7 cách thông dụng chữa đau dạ dày bằng mật ong dễ làm

Bà con thân mến,

Lão từng gặp không ít người, bụng đói là đau, ăn no lại ợ chua, nửa đêm đang ngon giấc cũng bị đau âm ỉ lôi dậy. Nhiều người chủ quan, cho rằng “đau dạ dày là chuyện nhỏ”, nhưng lão bảo thật, nếu để lâu không chăm đúng cách, cái “chuyện nhỏ” ấy sẽ hóa chuyện lớn. Hôm nay, lão muốn chia sẻ với bà con một mẹo dân gian quen thuộc mà không phải ai cũng hiểu rõ cách dùng: chữa đau dạ dày bằng mật ong.

Vì sao mật ong lại tốt cho người đau dạ dày?

Theo Đông y, mật ong (phong mật) có vị ngọt, tính bình, quy vào tỳ, phế, đại tràng. Có tác dụng bổ trung, nhuận táo, chỉ thống, giải độc. Riêng với dạ dày, mật ong giúp làm dịu niêm mạc, thúc đẩy tái tạo tổn thương, làm giảm tình trạng viêm loét, đau rát. Tính “nhu nhuận” của mật ong còn giúp tránh táo bón – một điều rất quan trọng trong quá trình phục hồi hệ tiêu hóa.

Lão thường dặn bà con bị đau dạ dày: “Cứ sáng sớm đói bụng, pha một thìa mật ong với nước ấm uống vào. Ấm bụng, nhẹ người, tiêu hóa trơn tru là dấu hiệu tốt.”

7 cách dùng mật ong đúng để hỗ trợ dạ dày

Dùng mật ong nguyên chất pha với nước ấm:

Mỗi sáng sớm, trước khi ăn 20–30 phút, pha 1 thìa mật ong với 200ml nước ấm 40–50 độ. Uống chậm rãi từng ngụm nhỏ.

Kết hợp mật ong và nghệ vàng:

Dùng 1 thìa tinh bột nghệ + 1 thìa mật ong + 100ml nước ấm, uống sau bữa sáng và tối khoảng 30 phút. Hỗ trợ làm lành niêm mạc dạ dày bị viêm loét.

Mật ong với nha đam (lô hội):

Với người bị nóng trong, trào ngược kèm táo bón, có thể kết hợp thêm nha đam tươi hấp cách thủy, nghiền nhuyễn rồi trộn với mật ong, dùng ngày 1–2 lần.

Mật ong hấp tỏi:

Dùng 3–5 tép tỏi bóc vỏ, giã nhẹ, hấp cách thủy với 2 thìa mật ong trong 15 phút. Để nguội rồi uống từng thìa nhỏ trước bữa ăn. Dùng 1 lần/ngày trong 5–7 ngày.

Lão dặn: Cách này hợp với người hay lạnh bụng, đầy hơi. Nhưng ai đang viêm cấp thì không dùng tỏi sống kẻo phản tác dụng.

Mật ong với giấm táo:

Hòa 1 thìa mật ong và 1 thìa giấm táo vào 200ml nước ấm, uống vào buổi sáng. Hợp với người dạ dày yếu, tiêu hóa kém.

Lưu ý: Không dùng cho người có viêm loét nặng, bụng nóng hoặc đau âm ỉ kéo dài.

Mật ong ngâm nghệ tươi:

Nghệ tươi cắt lát mỏng, ngâm với mật ong nguyên chất trong lọ kín. Sau 7–10 ngày có thể dùng. Mỗi lần ăn 1–2 thìa vào sáng sớm hoặc tối.

Giúp hỗ trợ lành loét, dễ tiêu, làm dịu cơn đau.

Mật ong với bột quế:

Trộn 1 thìa mật ong với 1/2 thìa cà phê bột quế, hòa vào 200ml nước ấm. Uống buổi sáng giúp ấm bụng, trợ tiêu hóa.
Không dùng cho người đang nóng trong, lở miệng, táo bón.

Bà con lưu ý, dùng đều đặn từ 2–4 tuần mới thấy rõ chuyển biến. Và tuyệt đối không nên uống mật ong khi đang đói mà kèm theo đầy bụng, ợ nóng mạnh, hay có dấu hiệu viêm dạ dày cấp – khi ấy cần thăm khám cụ thể để dùng thuốc phù hợp.

Ai nên cẩn trọng khi dùng mật ong?

Dù tốt nhưng không phải ai cũng dùng được. Bà con thuộc nhóm dưới đây cần thận trọng:

1. Trẻ dưới 1 tuổi – dễ bị ngộ độc botulinum vì hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện.
2. Người có đường huyết cao – mật ong vẫn là đường, cần kiểm soát liều lượng.
3. Người đang tiêu chảy – mật ong tính nhuận, có thể làm tình trạng trầm trọng thêm.
4. Người dị ứng phấn hoa – nên thử lượng nhỏ trước.

Lời căn dặn của Lão

Bà con nhớ, mật ong là một phương pháp, không phải là thần dược. Dùng đúng, hợp tạng, đúng liều, đúng giờ thì mới có ích. Còn khi cơ thể đã có tổn thương nặng, niêm mạc chảy máu, trào ngược kéo dài… thì cần có thầy thuốc bắt mạch kê đơn cụ thể. Đừng tự ý áp dụng rồi bỏ dở nửa chừng, bệnh không hết lại sinh hoài nghi.

Nếu bà con không tiện ghé phòng khám, hoàn toàn có thể gửi hình ảnh lưỡi, đơn thuốc đang dùng, triệu chứng cụ thể qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin Messenger Lão Tuấn. Lão và đội ngũ sẽ xem xét, tư vấn tận tình.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc