Bác sĩ Lê Hữu Tuấn
Bác sĩ Lê Hữu Tuấn
Quản trị viên Lão Tuấn - Tinh hoa y học dân tộc 24/03/2026 lúc 09:04
Bà con thân mến, tiếng lục cục nơi đầu gối mỗi khi đứng lên ngồi xuống chính là lời cầu cứu của xương khớp. Đừng để cơn đau hành hạ làm chùn bước chân vui vầy bên con cháu. Hãy cùng lão tìm hiểu giải pháp châm cứu thoái hóa khớp gối để khơi thông khí huyết, phục hồi vận động tự nhiên ngay dưới đây. 👇
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi:
BS CKII Lê Hữu Tuấn
Thầy thuốc ưu tú
BS CKII Lê Hữu Tuấn
Hơn 40 năm kinh nghiệm
  • Nguyên PGĐ chuyên môn TTKTC bệnh viện YHCT Trung Ương
  • Viện phó Viện y dược cổ truyền dân tộc
  • PGĐ chuyên môn Trung tâm Thuốc Dân Tộc
  • Hậu duệ của Y Tổ Hải Thượng Lãn Ông - Lê Hữu Trác
Bài viết thuộc: Chuyên đề Thoái hóa khớp

Châm cứu thoái hóa khớp gối giúp bà con cải thiện đau nhức, lục cục

🎙️ Bà con nghe bài viết Nhấn để phát
Đoạn 1/1

Chào bà con thân mến!

Có lẽ trong đời người, không gì khổ bằng cái cảnh “chưa đi đã mỏi, chưa đứng đã đau”. Lão đã tiếp đón không biết bao nhiêu bà con đến gõ cửa với vẻ mặt nhăn nhó, đôi bàn tay cứ xoa miết vào đầu gối. Có người bảo với lão: “Lão Tuấn ơi, cái gối của tôi giờ nó như cái máy rỉ sét, mỗi lần bước đi là nó kêu lạo xạo, đau nhức đến phát khóc”. Nghe những lời ấy, lão xót lắm. Cái đau của thoái hóa khớp gối không chỉ là nỗi đau thể xác, mà nó còn bào mòn cái niềm vui tuổi già, khiến bà con ngại đi lại, ngại vận động, rồi từ đó sinh ra bao nhiêu thứ bệnh khác trong người.

‘Y thuật cốt ở chỗ thấu hiểu căn nguyên, muốn trị bệnh tận gốc phải soi xét qua lăng kính Tứ chẩn’ – Với kinh nghiệm hơn 40 năm trong nghề, khi nhìn (Vọng chẩn), lão thấy vùng gối bà con thường sưng nề hoặc teo cơ tùy giai đoạn; nghe (Văn chẩn) thấy tiếng lục cục rõ rệt khi cử động; hỏi (Vấn chẩn) thì biết cơn đau thường tăng khi trở trời hoặc về đêm; và khi sờ nắn (Thiết chẩn), lão nhận ra độ lạnh của khớp, điểm đau khu trú tại các khe khớp. Đây chính là biểu hiện của chứng Tý trong Đông y, do chính khí suy kiệt, phong hàn thấp xâm nhập làm tắc nghẽn kinh lạc, khiến huyết không dưỡng được sụn, khí không thông được khớp.

Châm cứu thoái hóa khớp gối – Đả thông bế tắc, khơi gợi sức sống từ bên trong

Bà con ạ, trong y lý cổ truyền, “thông thì bất thống, thống thì bất thông”. Nghĩa là khí huyết có trôi chảy thì mới không đau, mà đau tức là đang bị tắc nghẽn. Châm cứu chính là một phương pháp tuyệt diệu để chúng ta dùng những mũi kim nhỏ, tác động chính xác vào các huyệt đạo, giống như việc ta khai thông một dòng mương đang bị bùn đất lấp đầy vậy.

Khi lão thực hiện châm cứu thoái hóa khớp gối cho bà con, lão thường tập trung vào các huyệt vị mang tính chiến lược. Ví như huyệt Độc tỵ, Tất nhãn để trực tiếp giải tỏa vùng đau tại khớp; huyệt Huyết hải để điều huyết, nuôi dưỡng vùng sụn bị hư tổn; hay huyệt Túc tam lý để bồi bổ trung khí, giúp cơ thể có thêm nội lực mà đẩy lùi tà khí. Mỗi mũi kim xuống là một lần lão gửi gắm tâm niệm giúp bà con vơi bớt nỗi đau.

“Châm cứu không đơn thuần là cắm kim vào thịt da, mà là nghệ thuật điều khí. Một người thầy thuốc có tâm phải cảm nhận được hơi thở của mạch máu, sự luân chuyển của kinh lạc thì mũi kim mới thực sự có hồn và mang lại hiệu quả.”

Bà con đừng quá lo lắng về việc đau đớn khi châm cứu. Với kỹ thuật chính xác, châm đúng huyệt đạo, bà con sẽ chỉ cảm thấy hơi tê tức nhẹ – cái mà lão gọi là “đắc khí”. Sau mỗi liệu trình, bà con sẽ thấy đôi chân mình nhẹ nhõm hơn, những cơn đau âm ỉ bắt đầu dịu lại, và quan trọng nhất là dịch khớp được kích thích tiết ra tự nhiên để bôi trơn các đầu xương.

châm cứu đúng cách giúp giảm đau thoái hóa khớp gối
châm cứu đúng cách giúp giảm đau thoái hóa khớp gối
Ảnh đại diện
Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Liệu trình và những điều lão dặn dò bà con khi thực trị

Nhiều bà con cứ hỏi lão: “Lão ơi, châm bao lâu thì khỏi?”. Lão xin thưa, bệnh thoái hóa khớp gối là bệnh của thời gian, của sự hao mòn, nên không thể một sớm một chiều mà dứt hẳn. Thông thường, một liệu trình châm cứu hỗ trợ giảm đau thoái hóa khớp gối sẽ kéo dài khoảng 10 đến 15 buổi. Những buổi đầu là để giảm đau cấp tính, những buổi sau là để phục hồi vận động và nuôi dưỡng bền vững.

Trong quá trình châm cứu, lão thường kết hợp thêm điện châm hoặc thủy châm tùy theo thể trạng của mỗi người. Nếu bà con thể hàn, chân lạnh buốt, lão sẽ dùng thêm cứu ngải – dùng hơi nóng của lá ngải cứu khô để làm ấm kinh mạch. Sức nóng ấy thấm sâu vào tận xương tủy, giúp tán hàn, trừ thấp, mang lại cảm giác dễ chịu vô cùng.

  • Giai đoạn 1 (3-5 buổi đầu): Tập trung giảm các triệu chứng đau nhức, sưng tấy cấp tính. Bà con sẽ thấy dễ ngủ hơn vì đêm không còn bị những cơn đau hành hạ.
  • Giai đoạn 2 (5-10 buổi tiếp theo): Tăng cường tuần hoàn máu, làm mềm các dây chằng quanh khớp, giúp bà con đứng lên ngồi xuống linh hoạt hơn.
  • Giai đoạn 3 (Sau 10 buổi): Củng cố chức năng tạng phủ, đặc biệt là tạng Thận (chủ cốt tủy) và tạng Can (chủ cân) để ngăn ngừa bệnh tái phát.

Lão dặn thêm, châm cứu thoái hóa khớp gối chỉ phát huy tối đa tác dụng khi bà con kiên trì. Đừng thấy đỡ đau một chút đã bỏ dở giữa chừng, bởi lẽ khi ấy khí huyết mới chỉ được khơi thông sơ bộ, sụn khớp chưa kịp phục hồi thì bệnh sẽ rất dễ quay trở lại.

“Lão luôn nói với học trò: Chữa bệnh khớp không chỉ là chữa cái đầu gối, mà là chữa cả một hệ thống vận hành bên trong cơ thể. Phải làm sao để bà con khỏe từ gốc, chân cứng đá mềm, ấy mới là cái đạo của người làm thuốc.”

Phối hợp “Trong uống – Ngoài châm” để đạt hiệu quả toàn diện

Bà con thân mến, châm cứu là tác động từ bên ngoài để khai thông đường lối, nhưng để xây dựng lại hệ thống xương khớp vững chắc thì cần có nguồn nguyên liệu bồi bổ từ bên trong. Đó chính là lý do lão luôn khuyên bà con áp dụng nguyên tắc “nội công ngoại kích”.

Việc sử dụng các bài thuốc thảo dược giúp bồi bổ can thận, mạnh gân cốt sẽ hỗ trợ đắc lực cho châm cứu. Khi kinh lạc đã thông nhờ châm cứu, các tinh chất từ thuốc Nam sẽ dễ dàng được vận chuyển đến đúng vị trí khớp gối bị hư tổn để nuôi dưỡng và tái tạo. Đây là sự kết hợp hoàn hảo của y học dân tộc mà lão đã dày công nghiên cứu và kế thừa từ tổ tiên nhiều đời nay.

Để hỗ trợ bà con điều trị thoái hóa khớp gối một cách triệt để, lão thường kết hợp châm cứu cùng bài thuốc thảo dược được gia giảm tinh túy. Bài thuốc không chỉ giúp giảm đau nhanh mà còn đi sâu vào bồi bổ tạng phủ, giúp nuôi dưỡng sụn khớp và làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể.

👉 Mời bà con tham khảo chi tiết giải pháp phục hồi xương khớp từ gốc tại đây: Bài thuốc chữa Xương khớp của Lão Tuấn

Dưỡng sinh và lối sống – Cái gốc của sự trường thọ

Lão vẫn thường bảo bà con rằng: “Thầy thuốc giỏi đến đâu cũng không bằng bà con tự biết thương lấy thân mình”. Ngoài việc châm cứu và uống thuốc, cách bà con sinh hoạt hàng ngày quyết định rất lớn đến tốc độ hồi phục. Đừng quá ỷ lại vào cây kim hay bát thuốc mà bỏ qua những thói quen tốt.

Bà con lưu ý:

  1. Không nên ngồi xổm hoặc leo cầu thang quá nhiều, vì điều này tạo áp lực cực lớn lên khớp gối đang bị thoái hóa.
  2. Hãy giữ ấm đôi chân, nhất là vào mùa đông hoặc khi nằm điều hòa. Chân ấm thì huyết mới lưu thông, khớp mới không bị cứng.
  3. Tập luyện nhẹ nhàng như đi bộ trên phẳng, tập dưỡng sinh hoặc đạp xe chậm. Đừng nằm lỳ một chỗ vì khớp sẽ càng nhanh bị dính và teo cơ.
  4. Ăn uống chú ý bổ sung các thực phẩm giàu canxi, rau xanh và hạn chế các chất kích thích, đồ ăn quá mặn gây tích nước, tăng áp lực lên khớp.

Cuộc đời này ngắn ngủi, sức khỏe lại có hạn. Đừng để những cơn đau khớp gối làm bà con chùn bước chân, không thể vui vầy cùng con cháu. Hãy lắng nghe cơ thể mình, chữa khi bệnh còn mới, đừng để đến khi khớp biến dạng, chân vòng kiềng thì lúc ấy y thuật có cao thâm đến mấy cũng khó lòng trả lại đôi chân như thuở ban đầu.

Nếu bà con đang gặp khó khăn trong việc đi lại, hay những cơn đau đầu gối cứ dai dẳng không dứt, hãy cứ tin tưởng chia sẻ với lão. Lão luôn ở đây để lắng nghe và giúp bà con tìm lại những bước đi vững chãi nhất bằng tinh hoa của y học dân tộc ta.

Bà con có thể liên hệ trực tiếp với lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin cho Messenger Lão Tuấn. Lão và đội ngũ cộng sự luôn sẵn lòng tư vấn, xem xét bệnh tình kỹ lưỡng để bà con yên tâm điều trị.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc

Chia sẻ bài viết mạng xã hội:
BS CKII. TTUT Lê Hữu Tuấn
BS CKII. TTUT Lê Hữu Tuấn

Lão gửi gắm đôi điều:

Đông y trị bệnh là khai thông khí huyết, điều hòa âm dương, dưỡng tạng phủ cho vững – có gốc mạnh thì ngọn mới bền!