Ăn 1 quả chuối chín giúp cải thiện chứng mất ngủ bà con ơi!
Bà con thân mến, Lão đã từng chứng kiến không ít bà con tìm đến mình với đôi mắt trũng...
Uống Pepsi gây mất ngủ? Lời cảnh tỉnh từ Lão Tuấn giúp bà con an giấc nồng
Chào bà con thân mến! Dạo gần đây, khi ngồi tiếp chuyện và thăm khám cho bà con, lão nhận...
Uống trà tắc có mất ngủ không? Lão dặn bà con cách dùng để an giấc
Chào bà con thân mến, Dạo gần đây, mỗi khi ngồi bên chén trà sớm, Lão lại nhớ đến gương...
Giấc ngủ ngắn: Tưởng là nghỉ ngơi, hóa ra tạng phủ đang suy kiệt dần
Chào bà con thân mến! Lão là Lê Hữu Tuấn. Đã bao giờ bà con rơi vào cảnh vừa mới...
Đêm nằm trằn trọc vì suy nghĩ quá nhiều – Làm sao để tâm an ngủ ngon?
Bà con thân mến! Đã bao giờ bà con đặt mình xuống phản, mắt nhắm nghiền mà cái tâm trí...
Trắng đêm mất ngủ tuổi mãn kinh: Đừng để hư hỏa bào mòn sức khỏe!
Chào chị em thân mến! Lão Tuấn lại trở lại cùng chị em trong bài chia sẻ hôm nay. Có...
Mất ngủ chóng mặt: Coi chừng tạng phủ suy kiệt, chớ để tiền mất tật mang
Bà con thân mến, Trong suốt hơn 40 năm hành y, lão đã tiếp đón không biết bao nhiêu bà...
Mất ngủ trắng đêm? Thử ngay 5 cách tự nhiên giúp bà con ngủ sâu giấc
Bà con thân mến, sau một ngày dài làm lụng vất vả, lẽ ra đêm xuống là lúc thân tâm...
Ngủ giật mình không sâu giấc: Hệ lụy khôn lường nếu kéo dài
Bà con thân mến! Có bao giờ bà con rơi vào cảnh vừa mới chợp mắt được một lát, tâm...
Mất ngủ kéo dài ở người trẻ: Đừng để thanh xuân héo mòn vì thiếu ngủ
Chào bà con, lại là lão đây. Dạo gần đây, khi ngồi tại phòng khám hay lúc lướt qua những...
Người dùng 1107
đã hỏi 20/05/2026
Bị Gan Thô Có Dùng Dừa Xiêm Và Chuối Tây Được Không
Lão giải đáp rằng: Gan mà bắt đầu “thô”, nhiều bà con hay lo lắm, ăn gì cũng sợ, uống gì cũng dè chừng. Có người chỉ cần nghe ai bảo “dừa mát”, “chuối...Xem thêm
Người dùng 857
đã hỏi 15/04/2026
Lá Khổ Sâm Có Chữa Chàm Mãn Tính Không
Lão giải đáp rằng: Nhiều người bị chàm mãn tính cứ ngứa râm ran, da dày lên, bong tróc từng mảng, đêm nằm gãi đến xước da mà không yên. Lúc đó nghe ai...Xem thêm
Người dùng 1234
đã hỏi 04/06/2026
Ăn Măng Tây Thế Nào Để Tốt Cho Xương
Lão giải đáp rằng: Măng tây nhìn thì mảnh mai vậy thôi, nhưng lại là món nhiều bà con trung niên rất nên để ý nếu muốn giữ xương cứng cáp, đỡ cảnh mới...Xem thêm
Người dùng 724
đã hỏi 25/03/2026
Thoa Dầu Vào Ngực, Rốn Và Chân Mỗi Tối Trước Khi Ngủ, Sau Khi Tắm Để Đỡ Lạnh Được Không
Lão giải đáp rằng: Trời trở lạnh hay sau khi tắm xong thấy người hơi run run, nhiều bà con có thói quen lấy dầu ra xoa bàn chân, rốn rồi cả vùng ngực...Xem thêm
Người dùng 461
đã hỏi 12/01/2026
Bị Tiểu Đường Ăn Dưa Bở Được Không
Lão giải đáp rằng: Có tiểu đường mà gặp mùa hè, nhìn đĩa dưa bở chín thơm mát trước mặt thì khó lòng mà không thèm. Bà con lo là phải, vì chỉ cần...Xem thêm
Người dùng 715
đã hỏi 24/03/2026
Ngã Xe Đau Xung Quanh Đầu Gối Có Phải Bị Giãn Cơ Không
Lão giải đáp rằng: Ngã xe xong mà hai đầu gối đau âm ỉ, đi lại thấy cứng, thậm chí đau lan quanh khớp – cái cảm giác này nhiều bà con gặp rồi,...Xem thêm
Người dùng 1124
đã hỏi 22/05/2026
Dùng Sâm Cau Có Tốt Cho Thận Hơn Không
Lão giải đáp rằng: Người mệt mỏi, lưng gối ê ẩm, sinh lý giảm sút, tiểu đêm nhiều… là lúc bà con hay nghe người ta truyền tai nhau dùng sâm cau để “bổ...Xem thêm
Người dùng 1024
đã hỏi 09/05/2026
Dùng Nha Đam Tươi Có Giúp Thư Giãn Cơ Thể Không
Lão giải đáp rằng: Nhiều cháu còn trẻ mà đầu óc lúc nào cũng như dây đàn căng, tối nằm xuống vẫn thấy tim óc quay cuồng, người thì bứt rứt khó ngủ, người...Xem thêm
Người dùng 443
đã hỏi 06/01/2026
Bị Viêm Gan Mãn Ăn Trứng Hấp Tiêu Đen Được Không
Lão giải đáp rằng: Người bị viêm gan mạn, cái khổ lớn nhất không hẳn là đau đớn liền liền, mà là ăn gì cũng phải dè chừng. Nhiều món người khác ăn thấy...Xem thêm
Người dùng 1077
đã hỏi 14/05/2026
Cách Dùng Lá Dâu Tằm Giảm Mất Ngủ
Lão giải đáp rằng: Lá dâu tằm là thứ dân dã nhưng lại được dùng khá nhiều trong các bài hỗ trợ an thần. Vị thuốc này tính mát, giúp thanh nhiệt, làm dịu...Xem thêm
Tham gia Cộng đồng: Lão Tuấn - Tinh Hoa Y Học Dân Tộc
