết hẳn phải điều chỉnh lại dạ dày – giảm acid, phục hồi niêm mạc, đồng thời ổn định tiêu hóa thì vị đắng mới lui dần.

Lão từng gặp nhiều bà con cứ nghĩ do “nhiệt miệng” nên uống nước mát liên tục, nhưng uống mãi không đỡ, vì gốc nằm ở dạ dày chứ không phải chỉ ở khoang miệng. Khi điều chỉnh lại tiêu hóa, ăn ngủ ổn định hơn thì tự nhiên miệng cũng dễ chịu theo.

Về sinh hoạt, bà con để ý giúp Lão vài điều nhỏ thôi mà hiệu quả lại rõ. Ăn đúng bữa, tránh ăn quá no buổi tối, hạn chế cà phê – rượu bia – đồ cay nóng. Sau ăn không nằm ngay, nên đi lại nhẹ nhàng để dạ dày làm việc trơn tru. Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái cũng giúp giảm tình trạng này.

Nếu đắng miệng kéo dài nhiều ngày, kèm theo ợ chua, nóng rát vùng ngực hoặc đầy bụng khó tiêu, tốt nhất bà con nên đi kiểm tra dạ dày để xác định rõ nguyên nhân. Trường hợp ở xa hoặc chưa tiện đi khám, có thể mô tả kỹ triệu chứng để được hướng dẫn cụ thể hơn.

Nếu bà con còn băn khoăn không biết nên khám Tây y hay Đông y cho phù hợp, hoặc muốn theo dõi tình trạng của mình kỹ hơn, cứ chia sẻ thêm cho Lão. Bà con có thể gửi triệu chứng, hình ảnh liên quan qua Zalo 0972606773 để Lão xem và tư vấn hướng xử lý cho yên tâm.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc