Mất ngủ trắng đêm? Thử ngay 5 cách tự nhiên giúp bà con ngủ sâu giấc
Bà con thân mến, sau một ngày dài làm lụng vất vả, lẽ ra đêm xuống là lúc thân tâm...
Ngủ giật mình không sâu giấc: Hệ lụy khôn lường nếu kéo dài
Bà con thân mến! Có bao giờ bà con rơi vào cảnh vừa mới chợp mắt được một lát, tâm...
Mất ngủ kéo dài ở người trẻ: Đừng để thanh xuân héo mòn vì thiếu ngủ
Chào bà con, lại là lão đây. Dạo gần đây, khi ngồi tại phòng khám hay lúc lướt qua những...
Uống hồng trà có mất ngủ không? Lời dặn từ Lão Tuấn để ngủ sâu giấc
Bà con thân mến, uống một chén trà không chỉ là cái thú vui thanh cảnh, mà còn là cách...
Mẹo dùng rau diếp cá trị mất ngủ: Giấc nồng tự nhiên cho bà con
Bà con thân mến! Có bao giờ bà con nằm trằn trọc cả đêm, nghe tiếng kim đồng hồ tích...
Mẹo dùng gừng chữa mất ngủ: Cách định tâm, an thần ngủ ngon tự nhiên
Bà con thân mến! Lão thấy dạo gần đây nhiều bà con than phiền rằng đêm nào cũng trằn trọc,...
Rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi: Đừng để đêm trắng bào mòn cơ thể
Bà con thân mến! Lão đã từng chứng kiến không ít cụ ông, cụ bà ở cái tuổi lẽ ra...
Ngủ không đủ giấc: Cảnh báo 4 tác hại âm thầm tàn phá cơ thể
Bà con thân mến! Lão thấy dạo này nhiều bà con mình cứ hay chủ quan với giấc ngủ. Có...
Hệ lụy cơ thể suy kiệt khi mẹ bầu mất ngủ 3 tháng đầu
Chào bà con thân mến! Thai kỳ – đặc biệt là ba tháng đầu – là giai đoạn đầy thiêng...
Mất ngủ sụt cân: Đừng để tạng phủ suy kiệt vì chủ quan bà con ơi!
Bà con thân mến! Dạo gần đây, Lão tiếp nhận không ít lời than phiền từ bà con rằng: "Lão...
Người dùng 1089
đã hỏi 18/05/2026
Cây Lược Vàng Trị Được Chứng Mất Ngủ Không
Lão giải đáp rằng: Cây lược vàng theo Đông y có tính mát, thường được dân gian dùng hỗ trợ thanh nhiệt, giảm viêm, làm dịu thần kinh nhẹ. Với người mất ngủ do...Xem thêm
Người dùng 141
đã hỏi 20/10/2025
Có Bỏ Rượu Nếp Khỏi Món Canh Bổ Huyết Được Không
Lão giải đáp rằng: Không ít bà con sau khi đọc bài “canh Hoàng kỳ – Đương quy – Táo đỏ – Long nhãn – Kỷ tử – Trứng gà” liền hỏi Lão rằng:...Xem thêm
Người dùng 331
đã hỏi 09/12/2025
Nấu Nước Với 100g Đậu Đen Cho Mấy Người Uống
Lão giải đáp rằng: Bà con mình hay băn khoăn chuyện này lắm. Lão cũng hiểu, vì nghe “100g đậu” dễ khiến nhiều người nghĩ là khẩu phần cho cả nhà, rồi sợ uống...Xem thêm
Người dùng 1200
đã hỏi 01/06/2026
Lá Vối Có Trị Bệnh Gout Được Không
Lão giải đáp rằng: Có những đợt chân đau nhức như kim châm, ngón cái sưng đỏ, đêm nằm chỉ cần chạm nhẹ cái chăn cũng giật mình vì buốt… bệnh gout đúng là...Xem thêm
Người dùng 61
đã hỏi 25/09/2025
Ngoài 40 Tuổi Bị Tóc Bạc Nhiều, Uống Đậu Đen Gạo Lứt Hiệu Quả Không
Lão giải đáp rằng: Lão thấy nhiều bà con ngoài tuổi 40 bắt đầu lo lắng khi tóc bạc nhiều, có người mới 42–43 mà đã bạc đến nửa mái đầu. Bởi thế, khi...Xem thêm
Người dùng 621
đã hỏi 25/02/2026
Bị Đau Xương Khớp Ăn Khoai Sọ Có Sao Không
Lão giải đáp rằng: Cứ mỗi lần trái gió trở trời là khớp lại âm ỉ, nhức mỏi, đi lại cũng thấy nặng nề. Ăn uống vì thế mà dè dặt đủ thứ, sợ...Xem thêm
Người dùng 409
đã hỏi 26/12/2025
Trị Mụn Bằng Rau Diếp Cá Thế Nào
Lão giải đáp rằng: Mụn lên dai dẳng, uống thuốc ngoài tiệm thì đỡ được chút rồi lại tái, nhiều bà con quay sang tìm mấy thứ rau vườn quen thuộc để hỗ trợ...Xem thêm
Người dùng 441
đã hỏi 06/01/2026
Uống Nước Mơ Có Tốt Không
Lão giải đáp rằng: Có những hôm trời nóng, cổ họng khô, ăn uống kém ngon, nhiều bà con hay nghĩ tới mơ ngâm như một thứ nước uống vừa chua chua ngọt ngọt...Xem thêm
Người dùng 280
đã hỏi 22/11/2025
Nên Ăn Lựu Đỏ Hay Lựu Trắng
Lão giải đáp rằng: Nghe bà con hỏi lựu đỏ với lựu trắng khác nhau ra sao, lão thấy đúng là chuyện tưởng đơn giản mà lại dễ gây bối rối. Nhìn ngoài thì...Xem thêm
Người dùng 212
đã hỏi 06/11/2025
Dùng Lá Ổi Khô Thay Cho Lá Tươi Pha Trà Uống Được Không
Lão giải đáp rằng: Thói quen “thấy tốt thì uống đều” là chuyện Lão gặp hoài. Nhiều bà con thấy nước lá ổi non mát, dễ chịu nên ngày nào cũng hãm uống, tuần...Xem thêm
Tham gia Cộng đồng: Lão Tuấn - Tinh Hoa Y Học Dân Tộc
