Uống hồng trà có mất ngủ không? Lời dặn từ Lão Tuấn để ngủ sâu giấc
Bà con thân mến, uống một chén trà không chỉ là cái thú vui thanh cảnh, mà còn là cách...
Mẹo dùng rau diếp cá trị mất ngủ: Giấc nồng tự nhiên cho bà con
Bà con thân mến! Có bao giờ bà con nằm trằn trọc cả đêm, nghe tiếng kim đồng hồ tích...
Mẹo dùng gừng chữa mất ngủ: Cách định tâm, an thần ngủ ngon tự nhiên
Bà con thân mến! Lão thấy dạo gần đây nhiều bà con than phiền rằng đêm nào cũng trằn trọc,...
Rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi: Đừng để đêm trắng bào mòn cơ thể
Bà con thân mến! Lão đã từng chứng kiến không ít cụ ông, cụ bà ở cái tuổi lẽ ra...
Ngủ không đủ giấc: Cảnh báo 4 tác hại âm thầm tàn phá cơ thể
Bà con thân mến! Lão thấy dạo này nhiều bà con mình cứ hay chủ quan với giấc ngủ. Có...
Hệ lụy cơ thể suy kiệt khi mẹ bầu mất ngủ 3 tháng đầu
Chào bà con thân mến! Thai kỳ – đặc biệt là ba tháng đầu – là giai đoạn đầy thiêng...
Mất ngủ sụt cân: Đừng để tạng phủ suy kiệt vì chủ quan bà con ơi!
Bà con thân mến! Dạo gần đây, Lão tiếp nhận không ít lời than phiền từ bà con rằng: "Lão...
Bột sắn dây chữa mất ngủ: Mẹo nhỏ giúp bà con an giấc đến sáng
Bà con thân mến, trong những đêm thanh vắng, khi vạn vật đã chìm vào giấc nồng mà mình vẫn...
Tầm quan trọng của giấc ngủ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể
Bà con thân mến! Đã bao giờ bà con tự hỏi, tại sao ông cha ta ngày xưa dù lao...
Chu kỳ giấc ngủ: Hiểu để đêm nằm an yên, ngày dậy khỏe khoắn
Bà con thân mến! Lão thấy nhiều bà con dạo này hay than phiền rằng: "Lão ơi, sao tôi nằm...
Người dùng 1295
đã hỏi 11/06/2026
Thoái Hóa Xương Khớp Có Chữa Được Không
Lão giải đáp rằng: Những ngày trái gió trở trời, vừa đứng lên đã thấy khớp gối đau nhói, cúi xuống rồi lại khó ngẩng lên, nhiều bà con lo lắng không biết liệu...Xem thêm
Người dùng 294
đã hỏi 25/11/2025
Bị Nóng Trong Có Uống Tinh Bột Nghệ Được Không
Lão giải đáp rằng: Người có cơ địa nóng mà muốn uống tinh bột nghệ, Lão nói thật lòng là CÓ THỂ, nhưng phải dùng cho đúng cách, đúng lượng, chứ nóng sẵn rồi...Xem thêm
Người dùng 1164
đã hỏi 26/05/2026
Uống Tam Thất Có Cải Thiện Chức Năng Thận Không
Lão giải đáp rằng: Người mệt mỏi kéo dài, tiểu đêm nhiều, lưng gối ê ẩm là bắt đầu lo cho thận, nên hễ nghe ai mách vị gì bổ là bà con cũng...Xem thêm
Người dùng 1005
đã hỏi 07/05/2026
Dùng Tinh Dầu Bưởi Massage Cần Chú Ý Gì
Lão giải đáp rằng: Có những hôm đầu óc căng như dây đàn, vai gáy nặng trĩu, chỉ muốn tìm chút mùi hương dễ chịu để thư giãn cho nhẹ người. Tinh dầu bưởi...Xem thêm
Người dùng 622
đã hỏi 25/02/2026
Bị Tăng Axit Uric Ăn Khoai Sọ Được Không
Lão giải đáp rằng: Người tăng axit uric nhiều khi ăn uống mà cứ nơm nớp lo, nhìn món gì cũng sợ “đụng gout” thì khổ lắm bà con ạ. Nhất là những món...Xem thêm
Người dùng 977
đã hỏi 05/05/2026
Sắn Dây Chữa Mất Ngủ Không
Lão giải đáp rằng: Có những đêm nằm trằn trọc, mắt thì díp lại mà đầu óc cứ quay như chong chóng, bà con chỉ mong có thứ gì đó uống vào cho dịu...Xem thêm
Người dùng 985
đã hỏi 06/05/2026
Trẻ 1-2 Tuổi Đêm Ngủ Đổ Nhiều Mồ Hôi Ở Cổ Và Lưng Là Sao
Lão giải đáp rằng: Nhiều bé cứ tầm đêm khuya là cổ với lưng ướt mồ hôi, mẹ thay áo xong một lúc lại thấy âm ẩm, sờ người thì không sốt nhưng vẫn...Xem thêm
Người dùng 1252
đã hỏi 06/06/2026
Miệng Khô Đắng, Lo Âu Bồn Chồn Ăn Chè Hạt Sen Có Hết Không
Lão giải đáp rằng: Cái cảm giác trong người cứ bứt rứt, lo âu, đứng ngồi không yên, miệng thì khô đắng mà ngoài da lại ngứa ran lên từng cơn khiến nhiều bà...Xem thêm
Người dùng 1007
đã hỏi 07/05/2026
Lúa Mạch Có Giúp Ngủ Ngon Hơn Không
Lão giải đáp rằng: Nhiều người cứ nghĩ lúa mạch chỉ dành cho ai đang ăn kiêng hay muốn giữ dáng, nhưng thực ra thứ hạt dân dã này còn có một điểm hay...Xem thêm
Người dùng 966
đã hỏi 04/05/2026
Các Cách Dùng Lá Dứa (Lá Nếp) Để Ngủ Ngon, Thanh Nhiệt
Lão giải đáp rằng: Nhiều hôm trời oi bức, người cứ bứt rứt, tối nằm trằn trọc mãi không yên, bà con hay tìm đến mấy thứ lá quen trong vườn để “hạ hỏa”...Xem thêm
Tham gia Cộng đồng: Lão Tuấn - Tinh Hoa Y Học Dân Tộc
