Đau ngực do trào ngược dạ dày: Cách phân biệt và xử lý từ gốc rễ

Bà con thân mến!

Mấy đêm nay, khi đang ngồi bên bàn trà xem lại vài trang y án cũ, lão liên tục nhận được những lời nhắn nhủ đầy lo âu của bà con. Có người bảo với lão: “Lão ơi, cái ngực tôi nó cứ đau tức, lúc thì nhói lên như kim châm, lúc lại nóng hừng hực như có lửa đốt bên trong xương ức. Tôi sợ cái tim mình có bề gì, đi khám chụp chiếu đủ cả mà bác sĩ Tây y lại bảo chỉ là trào ngược dạ dày. Sao cái bụng đau mà nó lại lan tận lên ngực lạ lùng thế lão?”.

Lão thấu hiểu cái nỗi lòng của bà con lắm. Người xưa có câu “tâm chủ thần minh”, ngực là nơi cư ngụ của quân chủ tạng Tâm, nên hễ đau ở đó là lòng dạ không yên, lo lắng bất định. Thế nhưng bà con đừng quá hoang mang mà làm bệnh tình thêm nặng. Cái chứng đau ngực do trào ngược này vốn không phải bệnh ở Tim, mà căn nguyên lại nằm chính ở bộ máy tiêu hóa của chúng ta.

Tại sao trào ngược dạ dày lại gây đau ngực?

Trong y lý cổ truyền, dạ dày (Vị) có chức năng thu nạp và làm nhừ thức ăn, khí của Vị phải giáng xuống thì cơ thể mới yên. Lão vẫn thường ví von, dạ dày như cái nồi nấu cơm, nếu lửa quá to (Vị hỏa) hoặc nắp nồi bị bí (Khí trệ), hơi nóng và thức ăn sẽ trào ngược ra ngoài thay vì đi xuống theo lẽ tự nhiên.

Khi bà con lo nghĩ quá nhiều, ăn uống thất thường hoặc tạng Can (Gan) bị uất kết, sẽ làm cho Vị khí không giáng xuống được mà lại nghịch lên trên. Khí nghịch mang theo dịch vị, hỏa độc xông thẳng lên thực quản, sát gần với tạng Tâm và Phế, gây nên những cơn đau tức, nóng rát vùng ngực. Dưới góc nhìn hiện đại, axit dạ dày khi trào lên sẽ kích thích vào các đầu dây thần kinh niêm mạc thực quản – vốn có chung đường dẫn truyền với các dây thần kinh ở ngực. Do đó, não bộ đôi khi bị “đánh lừa”, khiến bà con cảm thấy đau nhói ở ngực, thậm chí lan ra sau lưng hoặc lên cổ họng, y hệt như những cơn đau thắt ngực do bệnh tim mạch.

“Cái đau của thực quản là cái đau của sự uất ức. Khi khí không thông, huyết không hành, thì ngực sườn đau nhức là chuyện đương nhiên.”

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Dấu hiệu nhận biết đau ngực do trào ngược khác với đau tim

Để bà con bớt lo âu, lão dặn bà con cần bình tĩnh để phân biệt rõ qua mấy đặc điểm sau, tránh tâm lý hoang mang làm bệnh tình càng trở nên rối ren:

• Cơn đau kèm nóng rát: Đây là dấu hiệu then chốt. Cơn đau do trào ngược thường đi kèm với cảm giác nóng bỏng rát từ thượng vị (vùng trên rốn) lan dọc lên sau xương ức. Cảm giác này thường rõ rệt nhất sau khi ăn no hoặc khi nằm xuống ngay sau bữa ăn.
• Triệu chứng ợ hơi, ợ chua: Khi dịch vị trào lên, bà con sẽ thấy vị chua hoặc đắng nghét trong miệng, họng đau rát, thậm chí là cảm giác nghẹn đặc ở cổ, khó thở nhẹ. Đây là điều mà bệnh tim mạch thường không có.
• Tính chất cơn đau: Đau do dạ dày thường âm ỉ, dai dẳng, kéo dài nhiều giờ đồng hồ và thay đổi theo chế độ ăn uống. Khác hoàn toàn với đau tim thường là đau thắt như có ai bóp nghẹt, vã mồ hôi, chỉ kéo dài vài phút và thường xuất hiện khi bà con gắng sức lao động.
• Giảm khi thay đổi tư thế: Nếu bà con đang nằm mà thấy đau, thử ngồi dậy, đi lại nhẹ nhàng hoặc uống một chút nước ấm mà thấy dịu bớt, thì khả năng cao đó chính là “vị nghịch” – tức trào ngược dạ dày.

Lão dặn bà con cách chăm sóc tại nhà để dịu cơn đau

Bà con ạ, chữa bệnh không chỉ dựa vào thuốc, mà quan trọng nhất là chữ “Dưỡng”. Để cắt đứt những cơn đau ngực âm ỉ này, bà con hãy nhớ nằm lòng và thực hiện đúng những điều lão dặn dưới đây:

1. Kỷ luật trong ăn uống: Lão vẫn thường nói “Kỷ luật trong ăn uống là liều thuốc tiên”. Bà con tuyệt đối không ăn quá no, đặc biệt là bữa tối. Nên chia nhỏ các bữa ăn để dạ dày không bị quá tải. Tránh xa đồ chua, cay, nóng, các loại quả có tính axit cao hay rượu bia khi đang trong cơn đau.
2. Tư thế nằm ngủ: Khi ngủ, bà con nên kê cao đầu giường khoảng 15-20cm bằng gối chống trào ngược chuyên dụng. Lão khuyên bà con nên nằm nghiêng bên trái để thực quản nằm cao hơn dạ dày, ngăn không cho axit trào ngược lên ngực gây đau vào ban đêm.
3. Giữ tâm thế bình an: “Nộ thương Can” – giận dữ, lo âu sẽ làm hại gan, mà gan (Can) lại khắc dạ dày (Tỳ vị). Bà con càng lo lắng, khí càng uất, dạ dày càng trào ngược mạnh. Hãy tập hít thở sâu, đi bộ nhẹ nhàng dưới bóng cây để khí huyết lưu thông, tâm hồn thư thái.
4. Sử dụng thảo dược quanh nhà: Một ly trà gừng ấm vào buổi sáng giúp làm ấm tỳ vị, giáng khí rất tốt. Hoặc bà con dùng nghệ vàng trộn mật ong uống hàng ngày để làm lành những vết viêm loét ở thực quản và dạ dày, giúp trung hòa dịch vị tự nhiên.

Lời tâm huyết của lão dành cho bà con

Bà con thân mến, cái đau ngực do trào ngược dạ dày tuy không nguy kịch tức thời như nhồi máu cơ tim, nhưng nó lại là “kẻ gặm nhấm” sức khỏe và tinh thần thầm lặng. Nếu để lâu ngày, axit ăn mòn thực quản có thể dẫn đến những hệ lụy khôn lường. Đừng để đến khi “nước đến chân mới nhảy”, khi thực quản đã sẹo hóa, hẹp lại thì việc điều trị sẽ vô cùng gian nan.

Đông y chúng ta coi trọng việc “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Chữa dạ dày không chỉ là làm hết cái đau, mà là phục hồi lại chức năng của tạng phủ, giúp cơ thể tự cân bằng âm dương. Lão luôn mong bà con mỗi ngày dành chút thời gian lắng nghe cơ thể mình, ăn miếng cơm chậm lại, nhai kỹ hơn, ngủ giấc ngủ sâu hơn, ấy là bà con đang tự cứu mình vậy. Sức khỏe của bà con có tốt, lão mới thấy an yên trong lòng.

“Thuốc Nam Việt chữa người Nam Việt, tinh hoa đất trời nằm ngay trong cây cỏ, chỉ cần ta biết cách dùng và dùng với cái tâm sáng.”

Nếu bà con đã dùng nhiều loại thuốc mà cơn đau ngực vẫn không thuyên giảm, hoặc cảm thấy hoang mang không biết tình trạng của mình đang ở giai đoạn nào, đừng ngần ngại chia sẻ với lão. Lão và đội ngũ cộng sự tại Trung tâm Thuốc dân tộc luôn sẵn sàng lắng nghe, xem xét kỹ lưỡng y án của từng người để đưa ra lời khuyên chân tình và xác đáng nhất.

Bà con có thể gửi hình ảnh lưỡi, các kết quả xét nghiệm hoặc mô tả chi tiết cơn đau cho lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin trực tiếp tại Messenger Lão Tuấn để lão kịp thời hỗ trợ nhé.

Chúc bà con luôn thân khỏe, tâm an!

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc