Biến chứng của thoái hóa khớp – Đừng để chủ quan thành hối hận

Bà con thân mến,

Lão thấy nhiều bà con mình cứ than đau mỏi chân tay, đầu gối lục cục rồi lại mặc kệ, lấy lý do “già rồi, khớp nó yếu”. Cứ thế mà để mặc, lâu dần bệnh thoái hóa khớp chẳng những không thuyên giảm mà còn kéo theo bao biến chứng đáng sợ khác – có khi nằm một chỗ cũng không xoay nổi người. Vậy nên hôm nay, Lão muốn ngồi lại tâm tình với bà con một chút, để hiểu rõ hơn: thoái hóa khớp không chỉ là chuyện tuổi tác, mà còn là lời cảnh tỉnh về sức khỏe toàn thân.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Biến chứng thường gặp của thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp không đơn thuần là chuyện “nhức xương đau khớp” mà còn kéo theo nhiều hệ lụy nguy hiểm:

• Cứng khớp – hạn chế vận động: Một số khớp gối, vai, háng có thể cứng lại hoàn toàn, gây đau mỗi khi cử động.
• Teo cơ – yếu chi: Do không vận động được lâu ngày, các nhóm cơ quanh khớp sẽ teo lại, làm giảm sức mạnh và khả năng chịu lực.
• Biến dạng khớp: Khớp cong vẹo, lệch trục, khiến việc đi lại khó khăn, dáng đi thay đổi, dễ té ngã.
• Tràn dịch khớp, viêm màng hoạt dịch: Là biến chứng viêm mạn tính khiến khớp sưng to, nóng đỏ, đau nhức kéo dài.
• Tăng nguy cơ loãng xương – gãy xương: Người bị thoái hóa thường giảm vận động, dễ mất cân bằng chuyển hóa canxi – làm xương giòn và dễ gãy.

“Lão dặn rồi, không nên chỉ nhìn cái biểu hiện bên ngoài mà xem nhẹ khớp đau. Nhiều người lúc đầu chỉ là hơi nhức mỏi, đến khi khớp cong, chân yếu, mới vội đi khám thì đã muộn mất rồi.”

Lý giải biến chứng theo Y học cổ truyền

Trong Đông y, khớp là nơi khí huyết phải lưu thông mạnh mẽ, nếu bế tắc là sinh bệnh. Thoái hóa khớp thường do chính khí hư – Tức là thận khí suy yếu, can huyết kém nuôi gân xương, dẫn đến phong – hàn – thấp dễ xâm nhập. Nếu không được điều hòa, lâu ngày sẽ gây ứ trệ khí huyết, sinh ra đau, sưng, thậm chí tắc mạch nhỏ quanh khớp gây tràn dịch, teo cơ, biến dạng.

Mỗi thể bệnh lại có đặc trưng riêng, như thể phong hàn thì đau buốt, gặp lạnh nặng hơn; thể thấp nhiệt thì sưng nóng, nặng nề, khớp đỏ và đau. Bà con cần biết rõ thể bệnh mới mong chữa đúng gốc – không thể chỉ lấy thuốc giảm đau bôi ngoài rồi yên tâm là xong.

Giải pháp từ Đông y giúp ngừa biến chứng

Lão vẫn hay nói: chữa khớp không phải là dập tắt cái đau, mà là khơi thông cái nghẽn, phục hồi cái suy, điều hòa khí huyết. Vì vậy, Đông y có những nguyên tắc cốt lõi sau để trị thoái hóa khớp, ngăn biến chứng:

1. Khu phong – tán hàn – trừ thấp: Để tiêu trừ tác nhân gây bệnh từ bên ngoài.
2. Hoạt huyết – thông kinh lạc: Giúp máu huyết lưu thông, chống cứng khớp, cải thiện vận động.
3. Bổ can – ích thận: Dưỡng gân cốt từ căn nguyên, phòng teo cơ, biến dạng.
4. Bổ khí – kiện tỳ: Tăng sức đề kháng, hỗ trợ hấp thu dinh dưỡng cho khớp phục hồi tốt hơn.

Lão từng gia giảm bài thuốc riêng cho những bà con bị thoái hóa khớp nặng, đi lại khó khăn – có người dùng sau 2 tháng thì vận động cải thiện rõ rệt, đêm ngủ ngon, sáng dậy không còn lục cục đau nhức.

Thói quen sống cũng là thuốc

Bà con đừng nghĩ chỉ uống thuốc là đủ. Ăn uống, vận động và cả nghỉ ngơi đúng cách mới là “ba chân kiềng” giữ vững khớp khỏe lâu dài. Lão dặn bà con mấy điều sau:

• Tránh ngồi lâu một tư thế, nên vận động nhẹ mỗi 30–40 phút.
• Ăn nhiều rau xanh, cá béo, tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ, chiên rán.
• Ngủ đủ giấc, giữ ấm chân tay, nhất là người lớn tuổi trời trở lạnh.
• Duy trì cân nặng hợp lý, tránh gây áp lực quá mức lên khớp gối, khớp háng.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc

Khớp đau, cứng khớp hay đi lại khó, đó không chỉ là chuyện của tuổi già mà là tín hiệu cảnh báo cần lắng nghe. Bà con nào thấy mình nằm trong những dấu hiệu trên, đừng ngần ngại mà hãy liên hệ để được tư vấn, soi xét rõ hơn tình trạng của mình. Có thể gửi hình ảnh, kết quả khám, hoặc gọi điện trực tiếp đều được.

👉 Gửi ảnh tình trạng khớp cho Lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin vào Messenger Lão Tuấn để được hỗ trợ tận tình nhé!