Bác sĩ Lê Hữu Tuấn
Bác sĩ Lê Hữu Tuấn
Quản trị viên Lão Tuấn - Tinh hoa y học dân tộc 25/03/2026 lúc 09:08
Bà con thân mến, cái khớp rệu rã, đau nhức mỗi khi trái gió trở trời khiến việc đi lại trở nên cực hình. Đừng cam chịu "sống chung" với đau đớn, hãy cùng Lão tìm hiểu các phương pháp điều trị thoái hóa khớp từ gốc tạng phủ để phục hồi vận động bền vững ngay dưới đây. 👇
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi:
BS CKII Lê Hữu Tuấn
Thầy thuốc ưu tú
BS CKII Lê Hữu Tuấn
Hơn 40 năm kinh nghiệm
  • Nguyên PGĐ chuyên môn TTKTC bệnh viện YHCT Trung Ương
  • Viện phó Viện y dược cổ truyền dân tộc
  • PGĐ chuyên môn Trung tâm Thuốc Dân Tộc
  • Hậu duệ của Y Tổ Hải Thượng Lãn Ông - Lê Hữu Trác
Bài viết thuộc: Chuyên đề Thoái hóa khớp

Điều trị thoái hóa khớp từ gốc tạng phủ để cải thiện đúng hướng

🎙️ Bà con nghe bài viết Nhấn để phát
Đoạn 1/1

Bà con thân mến,

Dạo gần đây, Lão tiếp đón nhiều bà con đến khám với gương mặt rầu rĩ, vừa đi vừa xoa đầu gối, có người phải chống gậy, bước đi tập tễnh vì cái khớp nó “biểu tình”. Bà con hay than với Lão: “Lão ơi, thoái hóa khớp thế này chắc lão già này phải chịu cảnh tàn phế thôi…”. Lão nghe mà xót, nhưng Lão vẫn luôn nhắc: “Sống chung” với thoái hóa không có nghĩa là buông xuôi. Nếu mình biết trị đúng đường, trị từ cái gốc của tạng phủ và thay đổi thói quen sinh hoạt, thì dù khớp có mòn, mình vẫn có thể nâng đỡ để nó đồng hành cùng mình đến cuối đoạn đường tuổi già một cách êm ái nhất.

“Điều trị thoái hóa khớp – theo quan điểm của Lão – không phải chỉ là chuyện đi ‘trị chỗ đau’, mà là công cuộc dựng lại cái gốc rễ đã suy vi, phục hồi sự nuôi dưỡng của khí huyết và làm mềm gân mạnh cốt từ sâu bên trong cơ thể.”

“Lão nhớ mãi trường hợp một bác thợ mộc ngoài lục tuần, khớp gối đau nhức đến mức không đứng vững để đục đẽo được nữa” – Qua tứ chẩn (Nhìn – Nghe – Hỏi – Bắt mạch), Lão thấy sắc diện bác nhợt nhạt, đầu gối sưng kín nhưng sờ vào thấy lạnh, mạch trầm tế (nhỏ và yếu). Đây rõ ràng là chứng Thận hư, không chủ được cốt tủy, lại thêm phong hàn thấp nhiệt xâm nhập lâu ngày gây ứ trệ kinh lạc. Với Đông y, chỉ cần nhìn dáng đi, cảm nhận độ lạnh của khớp và bắt mạch là Lão đã thấu tận can chi bệnh tình, từ đó mới định hướng phép trị sát sườn mà không cần lạm dụng máy móc chụp chiếu quá đà.

Tư duy trị bệnh tận gốc: Không đuổi theo cơn đau tức thời

Trong suốt hơn 40 năm khoác áo lương y, Lão đã gặp qua biết bao nhiêu ca khớp gối mòn, cột sống vôi hóa hay cổ tay co rút. Nhưng bà con ạ, mỗi người là một cá thể riêng biệt, không ai giống ai. Có người đau do chính khí suy kém để tà khí lọt vào, có người lại do tuổi già can thận hao mòn, cũng có người do làm lụng vất vả mà huyết ứ trệ. Chính vì thế, Lão không bao giờ bốc một toa thuốc chung cho tất cả mọi người.

Nguyên lý của Lão là phải “biện chứng luận trị”. Phải xem xét kỹ lưỡng từng thể trạng rồi mới xuống tay kê đơn. Có người Lão chỉ dùng thuốc thang để bổ bên trong, nhưng có người phải kết hợp cả châm cứu, cấy chỉ hay xoa bóp bấm huyệt để thông kinh lạc bên ngoài. Đó là một liệu trình tổng hòa, bền vững, giúp cơ thể tự phục hồi chứ không phải chỉ là thuốc giảm đau đánh lừa cảm giác của bà con.

các phương pháp điều trị thoái hóa khớp cải thiện bền vững
các phương pháp điều trị thoái hóa khớp cải thiện bền vững
Ảnh đại diện
Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Các phương pháp điều trị thoái hóa khớp giúp cải thiện bền vững

Để giúp bà con thoát khỏi cảnh “đi không được, đứng không xong”, Lão thường áp dụng phối hợp các liệu pháp tinh hoa của y học dân tộc như sau:

  • Dùng thuốc thang gia giảm theo thể bệnh: Đây là “vũ khí” chính để đánh vào gốc rễ. Lão thường dùng các vị thuốc kinh điển như Tang ký sinh, Ngưu tất, Đỗ trọng, Tục đoạn để bổ can thận, kết hợp thêm các vị bổ huyết, khu phong để đẩy lùi tà khí đang trú ngụ trong khớp.
  • Châm cứu và cứu ngải: Giúp khai thông các điểm tắc nghẽn, đưa khí huyết về nuôi dưỡng vùng khớp bị thoái hóa, giảm sưng đau rất hiệu quả mà an toàn.
  • Liệu pháp Cấy chỉ: Đây là bước tiến của Đông y hiện đại, giúp duy trì kích thích liên tục lên huyệt đạo, đặc biệt tốt cho những bà con bị đau mãn tính, khó vận động lâu ngày.
  • Xoa bóp – Bấm huyệt: Dùng đôi bàn tay để làm mềm các khối cơ đang co cứng, giúp gân cốt dẻo dai hơn, tăng cường dịch khớp để các đầu xương không còn cọ xát gây đau.
  • Chườm thảo dược và đắp thuốc: Lão hay hướng dẫn bà con dùng các bài thuốc đắp từ Gừng, Lá lốt, Thiên niên kiện… để hơi ấm của dược liệu thấm sâu vào khớp, tiêu viêm tại chỗ rất nhanh.
  • Vận động dưỡng sinh: Khớp là để vận động, nếu bà con sợ đau mà nằm im một chỗ thì khớp càng mau cứng. Lão luôn khuyến khích tập Thái Cực Quyền hay Ngũ Cầm Hí để giữ cho “cỗ máy” cơ thể luôn được bôi trơn.

“Lão vẫn thường răn học trò: Đông y không chỉ nằm ở bát thuốc sắc, mà còn ở đôi bàn tay và cái tâm của người thầy thuốc. Khi thuốc uống vào chưa đủ thấm, thì đôi bàn tay trị liệu bên ngoài chính là chìa khóa mở ra cánh cửa phục hồi cho bà con.”

Nhiều bà con sau một thời gian kiên trì theo lộ trình điều trị của Lão, không chỉ cái đầu gối hết đau, cái lưng hết mỏi mà còn thấy ăn ngon, ngủ sâu, tinh thần minh mẫn hơn hẳn. Đó là cái hay của việc chữa bệnh toàn diện, phục hồi chính khí từ bên trong bài thuốc cổ truyền đã được Lão đúc rút qua nhiều đời.

👉 Mời bà con tìm hiểu kỹ hơn về phép trị tận gốc tại đây: Bài thuốc chữa Xương khớp của Lão Tuấn

Ăn đúng cách là liều thuốc âm thầm cho hệ xương khớp

Cổ nhân có câu “Bệnh tòng khẩu nhập”, nhưng thuốc hay cũng từ miệng mà ra. Với người bị thoái hóa khớp, việc ăn uống hằng ngày cực kỳ quan trọng, nó hỗ trợ đắc lực cho thuốc thang phát huy tác dụng:

  • Nên ăn: Các loại thực phẩm giàu chất keo và canxi tự nhiên như xương ống hầm, đậu đen, mè đen, các loại cá nhỏ kho nhừ ăn cả xương. Đặc biệt, món trứng gà ta hay lòng đỏ trứng vịt lộn cũng rất tốt cho việc bổ tủy dưỡng khớp.
  • Rau củ hỗ trợ: Rau xanh đậm, trái cây tươi giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ lưu thông khí huyết. Bà con có thể uống thêm nước lá ngải cứu hoặc trà gừng ấm để giữ cho khớp luôn được ấm áp, tránh hàn khí xâm nhập.
  • Nên tránh: Đồ ăn quá nhiều dầu mỡ, thịt đỏ, rượu bia và đặc biệt là đồ lạnh. Những thứ này làm tăng thấp nhiệt, khiến tình trạng viêm khớp trở nên trầm trọng hơn, bà con cần tuyệt đối lưu tâm.

Bà con nhớ lấy lời Lão dặn, cái khớp nó cũng như bộ rễ của cái cây, phải được tưới tắm bằng khí huyết đầy đủ thì mới vững chãi được. Đừng để đến khi “mưa không tới mặt, nắng không tới đầu” mới lo chạy chữa. Đông y là con đường đi chậm nhưng chắc, miễn là bà con tin tưởng và đi đúng hướng thì tuổi già vẫn có thể bước đi thênh thang.

Nếu bà con đang khổ sở vì những cơn đau nhức hành hạ, đi lại khó khăn, hãy để Lão giúp bà con xem mạch, định bệnh và đưa ra lộ trình phù hợp nhất với cơ địa của mình. Bà con có thể nhắn tin cho Lão qua Messenger Lão Tuấn hoặc gọi trực tiếp số điện thoại 0972 606 773 để Lão tư vấn kỹ hơn nhé.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc

Chia sẻ bài viết mạng xã hội:
BS CKII. TTUT Lê Hữu Tuấn
BS CKII. TTUT Lê Hữu Tuấn

Lão gửi gắm đôi điều:

Đông y trị bệnh là khai thông khí huyết, điều hòa âm dương, dưỡng tạng phủ cho vững – có gốc mạnh thì ngọn mới bền!