Cải thiện thoái hóa khớp gối bằng phác đồ điều trị chuyên biệt

Chào bà con,

Lão thấy dạo này, nhiều bà con mới bước sang tuổi 40, 50 mà cái đầu gối đã bắt đầu “dở chứng”. Có người bảo lão: “Lão ơi, sao sáng dậy chân tôi nó cứng như khúc gỗ, bước xuống giường mà phải xoa bóp hồi lâu mới đi được”. Lại có bà con than rằng mỗi lần leo cầu thang, cái khớp gối nó cứ kêu lục cục, lạo xạo như sỏi đá nghiền vào nhau, đau buốt đến tận mang tai. Nhiều người cứ nghĩ đơn giản là do trái gió trở trời, hay do làm lụng vất vả mà thiếu canxi, rồi tự ý mua thuốc giảm đau về uống. Nhưng bà con ạ, cái đau ấy thực chất là tiếng kêu cứu của sụn khớp đang bị bào mòn – dấu hiệu điển hình của thoái hóa khớp gối.

Hơn 40 năm khoác áo thầy thuốc, lão thấu hiểu cái nỗi khổ của người bệnh xương khớp. Ăn không ngon, ngủ không yên, đi lại thì khó khăn, làm gì cũng phải nhìn trước ngó sau vì sợ cái gối nó “đình công”. Hôm nay, bằng tất cả tâm huyết và y lý truyền đời từ dòng họ Lê Hữu, lão muốn chia sẻ với bà con một cách tường tận về phác đồ điều trị thoái hóa khớp gối bài bản bằng Y học cổ truyền. Chữa bệnh là phải chữa từ gốc, đừng để đến khi chân tay không còn cử động được mới cuống cuồng đi tìm thầy, tìm thuốc.

Thấu hiểu y lý: Tại sao đầu gối bà con lại đau nhức, thoái hóa?

Trong Đông y, thoái hóa khớp gối thuộc phạm vi chứng “Tý”. Chữ “Tý” ở đây có nghĩa là sự tắc nghẽn, không thông suốt. Bà con cứ tưởng tượng cái khớp gối như một cái bản lề cửa, nếu không được tra dầu mỡ, lại bị nắng mưa (phong, hàn, thấp) tác động lâu ngày thì ắt sẽ rỉ sét, kẹt cứng. Nguyên nhân sâu xa nằm ở ba yếu tố chính:

• Ngoại tà xâm nhập: Các yếu tố phong (gió), hàn (lạnh), thấp (ẩm thấp) thừa lúc cơ thể suy yếu mà lẻn vào kinh lạc, làm khí huyết ứ trệ tại vùng gối, gây đau nhức, sưng nề.
• Tạng phủ suy yếu: Thận chủ cốt, Can chủ cân (gân). Khi tuổi cao, chức năng của Can và Thận suy giảm, không nuôi dưỡng được gân xương, khiến sụn khớp bị khô héo, mất đi độ đàn hồi tự nhiên.
• Khí huyết bất túc: Khí huyết là nguồn dinh dưỡng nuôi cơ thể. Nếu khí huyết không lưu thông đến vùng gối, các tổ chức quanh khớp sẽ dần bị xơ hóa, biến dạng.

“Chữa bệnh cho bà con, lão không chỉ nhắm vào cái đau trước mắt, mà phải bồi bổ cái gốc bên trong. Khi chính khí vững, tạng phủ khỏe thì bệnh tự lui, sức khỏe mới bền vững được.”

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Phác đồ điều trị chuyên biệt “Kiềng ba chân” cho khớp gối linh hoạt

Thoái hóa khớp là một quá trình mãn tính, không thể ngày một ngày hai mà khỏi ngay được. Phác đồ của lão đi theo lộ trình bài bản, kết hợp nhịp nhàng giữa điều trị bên trong, tác động bên ngoài và dưỡng sinh tại chỗ.

1. Thuốc uống Y học cổ truyền – Phục hồi cốt tủy từ bên trong

Đây là phần quan trọng nhất trong phác đồ. Lão không dùng chung một bài thuốc cho tất cả mọi người, mà phải gia giảm linh hoạt theo từng thể bệnh của bà con:

• Với bà con bị đau gối kèm sợ lạnh, chân tay lạnh (Thể Thận dương hư): Lão dùng các vị thuốc ấm nóng như Đỗ trọng, Cẩu tích, Nhục thung dung để ôn bổ Thận dương, giúp sưởi ấm kinh lạc, đẩy lùi hàn khí.
• Với bà con bị sưng, nóng, đỏ, đau gối (Thể thấp nhiệt): Cần dùng các vị thanh nhiệt, trừ thấp như Ý dĩ, Hoàng bá, Thương truật để tiêu viêm, giảm dịch tràn khớp gối một cách tự nhiên.
• Với bà con bị đau buốt, vận động khó khăn, gối kêu lạo xạo (Thể huyết ứ): Lão tăng cường các vị hoạt huyết mạnh như Đan sâm, Hồng hoa, Ngưu tất để phá tan cục máu ứ, khơi thông dòng chảy khí huyết nuôi dưỡng vùng khớp gối.

Thuốc Nam của ta hay ở chỗ, không chỉ trị bệnh mà còn dưỡng thân. Bà con uống thuốc của lão sẽ thấy ăn ngon hơn, ngủ sâu hơn, cái chân cái tay nhẹ nhõm hẳn ra.

2. Châm cứu, bấm huyệt – Khơi thông kinh lạc vùng gối

Nếu thuốc là nguồn dinh dưỡng thì châm cứu, bấm huyệt giống như việc khai thông cống rãnh bị tắc. Lão tập trung tác động vào các huyệt đạo “vàng” quanh khớp gối:

• Huyệt Hạc đỉnh, Tất nhãn: Giúp tiêu viêm, giảm đau tại chỗ, kích thích tiết dịch khớp tự nhiên.
• Huyệt Độc tỵ, Dương lăng tuyền: Giúp giãn gân cốt, giảm tình trạng cứng khớp gối buổi sáng.
• Cứu ngải: Dùng sức nóng của lá ngải cứu khô để dẫn thuốc vào sâu trong huyệt đạo, giúp khí huyết vùng gối vận hành trơn tru hơn.

3. Dưỡng sinh khớp gối – Chìa khóa để không tái phát

Lão luôn dặn học trò và bà con: “Thầy thuốc chỉ cứu được một phần, phần còn lại nằm ở cách bà con chăm sóc mình mỗi ngày”. Để khớp gối bền bỉ, bà con cần thực hiện đúng các bài tập dưỡng sinh nhẹ nhàng:

• Bài tập đạp xe trên không: Nằm ngửa trên giường, co chân đạp nhẹ nhàng như đang đạp xe. Mỗi ngày làm 10-15 phút để dịch khớp được lưu thông.
• Bài tập kéo căng gân kheo: Giúp các dây chằng quanh gối không bị xơ cứng, hỗ trợ nâng đỡ sức nặng cơ thể tốt hơn.
• Chế độ ăn uống: Tăng cường các loại thực phẩm giàu chất nhầy tự nhiên như đậu bắp, mồng tơi và các loại cá giàu omega-3. Đặc biệt, bà con nên tránh xa rượu bia, thuốc lá và đồ ăn quá mặn.

Lời dặn của lão dành cho bà con bị thoái hóa khớp

Bà con ạ, cái khớp gối cũng giống như cái cây, nếu ta biết chăm bón, tưới tắm đúng cách thì nó sẽ xanh tươi lâu bền. Đừng đợi đến khi đau không đi nổi mới tìm cách cứu vãn. Trong quá trình điều trị theo phác đồ của lão, bà con cần lưu ý:

• Kiên trì là yếu tố số 1. Thuốc Đông y ngấm chậm nhưng chắc, không gây hại dạ dày, gan thận như thuốc Tây.
• Tuyệt đối không mang vác nặng, không ngồi xổm hay leo trèo quá sức khi đang trong giai đoạn điều trị.
• Giữ ấm đôi chân, nhất là khi trời trở lạnh hoặc khi ngủ phòng điều hòa.

“Nghề y với lão không chỉ là kê đơn bốc thuốc, mà là trao đi cái tâm. Lão mong sao mỗi bà con đến với lão đều tìm lại được niềm vui bước đi vững chãi trên chính đôi chân mình.”

Bà con nào đang gặp khổ sở vì cái đầu gối đau nhức, sưng tấy hay đã chữa nhiều nơi không khỏi, hãy cứ tin tưởng chia sẻ với lão. Bà con có thể gửi hình ảnh phim chụp, mô tả triệu chứng qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin trực tiếp qua Messenger Lão Tuấn để lão nắm được tình hình và tư vấn lộ trình phù hợp nhất với tạng người của bà con.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc